"A szenvedés addig szükséges, amíg rá nem jössz, hogy szükségtelen."
Eckhart Tolle

“Ha az ember ragaszkodik a haragjához, az olyan, mintha forró széndarabot markolna azzal a szándékkal, hogy megdobjon vele valakit, pedig csakis ő maga fog megégni tőle.”
Buddha

"A lelket kell meggyógyítani ahhoz, hogy a sejtek egészségesek legyenek."
Wass Albert

"Ha egy kérdés megoldható, felesleges aggódni miatta; ha nem lehet megoldani, az aggódás sem segít."
Tibeti mondás

“A szeretet nem érzelem. A szeretet nem a másik birtoklását jelenti. A szeretet valaminek ítélet nélküli megtapasztalása.”
Andrew Matthews

"A valódi belső örömöt magad teremted. Nem függ a külső körülményektől.
Egy folyó áramlik benned és rajtad keresztül, mely az öröm üzenetét hordozza.
Ez az isteni öröm az élet egyetlen célja."
Sri Chinmoy

Légy ura indulatodnak, mert ha az nem engedelmeskedik, parancsolni fog.
Quintus Horatius Flaccus

"Semmit sem tudunk megváltoztatni anélkül, hogy elfogadnánk."
Carl Gustav Jung

Osho:
Az élet nem probléma. Ha problémaként tekintesz rá, rossz úton közelítesz felé. Az élet rejtély, amely arra vár, hogy megéld, szeresd és megtapasztald.
A szüntelenül magyarázatokat kereső elme valójában rettegő elme. Az erős félelem miatt akar mindenre magyarázatot találni. Semminek se mer nekivágni addig, amíg nem kap róla magyarázatot. Csak akkor érzi, hogy ismerős területen jár, amikor már ismeri a földrajzát, amikor térképpel, útikönyvvel és menetrenddel felszerelkezve haladhat út rajta.
Sosem hajlandó ismeretlen, még felfedezetlen vidékre indulni térkép, útikönyv nélkül.
Pedig az élet éppen ilyen terület, és nem lehet róla térképet készíteni, mert szüntelenül változik. Minden pillanat most történik. Nincs semmi régi a nap alatt, én mondom neked: minden új. Az élet hihetetlen lendület, maga az abszolút mozgás. Csak a változás állandó, csupán a változás nem változik soha.
Minden más szüntelenül változik, ezért nem kaphatsz hozzá térképet; mire elkészülne, már el is avulna. Mire a térkép hozzáférhetővé lesz, már haszontalanná válik, az élet már más nyomon halad. Már új játékba kezdett.
Térkép segítségével nem birkózhatsz meg az élettel, mert az nem mérhető, és útikönyvek forgatásával sem birkózhatsz meg vele, mert azok csak mozdulatlan dolgokhoz használhatók. Az élet nem mozdulatlan - hanem dinamizmus, folyamat. Nem birtokolhatsz térképet róla. Nem mérhető, hanem határtalan rejtély. Ne követelj magyarázatokat!

Tedd olyan boldoggá a társadat, hogy úgy érezze, nincs szüksége semmilyen más kapcsolatra! Mert a legtöbb ember annyi
problémát gyárt, hogy még ha a társa nem is gondolt másik kapcsolatra, elkerülhetetlenül gondolni fog rá, hogy elmeneküljön. OSHO

"A rossz dolgok okkal történnek velünk, hogy általuk megismerjük önmagunkat. Rájövünk, milyen erősek is vagyunk valójában, milyen határtalanul tudunk szeretni, mit jelent számunkra: "elveszíteni", megtanulunk "elengedni", feleszmélünk, mi is az, amit valójában, igazán akarunk, és mi az, amit soha többé.A nehéz időszakokat egyszerűen túl kell élni. A rossz után mindig jó jön. Ezért ne félj megélni ami jön, hiszen EZ a TE ÉLETED. És egyszer majd, mikor az unokáidnak meséled életed csodálatos eseményeit, mondhatod: Ez vagyok én, ez volt az én életem. És rájössz, hogy csak a szép dolgokra emlékszel... de azok csak azért történhettek meg veled, mert a rosszakat is átélted."

Van a szeretet... Megfoghatatlan, megzabolázhatatlan, elsöprő. Nem kérdezi, jöhet-e, egyszer csak itt áll előtted, beléd bújik, birtokba veszi szívedet, és nincs mit tenni. Próbálhatsz menekülni, elbújni, próbálhatod elkergetni, de nem lehet. Hiába kérdezed: miért pont őt választotta - nem felel. Hiába mondod neki: nem lehet - hallgat. És szeret. Szeret tovább. Szereti őt, akit választott. Akaratod, eszed, próbálkozásaid ellenére.

Az arc, amely korábban egy volt a sok közül, a lélek által egyetlenné válik. (...) Mindenki láthatja, de csak egy veszi észre az arcot. Csak egyvalaki látja meg benne maradéktalanul a lelket.

Nő és férfi soha nem lehet barátja a másiknak. Annak a bizonyosnak. Mindenki másnak igen, de annak az egynek soha. Sem találkozásuk előtt, sem elválásuk után. Mert őket egy egészen más érzelem köti össze. Amiben esetlen minden baráti közeledés. Ami sokkal, sokkal mélyebb minden más emberi érzésnél, így a barátságnál is. Mélyebb, egyedibb, megismételhetetlen. Ez nagyon hamar kiderül. Két szempár összevillanásából, egy mosolyból, egy rövid beszélgetésből. Hamar eldől. És kettejük között már soha nem lehet baráti érzés.

Van egy mondat... "Szükségem van rád." De hogyan? És miért? Egyszerűen azért, mert vagy, létezel, élsz. Mert megnyugtató érzés számomra a létezésed. Nem lehet megmagyarázni, hogy miért. De nem is kell. Önzés ez? Egy picit, talán. (...) Ám ha te is ugyanezt éled meg, akkor már nem önzés, akkor valóban igazzá, tisztává, önzetlenné válik a mondat.

Van olyan nap, amikor azt érzed, kárpótlást kaptál minden rosszért. Amikor elérkezik egy pillanat, amelyet szeretnél megállítani, megfogni és soha el nem engedni. Soha... De el kell engedned. Ám ez a pillanat, ezek a pillanatok újra erőt adnak a következő rossz napokhoz. És így állnak össze hetek, hónapok, évek... És elérkezik a pillanat. Amit többé már nem kell elengedned.

Csitáry-Hock Tamás: Mosolyszárnyak

Tudod mit jelent boldognak lenni? Talán ezt: ülni egy tó partján, nézni a vizet, és érezni, élvezni a másik átölelő szeretetét, és szeretni őt. Vagy gyönyörködni egy rózsaszálban, amiről a számodra oly kedves lény jut eszedbe. Hallani egy hangot, ami betölti a lelkedet. Nem is tudom... Annyi mindent lehetne most felsorolni. A legfontosabb a pillanat, amiben együtt vagytok jelen. Akár valóságosan, akár lélekben. Ha ez a pillanat megtalál, ezt hívhatod boldogságnak.
Létezik ilyen pillanat.

Abban a tudatban élünk, hogy senki nem tartozik senkihez. Te ott vagy, én itt - semmi közünk egymáshoz. Puszta látvány vagy számomra. Abban a tévhitben élek, hogy ha rád nézek, olyannak látlak, amilyen vagy, s ha rám nézel, akkor olyannak látsz, amilyen a tekinteted nélkül mindig is vagyok. A valóság az, hogy amikor rád nézek, nem azt látom, aki valóban vagy, és nemcsak azt, amit magamból rád vetítek, hanem azt is, akivé ezzel a "vetítéssel" átvarázsollak.

Úgy látom, hogy a nyugalom leginkább a szeretet és az együttérzés gyakorlásának eredménye. Minél többet törődünk másokkal, annál jobban érezzük magunkat. Jó szívvel lenni mások iránt, hűséget, melegséget érezni, a lélek megkönnyebbülését jelenti. Ez az enyhet adó érzés a nyugalom, a sikerült élet bizonyítéka.

Tendzin Gjaco

Amikor a nekem okozott sérelmekről s ártalmakról úgy feledkezem meg, ahogy egy hajó megfeledkezik a maga mögött hagyott hullámokról, vagy a talpunk megfeledkezik a nyomokról, melyeket a porban hagy... vagyis nem nézünk utána, elbocsátjuk, elengedjük, magunk mögött hagyjuk, mert nem a miénk többé: ez a megbocsátás. (...) A gyűlöletet, a sértettséget, a bosszúvágyat, a haragot eldobja az ember, mint egy kinőtt ruhát, s nem hurcolja tovább magával. Hagyja elmerülni, eltűnni, az örök feledés homályába borulni.

Müller Péter

"Ha valaki felidegesít, az azért van, mert vannak olyan tulajdonságai és cselekedetei, amelyek benned is megvannak, csak annyira elfojtottad őket, hogy nem tudsz a létezésükről. Éppen ezért hihetetlen intenzitással befolyásolnak téged, de mivel nem veszel róluk tudomást, az egód a maga módján próbálja felhívni rájuk a figyelmedet. Azok a személyiségjegyek, amelyeket hibának látsz másokban, mind megvannak benned is, csak letagadod a létezésüket." A.J.Christian

Egyszer. Mindig csak egyszer. Mindig először, mindig utoljára. Nem a törvényt keresni. Szabadnak lenni. Nem alkalmazkodni. Elhatározni. Nem a megszokás. A váratlan. A kaland. A veszély. A kockázat. A bátorság… a küszöbön állni. Folytonos átlépésben lenni. Élve meghalni, vagy meghalva élni. Aki ezt elérte, szabad. És ha szabad, belátja, hogy nem érdemes mást, csak a legtöbbet. Szeretni. ”

(Hamvas Béla)

Te választod az örömöt. Te választod a szeretetet. Nyúlj ki befelé, és keresd meg magadban, Hol lakik az öröm. Látogasd meg belül a szeretet lakhelyét. Hozd elő mindkettőt. Engedd, hogy átérezhesd őket ITT és MOST. (Zen)

„Mindenki, aki számít az életünkben, nem megtervezetten került oda, nem célkitűzés és erőfeszítések eredményeképp van ott, hanem egyszerűen csak ott találtuk a szívünkben, mintha mindig is ott lett volna. Arra a kérdésre, hogy kit miért szeretünk, nem tudunk válaszolni. Azért, mert szép? Van nála szebb. Mert okos? Van nála okosabb. Mert kedves? Van nála kedvesebb. És hiába a válaszkísérletek, nem mondanak semmit. Nem tudjuk azt, hogy miért szeretjük a másikat, csak szeretjük. És boldoggá tesz maga a tény, hogy szerethetjük. És mert szeretjük, látjuk. Látjuk annak, aki és olyannak amilyen. Csodának.” Biegelbauer Pál

–

"Ha mindig befelé néznénk, ahányszor csak zavar minket valami a másikban, véget vethetnénk a kivetítéseknek és semmi sem tudna többé felbosszantani." -Rüdiger Dahlke

Minden attól függ, hogyan nézed a dolgokat. Van öt olyan erény, amit ha sikerül megőrizned magadban, mindig békében leszel a világgal. Az első erény: nagy dolgokat vihetsz véghez, de soha ne feledd, hogy van egy Kéz, amely vezeti a lépteidet. Ezt a kezet mi Istennek hívjuk, és mindig az Ő akarata felé fog téged vezetni. A második erény: néha egy kicsit abba kell hagynom az írást, hogy kihegyezzem a ceruzát. A ceruzának ez szenvedést okoz, de a végén hegyesebb lesz. Van olyan fájdalom, amit el kell tudnod viselni, mert jobb ember leszel tőle. A harmadik erény: a ceruza mindig hagyja, hogy kiradírozzuk azt, amit elrontott. Megérti, hogy ha kijavítunk valamit, amit rosszul csináltunk, az nem szükségszerűen rossz - épp ellenkezőleg: fontos, mert az igazság útján tart minket. Negyedik erény: a ceruzában nem a fája vagy a külső formája a lényeg, hanem a grafit, ami benne van. Ezért mindig törődj azzal, ami a bensődben történik. Végül a ceruza ötödik erénye: mindig nyomot hagy maga után. Tudd meg, hogy az életben te is ugyanígy nyomot hagysz a tetteid után, és ennek tudatában cselekedj.

Egy rózsa éjjel-nappal a méhekkel álmodott, de a valóságban egy sem pihent meg a szirmain. A virág azonban tovább álmodozott. Hosszú éjszakáin elképzelte, hogy az eget ellepik a méhek, és sorra leszállnak, hogy megcsókolják őt. Így tudta kibírni másnapig, amikor a napsütésben újra kinyílt.
Egyik este megszólalt a hold, aki ismerte a rózsa magányát:
- Nem unod a várakozást?
- Talán. De folytatnom kell a küzdelmet.
- Miért?
- Mert ha nem nyílok ki, elhervadok.
Amikor úgy érezzük, hogy a magány minden szépséget elpusztít, a túlélés egyetlen módja az, ha nyitottak maradunk.

"Nem „ott és akkor”, hanem „itt és most”! Nem kell sehová sem eljutni. Minden eljön magától, csak teremts neki magadban helyet a befogadásra. Az élet kész arra, hogy megtörténjen veled. Olyan sok gátat emelsz, és a legnagyobb gát az akarás. Ha folyton kergetsz valamit, az élet hiába jön, hiába kopogtat, soha nem talál otthon. Mindig valahol másutt vagy. Így aztán kergeted az életet, az élet pedig kerget téged – és soha nem találtok egymásra. Csak legyél… csak legyél!" (OSHO)

"Csupán egyvalami választhat el az álmodtól: a kudarctól való félelem." (Paulo Coelho)

"Nem juthatsz el oda, ahol lenni akarsz, ha hadakozol azzal, ahol éppen vagy." (Abraham-Hicks)

"Ne azért akard irányítani a gondolataidat, hogy ezzel hatást gyakorolj a fizikai megvalósulásra - noha ez kétségtelenül meg fog történni. Azért irányítsd a gondolataidat, mert jó érzés kellemes dolgokra irányítani figyelmed fókuszát. Ilyen módon sok görcsös erőfeszítéstől fogsz megszabadulni." - Abraham-Hicks

A FÉLELEM ELENGEDÉSE
Képzeld el, hogy békésen úszol – lebegsz – egy csöndes patakon lefelé. Csak
lélegezned kell és lazítani és haladni az áramlattal.
Hirtelen tudatosan érzékeled a helyzetet. Megrettensz, elborít a sok „és ha…?”,
tested megfeszül. Elkezdesz csapkodni magad körül, kétségbeesetten keresel
valamit, amiben megkapaszkodhatsz.
Úgy elönt a pánik, hogy süllyedni kezdesz. Aztán rájössz, hogy túlságosan
küzdesz. Nem kell pánikba esned. Csak lélegezned kell és lazítani és haladni az
áramlattal. Nem fogsz megfulladni.
A pánik nagy ellenség.
Nem kell kétségbeesnünk. Ha erőnket meghaladó problémák jelentkeznek
életünkben, hagyjunk fel a küszködéssel. Kicsit taposhatjuk a vizet, amíg
visszatért az egyensúlyunk. Aztán folytathatjuk a békés csordogálást. Ez a mi
patakunk. Biztonságos patak.
Ma lazítok, mélyeket lélegzem, és haladok az áramlattal.

AZ ELFOGADÁS
Gyógyulásunk alapfogalma, amely csodákkal ajándékozhat meg, az elfogadás.
Az elfogadáshoz nem jutunk el egy pillanat alatt. Gyakran sokféle érzés
zűrzavarán kell átverekedni magunkat; ez lehet düh, felháborodás, szégyen,
önsajnálat, szomorúság. De ha tudjuk, hogy célunk az elfogadás, meg fogjuk tudni
valósítani.
Van-e felszabadítóbb érzés, mint amikor nevetni tudunk a gyengeségeinken, és
hála tölt el az erőnkért?
Amikor tudjuk, hogy ez az egész, „mi magunk”-nak nevezett csomag – minden
érzésünkkel, gondolatunkkal, hajlamainkkal, történéseinkkel egyetemben –
megéri, hogy elfogadjuk, mert a gyógyulást ígéri.
Körülményeink elfogadása szintén csodatevő gyógymód. Bárminek vagy bárkinek
a megváltoztatásához először el kell fogadnunk olyannak magunkat, másokat és
körülményeinket, amilyenek. Ezután léphetünk tovább. Legyünk hálásak
magunkért és körülményeinkért. S ezt egy csipetnyi hittel is kiegészíthetjük,
mondván: „Tudom, hogy éppen most éppen így kell lennie.”
Mindegy mennyire bonyolódunk bele a problémáinkba, ezek az alapelvek nem
veszítik el érvényüket, és a gyógyulás útjára terelnek.
Istenem, segíts, hogy az elfogadás erényét gyakorolhassam. Segíts elfogadnom
magamat, másokat és a körülményeimet. Add, hogy egy lépéssel előbbre jussak, és
hálás legyek érte.

A mai nap különleges nap.
Ez a nap a tiéd.
A tegnap már kicsúszott a kezedből,
és már nem kaphat más tartalmat,
mint amit adtál neki.
A holnapra semmi biztosítékot nem kaptál.
De a mai nap a tiéd.
Ez az, amiben biztos lehetsz.
Azzal töltheted meg, amivel akarod.
Élj vele!
Ma örömet szerezhetsz valakinek,
Ma segíthetsz egy Másiknak.
Ma élhetsz!
Úgy, hogy este talán lesz valaki,
aki megköszöni azt, hogy Vagy!
A mai nap jelentős nap!
Ez a nap a Tiéd!

"Ha egy belső helyzetet nem tudatosítunk, akkor az sorsként jelenik meg, rajtunk kívül."

(Carl Gustav Jung )

"Ha kérdeznek mindig a szembe nézz,
őszinte légy, ez nem nehéz.
Igazat mondj s ha vétkezel,
ne hallgass soha semmit el..."
(Tatiosz)

Abban nem hiszek, hogy bárki életére receptet lehetne adni. Abban hiszek, hogy ha az ember képes arra, hogy elmélyedjen egy kicsit önmagában, akár csak tíz percig vagy negyed óráig, amikor nem engedi magára hatni a külvilágot, akkor rájön arra, hogy mi az üzenet, ami belülről szól. Hogy miért boldogtalan, mitől boldog, mit tehetne.

Jókai Anna

Itt egy feladat:
Ma hagyd, hogy valaki adjon neked valamit. Hagyd, hogy valaki tegyen valami
szépet neked. Hagyd, hogy valaki mondjon egy bókot, vagy valami jót rólad.
Hagyd, hogy segítsen valaki.
Állj ide, és fogadd el! Szívd magadba! Érezd át! Tudd, hogy értékes vagy, és
megérdemled! Ne mentegetőzz! Ne mondj olyanokat, hogy: „Ezt nem kellett
volna!” Ne legyen bűntudatod, ne félj, ne szégyelld magad, ne ess pánikba! És ne
próbáld nyomban viszonozni a dolgot!
Csak ennyit mondj: „Köszönöm!”
Ma megengedem magamnak, hogy kapjak valamit valakitől, és megengedem, hogy
élvezzem ezt.

“A vidámságnak megvan az ereje ahhoz, hogy a félelem, a sértettség, a harag, a frusztráltság, a csalódottság, a depresszió, a bűntudat és a meg nem felelés érzéseit kiűzze az életedből. Azon a napon éred el a vidámságot, amikor rájössz, hogy mindegy, mi történik körülötted, akkor sem lesz jobb semmi, ha nem vagy jókedvű.”
Anthony Robbins

“Nem kell ahhoz semmi különleges ok, hogy jól érezd magad – egyszerűen elhatározod, hogy azonnal boldog leszel, egyszerűen csak azért, mert élsz, egyszerűen azért, mert így akarod.”
Anthony Robbins

Felkelő nap fénye simogassa arcod, egy pillanatra felejtsd el minden gondod.
Ne törődj semmivel csak hunyd le a szemed s képzeld el hogy a világ szép is lehet.:)

"A szerelemre mindkettő érvényes: egyszerre gazdag és fájdalmas, egyszerre gyötrelem és eksztázis - mert a szerelem a föld és az ég, az ismert és az ismeretlen, a látható és a láthatatlan találkozása. A szerelem a határvonal, ami elválasztja az anyagot a tudattól, a határvonal az alacsonyabb és a magasabb között. A szerelem gyökerei a földbe nyúlnak - innen van a fájdalom, az agónia. Az ágai pedig az égbe nyúlnak - innen az eksztázis."
(Osho)

"A világmindenség semmit sem adhat a markodba , amíg olyan dolgokat szorongatsz, amiktől meg kellene szabadulnod."
(Randy Gage)

Minden egyes gondolatoddal teremtő energiákat mozgatsz. Nem tudsz nem alakítani körülményeiden, nem tudod nem formálni életed milyenségét.

Az, amit most tapasztalsz magadban és magad körül - korábbi mágiád következménye. Senki más nem tehet arról, ami van - egyedül Te.

És az, ami most megfordul a fejedben - szintén teremt, egy következő pillanat megéléseit gyúrja, agyagozza olyanná, amilyenné Te tenni akarod.

Az, amilyen a JELENben vagy - csak annyit mutat, hogy gondolataidban milyen énképet éltetsz önmagadról.

Ha mindennapjaid nem állandó kísérője a boldogság, a harmónia, az egészség, bármikor változtathatsz e beidegződéseiden.

Van tehát egy jó hírem: bármivé válhatsz. De ez felelősség, hiszen meg kell dolgoznod változásaidért - pozitívvá kell fordítanod panaszteljes, fájdalmas, ítélkező megnyilvánulásaidat.

Csak Rajtad múlik, milyen életet élsz !!!!

Nem futhatsz el, nem bújhatsz el állandóan, a menekülés nem szabadság. A szabadság ott kezdődik amikor abbahagyod a futást, szembefordulsz azzal ami elől menekültél és legyen az bármi vagy bárki is, megküzdesz vele...

"A másik embernek pont az a dolga, hogy megmutasson magamat magamnak." (Byron Katie)

"Tévedéseink felét azért követjük el, mert
érzünk, amikor gondolkodnunk kellene.
A másik felét pedig azért, mert
gondolkodunk, amikor éreznünk kellene!"

Ahhoz, hogy boldog legyél egy férfival, teljesen meg kell értened és egy kicsit szeretned kell. Ahhoz, hogy boldog legyél egy nővel, nagyon kell szeretned, de ne próbáld teljesen megérteni őt. :)
(Helen Rowland)

"A kapcsolatunk nem maradt a leírt módon sivár, hanem észveszejtő szerelemmé nőtt! Ha most tényleg itt a vége, akkor is multi-gazdaggá tett! Olyan érzéseket ismerhettem meg általa, melyek létezését a tündérmeséknek se hittem el! Ezt nem vehetjük vissza egymástól."

"Ha minden percben megkérdjük magunktól, valóban azt akarjuk-e tenni, amit tenni készülünk, és csak akkor tesszük, ha a válaszunk igen, akkor automatikusan el fognak kerülni bennünket azok, akiknek nincs mit tanulniuk az olyanoktól, amilyenek mi vagyunk, és vonzani fogjuk azokat, akiknek van, és akiktől nekünk is van tanulnivalónk."

Ha jól élsz, tudnod kell átváltoznod. Nincs 'végre elértem!' - mert tovább kell menned. Új életszerepben, új felfogással. Félünk átváltozni, öregedni, veszteni, elfeledni a régit. Félünk váltani. Félünk búcsúzni, továbbmenni, elengedni. Félünk az újtól. Mégis ajánlom, te is tanuld meg az átváltozás művészetét. Könnyebb lesz az életed, és lényegesen vidámabb.
/Müller Péter/

Nem az van hatással a jelenre, amit a múltban tettél, hanem amit a jelenben teszel, az teszi jóvá a múltat és változtatja meg a jövőt.
/Paulo Coelho/

Lélek Világa

Azok az emberek, akik elfojtanak valamit, állandóan az elfojtott dolgok tetején ülnek, és állandóan rettegnek. Nem engedhetik el magukat.
Miért olyan nehéz megpihenned? Miért nem tudsz aludni? Miért nem tudsz kikapcsolódni? Miért nem tudod elengedni magad? Miért feszengsz és aggodalmaskodsz?
Mert annyi mindent elnyomtál magadban. Attól félsz ha megpihensz minden előtör belőled.

Ha elfojtod a dühöt, az éhséget (vagy bármi más érzést) akkor az átkerül az elmédbe. A gondtól nem szabadultál meg, csak beljebb erőltetted.
Például ha haragszol, mit teszel? Az elméd azt fogja mondani: ,,Ne légy dühös, ígérd meg!" Mit teszel? Elfojtod a dühöt és minél inkább elfojtod annál több harag áramlik le létezésed gyökereihez. És azután nem lehetsz többé csak olykor haragos, néha meg elégedett, ha már túl sok haragot fojtottál el, állandóan haragos leszel. Mindenedet megmérgezi. Kényszereddé válik. Beszivárog az összes kapcsolatodba. És minden cselekedeted magában hordozza mert téged tükröz vissza.
Ne fojts el magadban semmit. Engedd szabadjára az érzéseidet, had áramoljanak szabadon. Fogadd el az érzelmeidet. Engedd el ami rossz, és fogadd el ami jó - és meglátod egyszer csak azt veszed észre, hogy szabad vagy. És ha szabad vagy, a boldogság egyre csak nő benned.
/Forrás :Lélek Világa/

"Ha régi téglákat hozol át elmúlt kapcsolataidból az újba ,akkor ugyanazt a házat fogod felépíteni, mely összedőlt azelőtt."'

’Fogadd el azt, ami ma érkezik hozzád. Mindenben óriási gazdagságra lelhetsz, még azokban az időszakokban is, amelyek kellemetlenek látszanak számodra. Amikor úgy érzed, hogy maga a folyamat lebilincsel, mindent tanulási élményként használhatsz majd. Nem kell sok idő, és úgy nézhetsz egy bizonyos helyzetet, hogy felfedezed: miért kell megélned, s mit nyersz belőle’…

Valamiben hinni annyit jelent, mint gondolatban felépíteni vagy "megteremteni", aztán kitartani a gondolat mellett, és kételyek nélküli teljes belső bizonyossággal tudni, hogy a kívánt eredmény előbb-utóbb a fizikai világban is megjelenik.

Balogh Béla

Tudják, ha valami nem működik az életben, a legkönnyebb feladni. Én csak tudom, én ebben verhetetlen vagyok. De az életben vannak ritka pillanatok, amikor megihlet valaki. Mert amit ő mutat, attól tűzbe jövünk, és egy ilyen élmény után, ami villámcsapásként hat, nem térhetünk vissza a múltba. Mellette kell maradnunk és végig kell kísérnünk az úton.

Futótűz c. film

Amikor reggelente felkelsz, a szívednek csordultig kell telnie boldog izgalommal, hiszen tudod, hogy napközben csupa jó dolog történik veled. Nevetned kell és örvendezned. Erősnek kell lenned, és tudnod kell, hogy biztonságban vagy. Jól kell érezned magad a bőrödben, abban a biztos tudatban, hogy felbecsülhetetlenül értékes vagy. Természetes, hogy az élet számodra is tartogat kihívásokat, és szükség is van rájuk, mert segítenek a fejlődésben, ugyanakkor tudnod kell, hogyan nézz szembe a problémákkal és nehézségekkel. Győztesnek születtél! Boldognak születtél! Csodálatos életre születtél!

Rhonda Byrne

Ma iszonyú nagy hit van bennem,
hogy a kóválygó felhőknek is útja van
s minden léptem után nyomot hagyok.

Dsida Jenő

Az élet szép. Higgy nekem. Megéri, hogy megszüless, még ha fájdalmas is olykor. (...) De mindig tartsd eszedben, kis barátom, hogy holnap megvirrad, és új nap kezdődik. Az élet sehol nem áll meg. Ne zavarjanak meg azok a nyomorultak, akik úgy meghúzzák a lelküket, mint a hátizsák száját. Az ember olyan, mint a fa. Virágzik, gyümölcsöt hoz, lehullatja a levelét, aztán kezdi elölről.

Mazochista vagyok. Továbbra is lesznek álmaim. Álmodozni fogok, amíg csak élek.

Sose engedd, hogy a jelen túllépjen rajtad. Ne hagyd, hogy az élet kifolyjon az ujjaid közül, mint a homok. Élj! Érted? Élj! Ne hallgass azokra a kishitűekre, akik a jelent zálogként adják a holnapért. A jelen a tiéd, barátom. Becsüld meg!

Alkyoni Papadaki

A mai nap soha nem jön el újra. Éppen ezért használd ki minden pillanatát.

Ralph S. Marston, Jr.

"Amint látni kezded, hogy az élet nem komoly, hanem egyfajta játék, szíved minden terhétől egyszeriben megszabadulsz. Többé nem félsz az élettől, a haláltól, a szerelemtől - minden félelmed eltűnik. Az ember ilyenkor nagyon könnyűvé, szinte súlytalanná válik.” (Osho)

"Miután magunkban rendet rakunk, valamilyen erő hatására a körülöttünk lévő világ is rendeződik. Nagyon látványos ez a változás. Miután az értékek a helyükre kerülnek bennünk, egyre inkább észrevesszük a minket körülvevő csodákat. Hálát adunk, hogy élünk, hogy így élünk, ahogy, hogy szabad akaratunk van. "
LélekGémes - Akarom, nem akarom

"Minden mindennel összefügg. Eddigi döntéseink összefüggnek a jelenünkkel, a mai döntéseink pedig a jövőnkkel. A lánc sehol sem szakad meg: folytonos. Bármikor dönthetünk máshogy eddigi tapasztalataink értékelését illetően, és céljainkat illetően is, mint eddig, ezáltal pedig új irányba terelhetjük az életünket."
LélekGémes - Akarom, nem akarom

“Egész életünkben arra lettünk kondicionálva, hogy bizonyos gondolataink legyenek a dolgokról. A gondolatok tesznek bennünket boldogtalanná – de a gondolatainkat megváltoztathatjuk! Az életszínvonaladon úgy javíthatsz, ha a gondolataidon javítasz, és gondolataid hatással vannak érzéseidre.”
Andrew Matthews – Hallgass a szívedre

Sose vezess listát a dolgokról, amelyeket hiányolsz! Inkább vedd számba, amit megkaptál az élettől, amit élveztél benne, méghozzá a legapróbb részletekig. Ha így teszel, a végén összegezheted, hogy szép volt az életed. |Amado Nervo|

Vajon mihez kezdünk, ha - mint Jób történetében is olvashatjuk - egyik pillanatról a másikra darabokra hullik az életünk? (...) Több választásunk is lehet. Megpróbálhatjuk ugyanazt az életet élni, mint korábban, de ez lehetetlen. Újraélni semmit sem lehet, mert az a legjobb esetben is csak gyenge utánzata lesz az eredetinek. Megőrülhetünk, vagy eldobhatjuk magunktól az életet. Megkeseredhetünk, és életünk végéig bizalom, remény és törődés nélkül élhetünk. De fennáll az a lehetőség is, hogy tapasztalatainkból okulva továbbfejlődjünk, és újrakezdjünk mindent, tiszta lappal, új ismeretekkel, friss reményekkel és lehetőségekkel."

(Leo Buscaglia )

A férfinak meg kell tanulnia szeretni. A férfinak meg kell tanulnia, hogyan érheti el, hogy a szíve legyen az úr, miközben az elméje csak engedelmes szolga marad. A férfinak sok dolgot meg kell tanulnia. A nő ezeket a tulajdonságokat mind hozza magával, csak épp a társadalom ezeket mind a gyengeség jeleinek tekinti.
/Osho/

" Életed a saját kezedben van. Bárhol is légy most, és bármi is álljon mögötted, mindig meg van a lehetőséged, hogy úgy dönts, tudatosan megváltoztatod a gondolkodásodat és vele együtt az életedet. Reménytelen helyzet nem létezik. Életed bármely körülménye megváltoztatható! "

"Ha azt szeretnéd, hogy a dolgok valóban megváltozzanak, más gondolatokra van szükséged." (Abraham Hicks)

Minden jó emberi kapcsolatnak a titka a kölcsönösség, a nyíltság. Ahhoz, hogy te megnyílj előttem, nekem is meg kell nyitnom magam. Olyan nincs, hogy én páncélban járok, és te meztelen vagy. (Müller Péter)

"Azt hiszem, a legjelentősebb döntés, amit napról napra hozni tudok, az az általam megválasztott hozzáállás. Ez sokkal fontosabb, mint a múltam, a taníttatásom, a gazdagságom, sikereim vagy kudarcaim, a hírnév vagy a fájdalom, hogy mások mit gondolnak, vagy mondanak rólam, a körülményeimről, a pozíciómról. A hozzáállás visz előre, vagy bénítja meg a fejlődésemet. Egyedül ez szítja a szenvedélyem, vagy ostromolja a reményem." (Charles Rozell Swindoll)

Ez a helyzet a fejedben: biciklikormányok és pedálok, és mindenféle furcsa limlom, amiket ki tudja, honnan gyűjtögettél össze. Egy ilyen kicsi fejben... az életnek már nem is marad hely! Az a sok szemét meg csak ott zakatol a fejedben: pörögnek, hullámzanak - lefoglalnak. Csak figyeld meg, hogy miféle gondolatok vannak a fejedben.
Egy nap ülj le, csukd magadra az ajtót, és fél órán keresztül csak írd le az összes gondolatot, ami épp eszedbe jut. Akkor majd megérted, mire gondolok, te pedig meg fogsz döbbenni, hogy mi folyik odabent az elmédben. A háttérben marad, de állandóan ott van; úgy vesz körül téged, mint valami felhő-burok. Ettől a felhőtől nem láthatod a valóságot, és spirituális érzékenységed is tompa marad. Szabadulj meg ettől a felhőtől. Csak az elhatározásodon múlik, és már el is tűnik. De te ragaszkodsz hozzá - a felhő viszont egyáltalán nem ragaszkodik tehozzád, ezt sose feledd.
Osho

Megtanultam, hogy azok a források, amelyekre szükségünk van ahhoz, hogy valóra váltsuk álmainkat, bennünk vannak, csupán arra a napra várnak, amikor úgy döntünk, hogy felébredünk, és igényt támasztunk velünk született jogainkra.
Paulo Coelho

"Ne próbáld állandóan igazolni magad azért, hogy ott vagy, ahol vagy. Ne bizonygasd állandóan, hogy milyen korlátokba ütközöl! Légy reménykedőbb, merj nagyobbat álmodni! Legyél egy kicsit hajlandóbb arra, hogy ugyanazt a nótát fújd, amit a Forrás dalol benned! Pesszimizmus helyett egyszer fújd már az optimizmus nótáját!" (Esther Hicks)

"Szárnyak nélkül lehet élni - de nem érdemes."

Mit jelent szárnyak nélkül élni? Azt, hogy örökké benne maradsz a lelki és sorsproblémáidban. Ahhoz, hogy ezt az útravalót megértsd, tudnod kell azt a mély igazságot, amit Albert Einstein, a nagy fizikus, így fogalmazott meg: "Minden probléma csak egy magasabb síkon oldható meg, mint ahol keletkezett."
Föléje kell lépni! Meg kell nézni máshonnan, magasabbról is! Ma azt nemigen tanítják, hogy a válságok és kudarcok éppen arra valók, hogy utána egy magasabb tudati síkra lépjünk és ott felébredjünk belőlük.
Ez az igazi színpadi tragédiák bölcsessége és minden lelki terápiáé: értsd meg, mi okozta a bajodat, és egy másik tudati szinten oldd is meg. Ha nincsenek szárnyaid, ha nem tudsz néha önmagad fölé röppenj, és lepillantani az életedre - úgy, hogy "madártávlatból" lásd a nehéz helyzetedet -, remény sincs rá, hogy kikeveredj belőle.
Ugyanonnan nézve mindig mindent ugyanott látsz majd, és a bajaidat vagy tartósítod, vagy új és új bajokra cseréled fel. Tapicskolsz az önsajnálat kilátástalan mocsarában.

Tanulj meg repülni! Nem késő. Tanulj meg a felhőid fölé emelkedni. Szállj föl minden nap a sokszorosan megmérgezett földi légkörből és szívjál tiszta, magaslati levegőt. Utána visszaszállhatsz.
/Müller Péter/

Nem azért érzed rosszul magad, mert bántott valaki, hanem azért éled meg bántásnak, hogy fedezd fel, hogy milyen érzelmekkel hozod létre újra és újra ugyanazokat a körülményeidet, amelyekben újra és újra úgy érzed, hogy bántanak. Ráébredsz ennek felismerésével arra is, hogy minden jelen reakciód csak egy védekezés csupán, azaz egy ellenállás azzal szemben, amitől tudat alatt tartasz, amit el akarsz kerülni éppen. Mivel így a figyelmed mindig a védekezésre irányul tudattalanul, nem veszed észre, hogy csak olyan körülmények jönnek létre körülötted, hogy újra védekezhess. Így hozva létre saját magadnak ugyanazon ismétlődő körülményeket az életed minden területén. Ennek a folyamatnak a felismerésével megszűnik az ismétlődés, megszűnik problémának látnod az érzelmeid által létrejött történéseket.

Egy dolgod van csupán, hogy mindenkit elfogadsz olyannak, amilyen, mert mindenki olyan, amilyen. Ezzel megszűnik ellenállásod, amely megakadályozott eddig abban, hogy boldog légy. Megjelenik a mosoly az arcodon, mert felismered ezt a játékot, az életnek ezt a csodálatos játékát.

Amit adsz, azt kapod. Tehát ha vágysz valamire, hagyd abba vágyakozni rá, és akkor eltűnik a félelem is. Tudd, hogy már megvan, és ez jóérzéssel tölt el. Igen, már megvan, bármelyik pillanatban megláthatod, tapasztalhatod, találkozhatsz vele, csak tedd a dolgodat, haladj felé! Megjelenik, megvalósul általad, az által, hogy jóérzéssel és bizalommal teszed a dolgodat.

Bármikor, amikor keserűséggel vagy haraggal lépsz ki egy párkapcsolatból, és azt nem tudatosan teszed, vagy ha fájdalommal és gyűlölettel éled meg, hogy elhagynak, egy ugyanolyan kapcsolatban fogod találni magad legközelebb újra, mint amilyennek vége lett. Ha szeretetteli elfogadással, tudatosan éled meg a válást, merthogy „megtanultad a leckét”, a következő párkapcsolatban már nem fognak ismétlődni ugyanazok a fájdalmas történések, hanem új formában, új módon, teljesen más minőségű életet élhetsz az új partnereddel.

"Ha az ember nem ismeri önmagát, belső énjét, sosem ismer meg másokat rendesen, és ha nem szereti önmagát, sosem tudja meg, mennyire szereti őt egy másik ember." -Andy McQuade

"Alkalmanként állj meg egy kis időre - bárhol, bármikor. Csak nézz és figyelj, légy egyszerűen csak tanúja mindannak, ami körülötted folyik a világban, és annak, amit te magad csinálsz! Ne gondolkozz! Csak kívülről figyeld, hogy mi történik! Aztán terjeszd ki ezt a szemtanúságot az egész életedre: hassa át minden fizikai és mentális tevékenységedet, és aztán engedd, hogy ez a szemtanúság veled maradjon. Ha szemtanú vagy, az egód egyszerűen megszűnik létezni, te pedig megtapasztalod, hogy mi is vagy valójában. Az én meghal: helyette pedig meglátod az igazi önmagad."

"Soha nem tudhatod, hogy amit rossznak nevezel és éppen történik veled az miért van.
Hányszor volt olyan az életedben hogy amit nem kívánatosnak láttál arról később, mikor már összeállt a kép kiderült, hogy értelme volt, hogy más útra terelt, hogy gazdagodtál tőle, vagy megváltoztatta az életedet.
A legfontosabb, hogy elfogadjuk ami VAN és elfogadjuk, hogy nem láthatjuk mi az EGÉSZ célja mert kicsik vagyunk ahhoz. De az elfogadás által BÉKÉT fogsz érezni. "

“Ne rohanj, és ne emészd magad. Csak látogatóba jöttél ide, ezért állj meg és érezd a virágok illatát.”
Walter Hagen

Az életed a róla szóló gondolataid eredménye, beleértve azt a nyilvánvalóan ugyancsak alkotó
gondolatodat is, miszerint ritkán kapod meg azt, amire vágysz.

"Haladni akarsz az életedben, de sokszor egyik lábad a féken van. Ahhoz hogy szabad lehess, meg kell tanulnod elengedni. Elengedni a sérüléseket. Elengedni a félelmet. Nem táplálni tovább a régi fájdalmakat. Az az energia, amivel a múltadba kapaszkodsz, visszatart az új élettől. Mi az, amit ma elengednél?" (Mary Manin Morrissey)

"Amikor olyan szorult helyzetbe kerülsz, hogy úgy tűnik, minden ellened van, és azt érzed, hogy egy perccel sem bírod már tovább, olyankor soha ne add fel, mert ez épp az a pont, amikor a hullámhegy megfordul." (Harriet Beecher Stowe)

"Mi magunk vonzzuk magunkhoz, saját életünkbe azt, ami gondolatainkban már megtörtént." (Richard Bach)

Az embereknek meg kell érteniük, hogy senki sem játszik cinkelt lapokkal, egyszer nyerünk, másszor veszítünk. Ne várd, hogy visszakapj valamit, ne várd, hogy észrevegyék az erőfeszítéseidet, hogy felfedezzék a tehetségedet, hogy megértsék a szerelmedet. Minden egyes ciklust le kell zárni. Nem büszkeségből, nem azért, mert nem bírsz tovább harcolni, nem is gőgből, hanem egyszerűen azért, mert már nem része az életednek. Zárd be az ajtót, cserélj lemezt, takarítsd ki a házad, rázd ki a porrongyot. Felejtsd el azt, aki voltál, és legyél az, aki vagy.

Inkább szenvedek, ahogy korábban szenvedtem, amikor elhagytak azok, akiket szerettem. Inkább nyalogatom a sebeimet, ahogy máskor is tettem. Egy ideig még gondolok rá, megkeseredek, és halálra untatom a barátaimat, mert képtelen leszek másról beszélni, mint arról, hogy elhagyott a feleségem. Majd megpróbálom megmagyarázni, mi történt, éjjel-nappal csak azzal foglalkozom, hogy újra meg újra átgondoljak minden pillanatot, amit együtt töltöttünk, a végén pedig arra a következtetésre jutok, hogy igenis rossz volt velem, velem, aki mindig csak arra törekedett, hogy neki jó legyen. Aztán lesznek más nőim. Ha megyek az utcán, minden pillanatban meglátok valakit, aki lehet, hogy ő. Reggeltől estig, estétől reggelig szenvedni fogok. Ez az állapot eltarthat hetekig, hónapokig, vagy akár egy évnél is tovább. Aztán egy szép napon arra ébredek, hogy nem ő jár a fejemben, és rájövök, hogy túl vagyok a nehezén. A szívem súlyos sebet kapott, de majd begyógyul, és akkor majd újra tudok örülni az élet szépségeinek. Történt már velem ilyen és fog is még történni, ebben biztos vagyok.

Halkan szólj, különben azt fogják hinni, hogy csak figyelmet követelsz. Gyengéden szólj, hogy mindenki megismerje a szeretetet. Nyíltan beszélj, különben azt fogják hinni, hogy rejtegetnivalód van. Őszintén szólj, hogy senki se érthessen félre. Gyakran szólj, hogy szavaid eljussanak mindenkihez. Tiszteletteljesen szólj, hogy senki se fosztassék meg a tisztelettől. Szeretetteljesen szólj, hogy minden szavad gyógyíthasson. Énrólam szólj minden szavaddal. Tedd egész életedet ajándékká. Soha ne feledd, te magad vagy az ajándék. Légy ajándéka mindenkinek, aki életedbe lép, és akinek életébe te belépsz. Óvakodj attól, hogy bárkinek az életébe lépj, ha nem lehetsz ajándéka is egyben.

Neale Donald Walsch

A szavaknak nagy hibájuk, hogy mindenki mást ért alattuk. Először egyeztetni kell őket, mint a különféle órákat.

Szepes Mária

„Manapság a gyorsan megszerzett eredményt hajkurászod, de vigyázz a nagy rohanásban mindig elveszíted a lényeget – az eredmény fontos ugyan, viszont te vagy a lényeg. Te és a változás, amelyet célod elérése közben megélsz. Mert a célt egyszer eléred, és akkor nincs tovább. Ha csak a cél lebeg a szemed előtt, akkor a beteljesüléskor üressé válsz. Ezzel szemben, ha megéled a valóságot, ha megéled a változást, örökké lesz felfedeznivaló, örökké lesz csoda az életedben.”

A.J.Christian

Köszönet neked, mert (...) türelmes és nagylelkű voltál. És neked, mert betakartad hajaddal arcomat, mikor megbuktam és rejtőzni akartam a világ elől, s neked, mert tested meleget adott a testemnek, mikor fáztam az élet magányában.

Márai Sándor

Az nem lehet akadály, hogy az emberek későn találkoznak, s azt csak úgy gondolja az ember, hogy közöttük áll egy egész élet, a múlt, minden, ami volt és ami van. Nem. Mert én szívemben hordom a múltamat, s ha felnyithatom neked szívemet, akkor egész életemet neked ajándékoztam.

F. Kernach Ilona

Nem érdekel, hogyan és miért jöttél az életembe, csak az volt a fontos, hogy jöttél. Nem emlékszem már, mi mindenben vétkeztem, de arra igen, mit tettem helyesen. Emlékszem rád. Te adtál értelmet az életemnek, te tetted különlegessé.

Becca Fitzpatrick

Tudod, az a legborzasztóbb, hogy nem felelsz, hogy nem tudunk beszélgetni. Ezt mindennél nehezebben bírom. (...) Ha olvaslak, hallom a hangodat. Nagyon sajátságos, de szerelmesebb vagyok beléd, mint bármikor életemben. Nem csak szeretlek. Szerelmes vagyok. Mint akkor, mikor még nem szerettük egymást ennyire, csak szimpla szerelmespár voltunk, vad erotikus erőtérben. Most minden más, erősebb, jobban kötő, de szerelem ez. Lehet, hogy soha senkinek nem tudom megmagyarázni kívüled, mert nem úgy kívánlak, nem azt, és mégis szerelem. Talán mert teljesülhetetlen, mert nem jössz, csak várlak.

Szabó Magda

A szívedet nem tudod kinyitni. Ugyanis nyitva van. Épp csak bezáródik hébe-hóba. Ne a lakattal foglalkozz, mert afölött nincs hatalmad, hanem azt vedd észre, amikor a zár magától kipattan, és a kapu kitárul.

A. J. Christian

Bármennyire is hangoztatod, hogy szerelemre vágysz, a lelked legmélyén rettegsz tőle, mert bizonytalanná teszi a jövődet. A boldogság valóban vonz téged, de csak a képzeletedben, mert csak ott mered megélni. Csak gyűröd magadba a szerelmes regényeket és filmeket, de szinte sosem mered annyira elengedni, kitárni magad, hogy megélhesd a szerelmet.

A. J. Christian

Ha egy férfi vonzónak talál, vonzódni fog hozzád, és kész: a szerelem és a nemi vágy megmagyarázhatatlan, nincs köze semmilyen külsőséghez. Ha viszont nem látja meg benned a nőt, lehetsz bármennyire dekoratív, nem fogsz tetszeni neki.

A. J. Christian

Azt akarom, hogy ragadjon el a hév, hogy lebegj a mámortól, fakadj dalra, lejts dervis táncot. Légy eszelősen boldog, vagy legalább légy rá nyitott. (...) A szerelem szenvedély, megszállottság, mely nélkül nem lehet élni. Légy fülig szerelmes, olyat találj, akit őrülten szeretsz, és aki ezt viszonozza. (...) Ha szerelem nélkül mész végig az úton, akkor egyáltalán nem is éltél.

Ha eljön Joe Black c. film

A szövetség, az igazi, örökre szóló szövetség a lélekben születik. Nem érdek, nem kényszer, nem elhatározás szüli. Ez két ember közötti, eltéphetetlen, örök szövetség. Mert nem érdekek hozzák létre, nem tárgyalások útján keletkezik, nem precízen megfogalmazott papírok dokumentálják, nem aláírások hitelesítik. Ezt a szövetséget a szeretet köteléke hozza létre.

Csitáry-Hock Tamás

“A sors akkor állít minket nagy döntések elé, amikor a legkevésbé sem számítunk rá. Ilyenkor derül ki, elég bátrak vagyunk-e, hogy megváltoztassuk az életünket. Ilyenkor nem tehetünk úgy, mintha mi sem történt volna, és nem hivatkozhatunk arra, hogy még nem vagyunk felkészülve a döntésre. A próba nem vár. Az élet nem néz hátra.” (Paulo Coelho

Minden okkal történik! És ha elhiszed, hogy a rossz dolgok csak időlegesek és az élet alapvetően gyönyörű, akkor az okokban is meglátod az értelmet. Lehet, hogy nem akkor, amikor szembejön, de később, mikor szükséged lesz rá, hogy értsd, akkor érteni fogod. Ha felkészültél, hogy tovább lépj, hogy új szakaszt kezdj, minden ok és tett értelmet nyer. Bármit tettél, vagy tettek veled, egy célja volt: hogy teljes ember legyél. Ember, aki már nevetett és sírt, szenvedett és örült, hibázott és nyert. Mert mindent meg kell élni. A naplementét akkor tudod igazán értékelni, ha átéltél már hatalmas viharokat is. Az élet alapja a szépség. Egy mosoly szépsége, egy könnycsepp szépsége, egy érzés szépsége. A hibák mögött ott áll az újrakezdés szépsége. Amíg hiszel az emberi lélek szépségében, addig élsz, addig életben tartjuk egymást! Egy érintésben meglelheted a szeretet szépségét. A legfontosabb dolog, hogy hidd el, az élet soha nem veszhet el számodra. Higgy az emberekben, akkor is, ha úgy érzed, már nincs okod rá!"

A szerelem az életünk főszava - s ezért benne van minden emberben. Aki nem szerelmes, az is szerelmes, csak nem tud róla.

Müller Péter

Úgy látom, sok mindent másképpen értelmezünk. Te, kedvesem, romantikus vagy, én pedig nem. Te valószínűleg szereted a holdvilágos estéket, a sóhajtozásokat, a szerelmes verseket, talán még gyűjtöd a színészek fényképeit. Nézd, én gyűlölöm a holdvilágot. A szentimentalizmust utálom. Hazudni nem szeretek, szerelmes verseket elvből nem olvasok. Tetszel. Nem vagyok szerelmes. Tetszel, ennyi az egész.

Berkesi András

Azt akarom, hogy mellettem legyél. Látni akarlak minden reggel. Minden este. (...) Nem tudom, meddig élek még, de ameddig élek, velem legyél, ezt akarom. Néha cigarettát tégy a számba, gyújtsd is meg. Néha tölts konyakot, add is a kezembe a poharat. Mellettem ülj a kocsiban, és nézz is oldalról, ahogy szoktál. Készíts friss törülközőt a fürdőkád fölé. Mondd este, hogy tüntessem el az államról a borostát, ami reggel óta nőtt rajta, hogy értsek belőle, tudjam, megkívántál. Ezt akarom, ezt mind, meg ezer mást tetőled.

Szilvási Lajos

Tudnod kell, szeretlek, titkolatlanul, oly magától értetődően, miként lélegzetet veszek. Végül is, jó érzés ez nekem. Ám azért viszonzatlanul mégiscsak tök féloldalas.

Vavyan Fable

Nem szeretlek (...), de kellesz nekem, és szükségem van rád; szeretem, ha ott szuszogsz az ágyban, mellettem ülsz a televízió előtt, vagy az asztalnál ülve töltöd ki a lottót; és ha ezt szerelemnek hívják, akkor talán mégiscsak szeretlek.

Ken Follett

Gőzöm sincs, hol leszünk majd 20, 40 vagy 50 év múlva. Nem tudom, kivé válunk. Nem tudom, hogy képes leszek-e neki megadni mindazt, amire vágyik. Millió dolog van, amiről fogalmam sincs. De egy dolog holtbiztos; hogy szeretem őt, és szeretni is fogom. Hajnaltól napnyugtáig, az életem végéig.

Szakítópróba c. film

Szerettem és azóta is hiányolom életjel-érintéseidet, azt, hogy valahányszor elmentél mellettem, megsimogattál valamimen, egyszerűen csak érzékeltetve: látod ám, hogy ott vagyok, engem látsz és nekem örülsz.

Vavyan Fable

Rendkívüli dolog az, amikor olyannal hoz össze a sors, akiben megtalálod a másik feledet. Aki elfogad olyannak, amilyen vagy. Nagyon hosszú ideje vártam, hogy felül tudjak kerekedni magamon. Úgy érzem, hogy veled végre sikerült.

Stephenie Meyer

A mi lelki kapcsolatunk szorosabb bármely kicsapongásomnál.

J. J. Stalter

Minden ragaszkodásom és odaadásom az öné. És akkor még nem beszéltem hűségről, tiszteletről, őszinteségről - vagy ahogy ön mondaná: nyers szókimondásról.

Margaret Evans Porter

Maga nem akárki. Ha valaki nem akárki, akkor az maga. És különösen nem nekem. Olyan, mintha a hétköznapjaimat végigkísérő belső hangomnak a második szólama lenne. Párbeszéddé változtatta a belső monológomat. Gazdagabb lett magától a lelki életem.

Daniel Glattauer

Sokat gondolok magára, reggel, délben, este, éjszaka és a közbeeső időben, meg közvetlenül előtte és utána, és alatta is.

Daniel Glattauer

Szükségem volt rád. Ezért sétáltam be az életedbe.

Becca Fitzpatrick

Amikor meglátom, hogy e-mail érkezett magától, gyorsabban kezd dobogni a szívem. És ez így van ma éppúgy, mint tegnap, és hét hónappal ezelőtt.

Daniel Glattauer

- Megtennéd, hogy egy percre elhallgatsz? Most éppen össze kell ugyanis szednem minden bátorságomat, hogy szerelmet valljak neked. Az ilyesmiben egyáltalán nincs gyakorlatom.
- Tessék?!
- Beléd szerettem - mondta komolyan.

Kerstin Gier

Hát persze, hogy szeretlek. Annyira szeretlek, hogy nem is gondolkozom rajta. Nem is hajtogatom. Olyan természetesen szeretlek, ahogy lélegzem, meszesedem, süketülök, hullajtom a hajam.

Vavyan Fable

Sohasem hiányoztál
Annyira nekem
Mint mielőtt
Megismertelek volna.

Ioan-Pavel Azap

Ha tehetném, minden régi sebed begyógyítanám. Lecsókolnám ajkadról a félelmet és remegést. De helyette csak csendben remélem, hogy ez a fél szív itt bennem kiegészít benned valamit.

Albert Tímea

Ahogy megláttam magát, megbillent bennem valami, az értelmem csődöt mondott. Fel voltam háborodva, hogy ilyesmi megeshet velem! Teljes erőmből tiltakoztam. De sem a tiltakozás, sem az önámítás nem használt. Sose hittem, hogy ilyen szerelem létezik... hogy az ember egy napon számot vet magával, s azt mondja: bármi legyen az ára, mellette maradok! Nem bírom ki nélküle.

Palotai Boris

Tenyeredbe nyomom a legszebb üveggolyóm, te meg mintha tudnád, hogy egyetlen sor járt a fejemben, míg szorítottam a markomban. És elmondod, hogy a távolságot, mint... És rád nézek, és már nem is csodálkozom, nem is mondom, hogy nyilván ez volt a legtökéletesebb pillanat.

Albert Tímea

Amit te adsz, az minden! Csak te adod nekem, tőled kaptam először mindazt, ami valóban ér is valamit az életben. A cimboráim között annak idején akadt ugyan egy-két jóbarát, de most te vagy a barátom is. Világéletemben magányos fickó voltam, most pedig itt vagy te, és benned megtaláltam énemnek azt a részét, amely eddig hiányzott. Veled egész ember vagyok. Te vagy az egyetlen a világon, aki mellett békességre leltem.

Dymphna Cusack

Aki engem egyszer megkap, az megkap egészen, de azt el is veszem magamnak egészen én is, én nem vagyok se folytatás, se jóvátétel, nem tűrök se vetélytársat, sem emléket, sem álmot, egy árnyékot se tűrök el, jól vigyázzon, aki engem szeret, és akit én szeretek.

Szabó Magda

"Az ember legnagyobb ellenségének a félelmet tekintik. A félelem rejlik a kudarc, betegesség, rossz emberi kapcsolatok mögött. Emberek milliói félnek a múlttól, a jövőtől, az öregségtől, az elmebajtól, a haláltól. A félelem elméd egy gondolata, tehát saját gondolatodtól rettegsz." (Joseph Murphy)

" Minden "hibádnak", negatív tulajdonságodnak megvan az igazi, segítő tulajdonsága. Ha változtatni szeretnél rajtuk, először el kell ismerned a létezésüket - ahelyett, hogy letagadnád őket. Mert amit letagadsz, az kívül lesz a megértésed határain! "

/ A. J. Christian /

"Bûn hibázni, ha nem tanulunk belõle. Azért hazudik sok ember, ha hibát követett el, mert érzelmileg retteg tõle, hogy beismerje hibáját! Ebbõl következõleg elmulasztja az alkalmat a tanulásra és a fejlõdésre. Ha hibáztunk és beismerjük, nem keresünk bûnbakot, önigazolást vagy kifogásokat, tanulunk hibáinkból. Ha viszont nem ismerjük be hibáinkat, másra toljuk a felelõsséget, na az a bûn! " /Robert T. Kiyosaki/

"Minden reggel, amikor kinyitom a szemem, azt mondom magamnak: nekem, és nem az eseményeknek áll hatalmában a mai napomat boldoggá, vagy boldogtalanná tennem. Én döntök, hogy melyik valósul meg. A tegnap már elmúlt, a holnap pedig még nem jött el. Így csak egy napom van, a mai nap, és én boldog leszek benne."

Képesnek kell lenned arra, hogy egyedül is elérd a boldogságot, és képesnek kell lenned arra is, hogy emberek között légy boldog. Boldognak kell lenned a bensődben, és boldognak kell lenned a kapcsolataidban is. Gyönyörű otthont kell teremtened, belül és kívül egyaránt.

„Nagyon izgalmas nem függeni attól az embertől, akit szeretsz. - It’s very exciting not to be dependent on the one that you love.” (Byron Katie)

Konfliktushelyzetben ne a győzelemre törekedjünk, hanem a megoldásra.
Gary Chapman

Nem bánom a szenvedés pillanatait, úgy hordom magamon a sebeimet, mintha kitüntetések lennének, mert tudom, hogy a szabadságért nagy árat kell fizetni, éppolyan nagy árat, mint a rabszolgaságért - az egyetlen különbség az, hogy a szabadságért boldogan fizetsz, mosolyogva, akkor is, ha közben nyeled a könnyeidet.

‎"Megbocsátottam a megbocsáthatatlant, megpróbáltam pótolni nélkülözhetetlen embereket és elfeledni az elfeledhetetleneket. Sokszor cselekedtem indulatból, okoztam csalódást és csalódtam olyanokban, akiktől sosem vártam volna. Öleltem, hogy védelmet nyújtsak és nevettem mikor már nem bírtam tovább. Szereztem örök barátokat. Szerettem és szerettek, de sokszor el is utasítottak. Előfordult olyan is, hogy szerettek, de én nem tudtam visszaszeretni. Repkedtem a boldogságtól, habzsoltam a szerelmet, esküdtem örök hűséget, de volt, hogy teljes erővel mentem fejjel a falnak. Sírtam zenehallgatás, vagy fényképalbum lapozgatása közben és felhívtam valakit csak azért, hogy halljam a hangját. Néha elég volt egy mosoly, hogy szerelmes legyek. Sokszor éreztem meghalok a vágytól és féltem elveszítek valakit, aki nagyon fontos számomra, a végén mégis elvesztettem. DE TÚLÉLTEM! És még most is ÉLEK! Az életet nem csak túlélem és Neked sem ajánlom, hogy ezt tedd. ÉLJ! A harcba elszántan kell menni, az életet szenvedélyesen átölelni, emelt fővel veszteni és merészen győzni, mert a világ a bátraké és az élet túl sokat ér ahhoz, hogy jelentéktelenné váljon."

Sir Charles Spencer Chaplin

,,Nagyon fontos, hogy fejlesszük a hallgatás képességét, hogy megtanuljunk olvasni a sorok között. A Teremtő az embereken keresztül beszél hozzánk. Mások nekünk szánt szavaival festi le számunkra azt a képet, hogy mit kellene tennünk ebben a pillanatban, vagy ebben az életünkben. Soha ne becsüld alá azt, amit mások mondanak neked." Yehuda Berg

" A szeretet azt a vágyat kelti életre szívemben, hogy a másik boldog legyen, és kész vagyok ennek érdekében bármit megtenni: időt adni neki, ha időre van szüksége, figyelmet, ha figyelemre van szüksége, és szabadságot, ha szabadságra van szüksége. "
Kurt Tepperwein

Csak egy dologra vágyom az életben: ha lenne valaki, aki megért.

Gabriel Garcia Márquez

Az egoizmus nem egyenlő a büszkeséggel, önmagad megbecsülésével. Sőt, minél kevésbé vagy egoista, annál inkább büszke vagy mindarra, ami vagy. Az ego mindig méricskél. Kifelé, a világra figyel, és mindig hozzád méri a többi embert. Mivel az életenergiát a figyelemből, az elismerésből nyeri, ezért igyekszik téged valamiféle felsőbbrendű szerepkörhöz juttatni.

A. J. Christian

Minden "hibádnak", negatív tulajdonságodnak megvan az igazi, segítő tulajdonsága. Ha változtatni szeretnél rajtuk, először el kell ismerned a létezésüket - ahelyett, hogy letagadnád őket. Mert amit letagadsz, az kívül lesz a megértésed határain!

A. J. Christian

Hogy többé ne uralkodjanak rajtad az indulataid, fel kell ismerned, hogy a feszültség nem más, mint energia (ugyanaz, amelyből a nyugalom is áll). Akkor lesz a nyugalomból feszültség, ha megtagadsz, elnyomsz, elfojtasz önmagadban valamit. Az anyagi életed folyamán az érzelmeid meghatározóbbak gondolataidnál.

A. J. Christian

Egy igazi szerelemben csak erogén zónák vannak. Bárhol is értek egymáshoz, bele kell borzonganotok.Moldova

" Nagy hiba a kapcsolatokban, hogy nem beszélgetnek az emberek. Nem beszélgetünk, nem merjük elmondani a dolgainkat, attól félünk, hogy akkor nem szeret a másik. Merthogy valójában nem mutatjuk meg magunkat. Egyfajta kép él rólunk a másikban, amit ő képzel rólunk, s annak a képnek öntudatlanul akarunk megfelelni. Ugyanúgy ő is próbál nekünk megfelelni. És nem tudjuk, hogy a másik mennyire emberi, nem ismerjük, mennyire esendő. "

/ Berniczky Konkoly Edit /

Mindenkinek csak egyetlen igazi megbízatása van: hogy önmagára találjon. Végezheti, mint költő, mint őrült, mint próféta, vagy mint bűnöző. Ez nem a mi dolgunk, sőt végső soron jelentősége sincs. Nem az a dolgunk, hogy kitaláljunk magunknak egy sorsot, hanem az, hogy megtaláljuk saját magunkat, s azt teljességgel és töretlenül éljük végig.
Hermann Hesse

"A FÖLÉBREDT CSELEKVÉS HÁROM MÓDJA (MODALITÁSA)

A tudat háromféleképpen áramolhat a tetteidbe, és így rajtad keresztül ebbe a világba; három modalitás szerint tudod életedet összhangba hozni az univerzum teremtő erejével. A modalitás a tetteidbe mögöttesen beáramló és a cselekedeteidet az e világban megjelenőben lévő, fölébredt tudattal összekapcsoló energia frekvenciáját jelenti. Cselekedeted diszfunkcionális és az egótól származó lesz, ha nem e három modalitás valamelyikében történik. Napközben ezek változhatnak, bár életed egy-egy stádiumában valamelyikük dominálhat. Bizonyos helyzetekben az egyik vagy a másik modalitás megfelelő. A fölébredt cselekvés modalitásai: elfogadás, élvezet és lelkesedés.

Mindegyikük a tudat bizonyos rezgési frekvenciáját képviseli. Éberen kell ügyelned, hogy bármit is teszel – a legegyszerűbbtől a legösszetettebb feladatig terjedően –, azt a három modalitás valamelyikének megfelelően tedd. Ha nem az elfogadás, az élvezet vagy a lelkesedés állapotában cselekszel, akkor közelebbről megvizsgálva azt találod majd, hogy valójában szenvedést teremtesz magad és mások számára......"Eckhart Tolle Új Föld

A csend gyógyít. A csend olyan, mint a tükör. Beletekintve minden világos.
A tükör nem vádol, nem kritizál, hanem segít a dolgokat olyannak látni, amilyenek azok valójában. Olyan diagnózist tár elénk, amely megszabadít a helytelen gondolkodásmódtól. Hogyan teszi ezt a csend? A csend felszínre hozza az énünk eredeti békéjét, a velünk született isteni békét. Amikor ezt meghívjuk,
a béke átjárja az egész lényünket, az összes egyensúlytalanságot harmonizálja
és meggyógyítja. A csend teljessé tesz és feltölt; gyengéden és mégis erőteljesen aktívvá tesz.Anthony Strano

"Ami előttünk és mögöttünk áll, semmiség ahhoz képest,ami bennünk rejlik.Ha feltárjuk belső világunkat,csodálatos dolgok történhetnek." Henry D.Thoreau

Amikor erő kell, hogy újra és újra talpra állj, amikor hit kell, hogy bízz magadban, amikor szeretet kell, hogy érezd, nem élsz hiába, akkor tudd, hihetetlen tartalékok rejlenek benned! Terjeszd ki önmagad határait, hívd be a gyógyító fényt, és emelkedj arra a szintre, ahol már nem fognak rajtad a negatív erők. Itt megtapasztalod azt a határtalan szeretetet, amely körbeölel, de nem csak téged, hanem egész világunkat. Meríts belőle, töltekezz fel, és szórd szét a világ minden pontjára a szeretet fényét, hogy mások is érezzék, mennyire boldog és szép világot élünk. Amikor a gondolat, a hit, az erő és a szeretet egymásra talál, egy új világ születik.

"Ha az egyedüli ima,amit elmondasz egész életedben,
így hangzana:"Köszönöm",az is elegendő lenne."

Meister Eckhart

"Láttad már, ahogy elmúlik az éjszaka? Még a mindennapi dolgokat is csak nagyon kevesen veszik észre. . . Láttad már, ahogy az este közeledik? Találkoztál már az éjszakával és hallottad már a dalát? Láttál már gyönyörű napfelkeltét? Mi úgy viselkedünk, mintha vakok lennénk. Egy ilyen csodálatos világba születtünk, és mégis saját nyomorúságunk kis pocsolyájában tengetjük az életünket. Az már jó ismerősöd, így még ha valaki ki is akar rángatni onnan, te ellenállsz. Nem akarsz kikerülni a nyomorúságodból, a szenvedésedből. Pedig annyi öröm vesz körül mindenfelől. Mindössze annyit kellene tenned, hogy észreveszed és részt veszel benne, nem csak kívülről figyeled!"
Osho

"Nem akkor leszünk magabiztosak, ha mindig igazunk van, hanem akkor, ha nem félünk a tévedéstől." -Peter McIntyre

"Szeretni annyi, mint sebezhetővé válni. Bárkit szeretsz, a szíved bizonyára elszorul, és esetleg meg is szakad. Ha biztos akarsz lenni abban, hogy sértetlenül megőrzöd, nem szabad odaadnod senkinek. Gondosan csomagold be hobbikba és apró élvezetekbe; kerülj minden bonyodalmat, biztonságosan zárd be önzőséged ládikájába vagy koporsójába. És abban a ládikában a szíved elkezd változni.
Kemény, törhetetlen és visszalágyíthatatlan lesz."

Clive Staples Lewis

"Ha valakivel, vagy valamivel
problémád van - ISMERD MEG!!!
Mert ha igazán mélyen megismered,
már csak feladatod lesz vele -
nem problémád! "

"Ha futunk a félelem elől, utolér, befog és ő használ minket: kihasznál és elhasznál. De ha szembefordulunk vele, akkor mi használjuk fel a félelmet. Mint a sas a rázúduló vihart: szembefordul vele és fölébe emelkedik - éppen a vihar ereje segítségével. Minden legyőzött félelem felfelé emel!" -Gyökössy Endre

"Vannak az életben pillanatok, amikor menthetetlenül egyedül vagy. Ilyenkor hiába van társad, hiába van családod, hiába vannak barátaid: egyedül vagy. Bizonyos kérdéseket egyedül kell megoldanod, senki nem segíthet rajtad, senki helyetted el nem végezheti. Kifejezhetem ezt úgy is, hogy vállalnod kell valamit az életből, valami kockázatot, valaminek a felelősségét, egyedül, a magad erejéből." -Wass Albert

"Azt hittem, hogy minden célba csak egyetlenegy úton lehet eljutni az életben. De ha rálépünk egy útra, azzal még nem kell lemondanunk minden más útról. Rájöttem, hogy az számít, ami útközben történik, csak az számít. A botlások, a pofonok, a barátságok, az utazás számít, nem a cél. Azt hiszem, valahogy bíznunk kell abban, hogy a jövő olyan lesz, amilyennek szeretnénk."

Fontos tehát, hogy ne hordozzunk negatív tartalmú feszültségeket magunkban. Ha ugyanis két ember megsértette egymást és haragot tartanak, láthatatlan negatív erők kötik össze őket, s ez mindaddig fennáll, amíg az egymás közötti feszültséget fel nem oldják. Vonatkozik ez a párkapcsolatra, a családra, a szülő és gyermek viszonyára, s tágabb vonatkozásban, például a népességek, népek egymás közötti viszonyára is. A gének által őrzött információt pedig átörökítjük az utódokra is. Ezért olyan nagy a felelősségünk, miközben egy olyan társadalomban élünk, ahol mind kevesebb az érzelmi híd, ami a kapcsolatok elgépiesedéséhez vezet, s lassan már szinte senki nem akarja vállalni a felelősséget. Holott a lélektan és a kapcsolódó tudományok eredményeinek ismeretében el kellene fogadni, hogy tetteink mellett a gondolatainkért is felelősek vagyunk.

A Károli Gáspár Református Egyetem pszichológia karának megalapítója és elismert professzora az elengedésről és a megbocsátásról szólva kifejtette, hogy az emberi szervezet hogyan válaszol a sértésre, megbántásra, haragra, fájdalomra és a pozitív érzelmekre, szeretetre, kedvességre, jóságra, barátságra. A kétféle érzelemcsoport különböző biokémiai folyamatokat idéz elő bennünk. A lelkünkben hordozott tüskék – a megkövült harag, a sérelmek feldolgozására és a megbocsátásra való képtelenség, a lemondás, a tehetetlenség, a gyűlölet – olyan fehérjeszerű anyagokat, úgynevezett ligandokat indítanak el, amelyet a saját receptoraikat megtalálva ártalmas biológiai folyamatokat generálnak a szervezetünkben. Mikrobiológiai szinten, a sejtekben elraktározódva pedig testi tünetekben nyilvánulnak meg a magas vérnyomástól, a daganatos, és az autoimmun betegségekig.

Hogy mestere lehess a saját életednek, tanulnod kell. De nem csupán a könyvek, az írások bölcsességére szabad hagyatkoznod, hanem a megtapasztalások nyújtotta érzésekre. Nem csak olvasnod kell a szeretetről, hanem éreznek kell a szíved közepén. Nem csak tudnod kell a rosszról, hanem ismerned is, hogy megértsd azt, aki bűnben él. Nem csak hallanod kell a zenét, hanem átengedned a testeden, hogy vele együtt rezegj. Nem csak látnod kell a Napot, hanem érezned a fényét, és engedned, hogy felmelegítsen. Nem csak sejtened kell a szenvedélyt, hanem megélned és átadnod magad az elragadtatásnak. Ha önmagadban össze tudod gyűjteni mindezeket, és elő tudod hívni magadból, akkor olyan tehetségre teszel szert, amely többet ér számtalan bölcsességnél. Mert amikor mással beszélsz, ráhangolódsz valakire, már nem a tudást használod a megértéshez. A megtapasztalás, az együttérzés és az elfogadás az, ami közelebb visz a őszinte szeretethez.
/Teremtés misztikája/

Hála és elfogadás, két olyan varázslat, amelyet megtanulsz alkalmazni gyógyulásod során. Mindegy, hogy ki vagy, mindegy hogy hol vagy, mid van, a hála és az elfogadás biztosan működni fog. Ha az életed jó, vagy ha úgy érzed leragadtál, csapdába estél, vagy ha sikertelenül próbálkoztál változtatni a jelenlegi helyzeteden, vagy esetleg úgy érzed hogy beborít a sötétség és a fájdalom járja át a lelkedet az elfogadás és a hála segíteni fog, hogy majdan változzanak a dolgok. Benned és körülötted. Elfogadás nélkül szemben és ellenállsz, ezért nem tud javulni, gyógyulni semmi. Fogadd hát el, bármiben is vagy most. Érezz hálát az élet és Isteni éned felé, hiszen ez a magasabbik tudatod tudja hogy neked mire van szükséged. Elfogadás és hála. Alkalmazd és biztosan működni fog!
/Teremtés Misztikája/

A gyógyító beszélgetések célja nem az, hogy a tanácsadó jól bevált recepteket adjon a páciense kezébe. Még csak az sem, hogy különböző megoldó kulcsokkal kisérletezzünk (itt egy pirula, ha nem válik be, akkor adok egy másikat), hanem az, hogy tükröt tartsunk a kliens számára, hogy Ő maga ismerje meg problémái gyökerét, hogy nézzen szembe félelmeivel, elfojtott érzelmeivel, életének meg nem élt eseményeivel.

...Amikor valaki váratlanul lép az életedbe, mindig keresd az ajándékot, amiért eljött hozzád.
Mi egyébért jönne hozzád bárki ?
Mindenki, aki hozzád jön, azért jön, hogy ajándékot kapjon tőled.
Miközben így tesz, ő is ad neked egy ajándékot, azt az ajándékot, hogy megtapasztalod és teljesíted azt, Aki Vagy.
Amikor meglátod ezt az egyszerű igazságot, amikor megérted, meglátod a legnagyszerűbb igazságot, ami létezik....

"A hajnal nincs messze, -de mielőtt eljutsz a hajnalhoz, keresztül kell menned a sötét éjszakán is. És ahogy a hajnal egyre közeledik, az éj egyre sötétebbé válik."

"Talán... csak egyszer az életedben, de eljöhet egy pillanat, amikor meglátsz valakit, és tudod, hogy minden álmod valóra vált. Amikor ott álltok egymással szemben és elvesztek a másik tekintetében. Tudod, hogy nem kell semmit mondanod, a gátlások leomlanak benned. Félsz, rettentően, kimondhatatlanul hogy vissza fog élni a kiszolgáltatottságoddal. Nem teszi, mert a markodban van, ahogy Te is.... A józan ész meg eltűnik. Bármit mond, megteszed. Bármit kérdez, válaszolsz. Olyasmit teszel, amit el sem hiszel, olyanokat mondasz, amiket utólag sem értesz. Tükröt állít eléd, amiben meglátod magad. Az igazi énedet. A valóságot. Amit senki más szemében nem láttál még. Talán azt is tudja, hogy milyen leszel. Még a jövődet is látja benned, te meg meglátod a szemében a saját arcképedet. Boldog vagy és félsz, együtt. Megreped a burok, amiben éltél, és kapsz még egy esélyt. Egy esélyt egy más, egy igazabb, jobb életre. Kapsz egy lehetőséget, hogy megértsd a világot, az embereket, az élet lényegét, hogy élni kezdj, és abbahagyd a fejedben lejátszott sakk játszmát. Egy esélyt a szerelemre....
Talán mások vagytok, talán nem lehettek többet együtt, nem a jó időben és a megfelelő helyen találkoztok. Talán sajnálod, hogy ennyi volt, talán tudod, hogy így kellett lennie ...... Minden más lett. Ott van közöttetek a láthatatlan szál, ami egy életre összeköt benneteket. És ott is marad örökre. Nem fog rajta vihar, idő, hely, por vagy más ember. Ott van, és kész. Egy életre össze vagytok kötve, valahol a csillagok közt. Tudjátok mindketten..."

Az érzelmeket ki kell engedni, el kell lazítani. Amikor sírhatnékod van, sírnod kell; amikor nevethetnéked támad, nevetned kell. El kell hajítanod ezt az ostoba elfojtást, meg kell tanulnod az önkifejezést - mert csupán az érzéseken , az érzelmeken, az érzékenységen keresztül juthatsz el ahhoz a vibráláshoz, amelynek révén lehetségessé válik a kommunikáció.
/Osho/

Ha szereted magad, és nem azon jár az eszed, hogy keress valakit, aki szeret, képes leszel elfogadni azt, amit felajánlanak. Fontos, hogy értékesnek tartsd magadat, és ne érd be álcázott szeretettel. Ha úgy döntesz, hogy keresel egy partnert, vagy együtt vibrálsz valaki mással, de nem kapod meg azt, amit akarsz, ne nyafogj, ne siránkozz, ne duzzogj, hogy az illetőt megváltoztasd a saját igényeid szerint. Ha a magaddal szemben felállított érték nem valósul meg, egyszerűen változtasd meg a valóságodat, és menj tovább egyedül, amíg meg nem találod azt, aki visszatükrözi azt az értéket. Addig is őrizd éned szeretetének, tiszteletének vibrációját, és tanuld meg, hogy ennek az utazásnak a célja önmagad felfedezése a többi emberhez fűződő kapcsolataidban. Nemcsak férjekről és feleségekről szól. Az utazás célja az, hogy sok más életet megérintve megtanuld tisztelni saját fizikai testedet, és az éned páratlan mivoltát. Mindig legyen időd az énre figyelni, és engedd fejlődni.

"Ha én gondolatban a te életedet élem, ki marad itt, hogy az én életemet élje? Mindketten ott vagyunk nálad. Gondolatilag a te ügyeidben, dolgaidban lenni, távol tart engem attól, hogy jelen lehessek a saját életemben. Elválasztom magam saját magamtól, aztán pedig csodálkozom, hogy miért is nem működik az életem."
Byron Katie

"Vigyázz, mit mondasz! Minden fölösleges szóról el kell számolnod. Sose mondd: 'Belebukom; kirúgnak az állásomból; nem tudom kifizetni a lakbért.' Tudatalattidnak nincs humorérzéke. Amit kimondasz, megvalósítja." (Dr. Joseph Murphy)

„A teljes elfogadás a kulcs. Az a tolvajkulcs: minden ajtót kinyit.
Nincs olyan ajtó, amit az elfogadás ne nyitna ki. Ez egyszerűen olyan kulcs, ami minden zárba beleillik – mert abban a pillanatban, hogy elfogadsz valamit, egy átalakulás indul meg a lényedben, hiszen nincs többé konfliktus. Nem vagy kettő. Az elfogadásban eggyé válsz, egységgé válsz." (Osho)

"Amire most gondolsz, az teremti meg a jövődet. Elméd által te magad alakítod az életedet. És mivel folyamatosan gondolkozol, folyamatosan teremtesz. Amire összpontosítasz, amin a legtöbbet járatod az agyadat, az fog bekövetkezni az életedben. Ahogy minden természeti törvény, ez is tökéletes." (Michael Bernard Beckvith)

"Legfőbb bajunk, hogy nem élünk a jelenben. Vagy a jövőn morfondírozunk, vagy a múltba tévedünk - a pillanatban sohasem vagyunk ott. Később még a közömbös percre is nosztalgiával emlékszünk vissza. A percet elszalasztjuk, nem örülünk neki. Mire örülnénk, a jelen múlt lesz, a kezünkből kifolyik. És folytatjuk, amit egész életünkben: az elszalasztott lehetőséget siratva szánalmasan nyavalygunk." -Alice Christine Barrett

Mindenki önmagát látja a világban, és mindenki számára olyan a világ, amilyennek látja.

A. J. Christian

"Először meditálj, légy boldog, és akkor elönt a szeretet.Akkor csodálatos lesz másokkal lenni, és csodálatos lesz egyedül lenni is...Minden egyszerűvé válik. Nem függsz másoktól és te sem teszel függővé másokat magadtól. Akkor az igazi barátság lesz. Sosem lesz belőle kapcsolat, mindig csak egy kapcsolódás lesz. Kapcsolódsz, de nem csinálsz belőle házasságot.A házasság félelemből születik, a kapcsolat szerelemből. A kapcsolódás addig tart, amíg a dolgok csodálatosak, és van mit megosztanod a másikkal. De amint úgy látod, hogy eljött az elválás pillanata, mert útjaitok ennél a kereszteződésnél ketté válnak, mondj búcsút, és légy nagyon hálás mindazért, amit a másik jelentett neked; mindazért az örömért, boldogságért, és csodálatos pillanatért, amit megoszthattál vele. Gyötrődés és fájdalom nélkül - egyszerűen különváltok."

Az érintésben hihetetlen erő lakozik, összeolvasztja az embereket, ledönti a közöttük lévő falakat jobban, mint bármi más. Az érintésben energia van, csodát tévő energia a szeretet egyik legerősebb megnyilvánulása, amely megerősíti a kapcsolatokat. Megváltoztatja a fizikai és érzelmi állapotunkat és érzékenyebbé teszi az embereket a szeretetre, meggyógyíthatja a testet és felmelegítheti a szívet.
Ha ölelésre tárod karjaidat, azzal szíved is kitárod...............

"Éled az életed. Amiben sok minden történhet. Vannak benne mosolygós reggelek, magányos déli kávézások, esős délutánok, kandallós esték. Néha a rég várt könyvet hozza a postás, máskor csak kevésbé várt számlákat. Van, hogy új munkahelyet találsz, de van, hogy a régit veszíted el. Vannak boldog találkozásaid és fájdalmas búcsúzásaid. Élsz. Teszed a dolgod. És álmodsz. Aztán egy napon belépsz valahová. Egy helyiségbe. Egy teljesen szokványos, szürke, semmi különöset nem adó helyiségbe. Legalábbis, amikor belépsz, még így van. De valahogy, egy pillanatban szemben találod magad valakivel. Vele. Rád mosolyog, szól hozzád. Beszéltek, és közben történik valami. Valami, amit szavakkal még nem tudsz megfogalmazni, amit csak érzel. Elköszönsz Tőle, kilépsz az ajtón, de már egy másik ember csukja be maga mögött az ajtót. Akit egy mosoly megfogott, akit egy mosoly a hatalmába kerített. Egy mosoly, ami nem csak mosoly. Hanem lélek. Érzés. Igen, ott bent, a szürke falak között történt valami. Varázslat. Bizony, létezik ilyen varázs. Mosolyvarázs - amitől megváltozik az egész életed."

" Ne hagyd, hogy azok az emberek, akik haboznak melletted lenni, túl sokáig időzzenek az életedben, a szívedben vagy a gondolataidban! Foglalkozz azokkal, akik őszintén örülnek ha látnak, azokkal, akik érdeklődnek felőled, azokkal, akiknek mindig van egy-két jó szavuk hozzád! Csak tőlük kapod meg és csak nekik adod azt az energiát mit úgy hívnak: Szeretet! "

Szeress úgy, mintha téged soha senki nem bántott volna meg. Dolgozz úgy, mintha nem is lenne szükséged a pénzre. Táncolj úgy, mintha téged senki sem nézne. Énekelj úgy, mintha téged senki sem hallana. Tedd azt amit akarsz, és ami neked örömet okoz. Éld úgy az életed, mintha a mennyországba lennél. Ápold a szeretteidet. Használd ki a pillanatot, és minden helyzetben fogadd el azt ami a legjobb. Sohase horgaszd le a fejed, ha valami nem úgy történik ahogy szeretnéd. AZ IGAZI GYŐZTESEK AZOK AKIK HARCOLNAK ÉS SOHASEM ADJÁK FEL!

"Soha ne gondold azt egy napról, hogy az előző nap folytatása. Minden napot élvezz. Függetlenül a tegnaptól és a holnaptól." (Chester Bennington)

"A menekülés soha nem a végpont, mindig csak a tétovázás elnyújtása." -Daniel Glattauer

Az ember szabad akarattal, teremtő gondolattal bír. Döntése befolyással van élete sodrásirányára.

Ha az ember képtelen arra, hogy magától elmozduljon, akkor az élet löki arrébb, amikor eljön az idő.

"Ne add át magad a negatív érzéseidnek. Kívülről csak az jön, ami belül már megszületett." Müller Péter

Minden egyes nap esély arra, hogy életünket jobb irányba fordítsuk.
Gary Chapman

Én csak az ajtót tudom megmutatni, de neked kell keresztülmenned rajta...

„Sose foglalkozz mások életével. Minek teszed? Hisz ott a saját életed. Éld azt. Ha már mások életével foglalkozol, ha már mások múltjában vájkálsz, akkor csak menekülsz önmagad elől. Futsz a saját lényed, a saját jelened elöl. Természetesen az egod megpróbálja elhitetni veled, hogy csak azért foglalkozol mások életével, hogy tanulj a hibáikból. De ez csak egy kényelmes önbecsapás: nem tudsz más hibájából tanulni, mert csak az a tiéd, amit megélsz, megtapasztalsz. Ha más „hibájából” okulva te nem teszel meg valamit, akkor csak kihagyod a tapasztalás csodáját – pedig csak az az ember értékeli s becsüli igazán a tüzet, aki már megégette magát… Úgyhogy ne foglalkozz mások életével. Csak arra fogod használni, hogy megítéld az embert, s a nagy véleményformálás közben nem fogod meghallani azt, amit mond – pedig egy gyilkos szájából megszülető szavak is adhatnak csodát neked. S ne is tömd tele a fejed híres emberek önéletrajzaiban szereplő adatokkal, mert hát könnyen lehet, hogy egyetlen szó sem igaz az egészből. Egyetlen valaki viszont biztosan valódi: Te. ”
A.J.Christian

“Az vagyok, aki bárki más is lehet, ha hallgat a szívére. Olyan ember vagyok, aki leborul az élet titokzatossága előtt, aki nyitott a csodákra, aki derűsen és lelkesen viszonyul mindenhez, amit csinál.”
Paulo Coelho

A világ nem más, mint visszahatás, visszatükröződés és visszhang. Bármit teszel, semmi más, csak az jön vissza hozzád. Ez az isteni törvény. Akik szeretetteljesek, mindenütt szeretetet fognak látni. Akik tele vannak gyűlölettel, mindenütt ellenséget látnak. Ezért a szeretet és gyűlölet nem kívülről jönnek. Belőled fakadnak. Az általad tapasztalt jó és rossz saját érzelmeidből ered. Isten egyikért sem felelős. Isten Nirguna, Niranjana és Sanathana – jellemzők nélküli, tiszta és a végső lakóhely. Csak a te érzelmeid változnak. Isten változatlan. - Sai Baba

"Legtöbbször nem tudjuk, valójában mire várunk. Vannak, akik olyan állhatatosan várnak, hogy közben elmúlik az ifjúságuk, elsuhannak mellettük a lehetőségek, elszáll az életük, és nem veszik észre, hogy valami olyasmire vártak, ami mindig is ott volt körülöttük. A fenébe is! Mikor kezdünk már el úgy élni, hogy megértjük az élet sürgető dübörgését? Ez itt most - ez a mi időnk, ez a mi napunk, ez a mi nemzedékünk, nem pedig a múlt valamely aranykora vagy a jövő ködös utópiája. Ez itt az időnk, akár lelkesedünk érte, akár nem. Ez itt a mi időnk még akkor is, ha gyakran kiábrándítónak, fárasztónak, unalmasnak találjuk. Ez az élet, ami nekünk adatott. ... és múlik, múlik... Mi a csudára várunk hát?" (Talmud)

"Szórakozz, amikor szórakozni akarsz, légy dühös, amikor dühös vagy, és sírj, amikor sírni akarsz. Amikor magadban tartod a fájdalmat és nevetésre kényszeríted magad, az árt meg a legjobban." -Chrno Crusade

Egyikünk élete sem könnyű. És akkor? Legyen bennünk kitartás és mindenekelőtt bízzunk önmagunkban. Hinnünk kell benne, hogy tehetségesek vagyunk valamiben, és azt a valamit - kerül, amibe kerül - meg tudjuk valósítani.

Marie Curie

" Megtanultam, hogy a pillanat minősége nem attól függ, amit kapunk tőle, hanem amit adunk. Egyetlen pillanatot sem tekintek mindennaposnak, bármilyen világiasnak vagy rutinszerűnek tűnjék is. Osztatlan figyelemmel írok, ülök, eszem és lélegzem... Nem az élet változott meg, hanem én. Mióta minden tettemre tisztelettel nézek, minden pillanatra megszenteltként tekintek, az élethez való viszonyom is megváltozott, szenvedély és céltudatosság hatja át. Mindaz, amit itt leírtam, a lehető legtermészetesebb, szinte semmi megerőltetésbe nem kerül, ha egyszer életünk belső gátlásait felszabadítjuk..."

/ Dan Millman: Rendkívüli pillanatok /

A legszebb díszdoboz a szíved, benne az ajándék a szeretet, amit az éjszaka csendjében szépen leteszel a küszöbre. Annak a küszöbére, akinek szánod. És vársz. És reménykedsz. Reménykedsz, hogy kinyílik az ajtó, egy gyengéd kéz felemeli, kibontja, és magához öleli. Mert titokban erre vágyott. Mert megkapta a legszebb ajándékot, amiről valaha álmodott. A te szívedet, benne a te szeretetedet. És ha ez megtörténik, mindketten ajándékot kaptok. Egymást.

Csitáry-Hock Tamás

"Érezte, hogy nagyon hasonlítanak egymásra. Két magányos ember repül a szélben, mint a pitypangmagok, és cipelik egymás kívánságait. Persze, megijedt az érzései miatt. A hite minden morzsájával szemben állt ez az érzés, de hiába próbálta, a szíve mégis gyorsabban kalapált, amikor a bőrük egymáshoz ért, és nem bírta megállni, hogy ne keresse, ha úgy gondolta, a közelben lehet. Nem tudta megakadályozni, hogy megszállja gondolatait. (...) Akkor is a karjai közé keveredett, ha nem tárta ki őket. Hívatlanul állított be, mégis kinyílt előtte minden ajtó, újra meg újra. Vonzotta a jelenléte, vonzották az érzések, amelyeket kiváltott belőle, vonzotta a csend, és vonzották a szavak. Beleszeretett..."

Ne az arcról ítélj,ne a külső után A lélek mutatja meg,kik vagyunk igazán Ne az arcot nézd, a lelket keresd S a lelkén keresztül az embert szeresd. Mindig a mélyből meríts,a felszín csak játszik Csak a lényeget tekintsd,s ne azt ami látszik!" Paulo Coelho

"Kövesd a szívedet, bárhová vezet. Igen, olykor veszélybe sodorhat, de ne feledd, éppen ezekre a veszélyekre van szükséged ahhoz, hogy éretté válj. Néha tévútra vezet majd, de ne feledd, azok a tévutak is a fejlődés részei. Sokszor elbuksz majd, de állj talpra, mert úgy gyűjthetsz erőt, ha elbuksz, majd ismét talpra állsz. Ezáltal válhatsz teljessé."

"Ne félj az elbukástól. Valójában akkor vagyunk képesek még több Fényt hozni magunk és mások életébe, amikor elesünk, és ismét felkelünk. Ha soha nem esünk el, pontosan ugyanott maradunk, ahol voltunk. És bár az idő múlhat, fizikailag előre mozdulhatunk, de spirituálisan soha nem fejlődünk. Az elbukás talán próbára teheti az önértékelésünket, és depressziót, vagy szorongást válthat ki, ám ezek természetes reakciók a nehéz helyzetekre. Ilyenkor válaszul légy kedves önmagadhoz. Próbád nem ostorozni magad. Sőt, mi több, ünnepeld, hogy elbuktál. Ez egy jel: most egy következő, felsőbb szintre lépsz."
Yehuda Berg

"A jelek megmutatták, hogy még nincs itt az ideje. Ha valóban olyan fontos az életemben, mint ahogy gondolom, minek erőltessek egy olyan helyzetet, ami újra ugyanazokhoz a hibákhoz vezet, amiket a múltban már elkövettem?
Hogy kerülhetném el, hogy megismételjem őket?
Úgy, hogy jobban megismerem önmagamat, hogy ki vagyok, miben változtam, mi idézte elő ezt a hirtelen törést egy olyan úton amit mindig is vidámság övezett. Ennyi elég is? Nem, azt is ki kell derítenem, kicsoda ő, s milyen változásokon ment keresztül, az alatt az idő alatt, amit együtt töltöttünk. És ha ezt a két kérdést megválaszolom, az elég is? Nem, hiányzik még egy harmadik: Miért hozott össze minket a sors?"

(Paulo Coelho - A zahír c. könyvéből)

Ha rájössz, hogy célod megváltozott, mindenképpen valld be magadnak. Tisztázd ezt elmédben, zárd le, és kezdj egy újon dolgozni. Ez segít abban, hogy ne érezz magadban teljes zűrzavart, vagy hogy kudarcot vallottál, amikor egyszerűen csak változás történt benned.

Shakti Gawain: Teremtô képzelet

"Az élet bármilyen tapasztalatot meg fog adni számodra, hogy segítse tudatosságod fejlődését.
Honnan tudod majd, hogy ez az az élmény, amire szükséged van ?
Hát onnan, hogy ez az a tapasztalás, amit abban az adott pillanatban meg kell kapnod." ― Eckhart Tolle

"Túlságosan sok lélek pazarol időt és energiát arra,
hogy a világban meglévő bajokért másokat hibáztasson:

ehelyett fel kellene ismerniük, hogy már azzal is sokat tehetnének a hibák megszüntetéséért, ha először önmagukon belül tennének rendet.
Kezdd azzal, hogy először a saját házad táját rakod rendbe!
Amikor egy követ beledobnak a tócsa közepébe, a hullámok a vízbe pottyanás helyéről terjednek kifelé: viszont a kőtől indulnak el, a tócsa közepétől.

Kezdd önmagaddal, és akkor képes leszel békét, szeretetet, harmóniát és megértést sugározni magadból a körülötted lévő lelkek felé.

Most mindjárt kezdj el cselekedni!

Jobb világot szeretnél látni magad körül: tégy hát érte valamit,
és ne csak másokra mutogass, hanem tekints befelé, önmagadba, vizsgáld át a szíved, igazítsd ki a hibáidat, és találd meg a választ magadban!

Ha ez megtörtént, már kellő tapasztalattal léphetsz tovább,
és valódi segítséget jelenthetsz a szomszédoknak, és minden léleknek, akivel kapcsolatban vagy.

A változás az egyénnel kezdődik, majd továbbterjed a közösségre, a városra, a nemzetre, és végül a világra."

(Eileen Caddy)

Ha nagy csapás, lelki fájdalom ér, mindenekelőtt gondolj arra, hogy ez természetes, mert ember vagy. Mit is képzeltél? Ember vagy, tehát kedveseid meghalnak, barátaid elhagynak, s minden, amit gyűjtöttél és szerettél, elrepül, mint a por a szélviharban. Ez nem csodálatos, hanem a természet rendje szerint való, ez az egyszerű és természetes. Inkább az a csodálnivaló, hogy nem érnek mindennap nagy csapások. Ember vagy, tehát szenvedned kell; s szenvedésed nem tart örökké, mert ember vagy.( Márai)

Egy napon felébredtem, és észrevettem, hogy hiányzik. Ez a legnyomorultabb érzés. Mikor hiányzik valaki. Körülnézel, nem érted. Kinyújtod a kezed, egy pohár vizet keresel tétova mozdulattal, egy könyvet. Minden a helyén van az életedben, a tárgyak, a személyek, a megszokott időbeosztás, a világhoz való viszonyod nem változott. Csak éppen hiányzik valami. (Márai)

Tegnap még bosszút akartál vagy megváltást, azt akartad, hogy telefonáljon, vagy azt, hogy reád szoruljon, vagy hogy vigyék börtönbe és végezzék ki. Tudod, amíg ilyesmit érzel, a másik a messzeségben örül. Addig még hatalma van fölötted. Amíg bosszúért kiáltasz, a másik kezeit dörzsöli, mert a bosszú az vágy is, a bosszú megkötöttség. De eljön egy nap, mikor felébredsz, szemed dörzsölöd, ásítsz, s egyszerre észreveszed, hogy már nem akarsz semmit. Nem bánod azt sem, ha szembejön az utcán. Ha telefonál, felelsz, ahogy illik. Ha látni akar, és muszáj találkozni vele, kérem, tessék. És mindez, belülről, egészen laza és őszinte, tudod... nincs többé semmi görcsös, semmi fájdalmas, semmi önkívületes az egészben. Mi történt? Nem érted. Már nem akarsz bosszút, nem... s megtudod, hogy ez az igazi bosszú, az egyetlen, a tökételes, az, hogy már nem akarsz semmit tőle, nem kívánsz neki rosszat, sem jót, nem tud többé fájdalmat szerezni neked.(Márai)

Egy napon felébredtem... és mosolyogtam. Már nem fájt semmi. És egyszerre értettem, hogy nincsen igazi. Sem a földön, sem az égben. Nincs ő sehol, az a bizonyos. Csak emberek vannak, s minden emberben van egy szemernyi az igaziból, s egyikben sincs meg az, amit a másiktól várunk, remélünk. Nincs teljes ember, és nincs az a bizonyos, az az egyetlen, az a csodálatos, boldogító és egyedülvaló. Csak emberek vannak, s egy emberben minden benne van, salak és sugár, minden.(Márai)

Az ember kétszer szeret bele egy nőbe: először, amikor megismeri, és aztán másodszor huszonöt évvel később, az ezüstlakodalmat követő időben. Ami közbül van, legtöbbször zavarosság, érzelmi szempontból nincs jelentősége. (Márai)