"Tapasztalat szerint a kérdezőnek kétféle
tanács adható: rossz tanács és jó tanács. A rossz tanács úgy keletkezik,
hogy a tanácsadó azt tanácsolja, amit ő tenne a kérdező helyében. Ez a
tanács nyilván a saját élményanyagán, erkölcsén, életfelfogásán alapul,
tehát a tanácskérőnek vajmi kevés köze van hozzá, számára a tanács
én-idegen lesz. Továbbá rossz a tanács akkor is, ha olyan viselkedést
javasol, amire a tanácskérőnek nincs belső lehetősége. Jó tanácsot akkor
lehet adni, ha az ember képes önmagát háttérbe szorítani, és fejlett
empátiával a másikkal azonosulni."
Popper Péter
2012. július 31., kedd
"A halál legnagyobb baja, hogy ha egy
embertársunk meghalt, nem tehetjük többé jóvá a rajta elkövetett
rosszat. Azt szokás mondani: "Élj úgy, hogy minden órában kész légy a
halálra." Én inkább azt mondanám: "Élj úgy, hogy mindenki meghalhasson
anélkül, hogy teneked ezt a bűnbánatot kelljen érezned."
Lev Tolsztoj
Lev Tolsztoj
"Konfliktusokat ügyes furfangok vagy
intelligens hazugságok sohasem oldanak meg; hogy megoldódjanak, el kell
viselni őket, amíg a feszültség elviselhetetlenné nem válik; azután az
ellentétpárok lassan egybeolvadnak. Egyfajta alkimista eljárás ez, nem
pedig racionális választás vagy döntés. A szenvedés elengedhetetlen.
Minden valóságos megoldást csakis intenzív szenvedés révén találunk meg.
A szenvedés mutatja meg, milyen mértékben vagyunk elviselhetetlenek
magunk számára. Egyezz ki ellenségeddel! - a külsővel és a belsővel! Ez a
probléma!"
Carl Gustav Jung
Carl Gustav Jung
"Az energia követi a gondolatot; afelé
haladunk, amit képesek vagyunk elképzelni és e határokon nem juthatunk
túl. Tapasztalatainkat a feltételezéseink, az elvárásaink és a
hiedelmeink színezik, teremtik meg; ha megváltoztatjuk elvárásainkat, az
élet összes aspektusával kapcsolatos tapasztalatainkat is
megváltoztatjuk."
Dan Millman
Dan Millman
"A megbocsátás nem mossa el a fájdalmat. Nem jelenti azt, hogy alávetjük magunkat az ellenfélnek. Nem jelenti, hogy nyalogatni kellene a sebeket osztó kezet. A megbocsátás büszke, és fölülemelkedik a kavargó érzések zűrzavarán. A megbocsátás kilépés a fényre, mintha a sérelmek feledésbe merültek volna. Mintha az, aki fájdalmat okozott nekünk, nem is tett volna semmi rosszat, mintha a sebeket osztó kéz nem zúzta volna szét a szíveket. A megbocsátás önnön ellentétét is látja a gonoszban. Benne is meghallja, amit csak ő hall: a szeretet himnuszát."
Huguette de Broqueville
"A tanároknak és a könyveknek is megvan a maguk
értéke, és az iránymutatás, valamint az inspiráció különböző formában
juthat életedbe. De soha ne feledd, hogy a kincs már benned van - mások
nem adhatnak neked semmit, amid ne lenne már meg amúgy is. Ők csak a
kulcsot adhatják neked, a saját belső gazdagságodhoz."
Dan Millman
Dan Millman
"Csak kétféle életforma létezik: az egyik a
félelemorientált, a másik pedig a szeretetorientált élet. Ha életed
mozgatórugója a félelem, akkor mohó, kapzsi, pénzsóvár, agresszív és
egoista leszel. Ha életed mozgatórugója a szeretet, akkor szükségszerűen
megszűnik benned a félelem, a mohóság és a kapzsiság, mert a szeretet
tudja, hogyan kell megosztani. A szeretet élvezi, ha adhat, nem ismer
nagyobb élvezetet ennél."
Osho
Osho
"A zen azt mondja: úgy gondolj a szent szavakra
és a nagy tanításokra, mint halálos ellenségeidre. Kerüld őket, mert
neked a saját forrásodat kell felkutatnod. Nem kell, hogy másokat kövess
vagy utánozz. Neked egy eredeti, önálló egyéniségnek kell lenned -
magadnak kell megtalálnod saját legbenső lényedet, minden kalauz és
útmutató szentírás nélkül. Sötét éjjel indulsz útnak, de kutatásod
intenzív tüzével biztosan megtalálod a napfelkeltét. Eddig mindenki
megtalálta a napfelkeltét, aki az intenzív keresés lángjában izzott. Ha
hiányzik ez az intenzitás, akkor csak hiszel. Azok, akik hisznek, nem
vallásosak; ők azzal, hogy hisznek benne, egyszerűen elkerülik a vallás
óriási kalandját."
Osho
Osho
"Hogy megértsük a kapcsolatokat, először azt
kell megértenünk, ami van, azaz meg kell értenünk életünk minden apró
történését, és azt, hogy mit is jelentenek valójában a kapcsolatok. A
kapcsolatok a megnyilatkozóról szólnak, azonban mivel nem akarunk
megnyilatkozni, elrejtőzünk a biztonságban, így kapcsolataink
elsekélyesednek, elvesztik jelentőségüket és szépségüket. Valódi
kapcsolatok csak a szeretetben
létezhetnek, a szeretet azonban nem azonos a kielégülésre való
törekvéssel. A szeretet csak akkor létezhet, ha önzetlenek vagyunk, és
ha közösséget élünk meg. És nem csupán a partnerünkkel, de a legmagasabb
rendű entitással, a Valósággal is. - Ez viszont csakis akkor
következhet be, ha elfeledkezünk az énünkről."
Krishnamurti
Krishnamurti
"A szeretet egyike a legnehezebben megérthető
dolgoknak. Semmiféle intellektuális késztetés nem eredményezhet
szeretetet, semmiféle módszer, eszköz vagy önfegyelem nem képes erre. A
szeretet olyan állapot, amelyben megszűnnek az én tevékenységei, ez nem
következhet be azáltal, ha pusztán elfojtjuk
vagy megfegyelmezzük e tevékenységeket. A tudatosság minden szintjén meg kéne értenünk énünk tevékenységeit. Időről időre megéljük a szeretet pillanatait, amikor nincsenek bennünk a gondolatok és indítékok, ám az ilyen pillanatok nagyon ritkák, ezért hát emlékezetünkkel igyekszünk ragaszkodni hozzájuk, és így falat emelünk az élő valóság és a mindennapi lét közé."
Krishnamurti
vagy megfegyelmezzük e tevékenységeket. A tudatosság minden szintjén meg kéne értenünk énünk tevékenységeit. Időről időre megéljük a szeretet pillanatait, amikor nincsenek bennünk a gondolatok és indítékok, ám az ilyen pillanatok nagyon ritkák, ezért hát emlékezetünkkel igyekszünk ragaszkodni hozzájuk, és így falat emelünk az élő valóság és a mindennapi lét közé."
Krishnamurti
"Sokáig azt hisszük, ismerjük vágyainkat,
hajlamaink, indulataink természetét. Ilyen pillanatokban fülsüketítő
explózió figyelmeztet - mert a csönd pianisszimoja is tud olyan
fülsüketítő lenni, mint a fortisszimo -, hogy merőben másfelé élünk,
mint ahol szeretnénk élni, más a foglalkozásunk is, mint amihez igazán
értünk, más emberek kegyét keressük vagy haragját ingereljük, s
közönyösen és süket messzeségben élünk azoktól, akikre igazán vágyunk,
akikhez minden következménnyel közünk van... Aki e figyelmeztetésre
süket marad, örökké sután, balogul, melléje él az életnek."
Márai Sándor
Márai Sándor
"Ahhoz, hogy megismerjünk valamit, el kell veszítenünk.
Mindenki letér a belső világába, belső terébe vezető útról, és lassanként éhezni, sóvárogni kezd utána. Éhség támad benne, szomjúságot érez. Hívás érkezik legbensőbb énjétől, hogy térjen haza, és az egyén utazni kezd. Ezt jelenti keresőnek lenni. Visszatérés abba a meleg, belső térbe, amelyet egy napon elhagytunk. Nem szerzel vele semmi újat. Olyasmit szerzel vele, ami mindig is ott volt, most mégis nagy nyereség lesz, mert végre először látni fogod, mi is az. Amikor utoljára abban a térben voltál, magától értetődőnek tekintetted. "
Osho
Mindenki letér a belső világába, belső terébe vezető útról, és lassanként éhezni, sóvárogni kezd utána. Éhség támad benne, szomjúságot érez. Hívás érkezik legbensőbb énjétől, hogy térjen haza, és az egyén utazni kezd. Ezt jelenti keresőnek lenni. Visszatérés abba a meleg, belső térbe, amelyet egy napon elhagytunk. Nem szerzel vele semmi újat. Olyasmit szerzel vele, ami mindig is ott volt, most mégis nagy nyereség lesz, mert végre először látni fogod, mi is az. Amikor utoljára abban a térben voltál, magától értetődőnek tekintetted. "
Osho
"Ha nem dobod el a személyiségedet, akkor nem
találhatod meg az egyéniségedet. Az egyéniségedet a léttől kapod, a
személyiséget pedig a társadalom akasztja a nyakadba. A személyiség
által illeszkedsz be a társadalomba. A társadalom nem képes tolerálni az
egyéniséget, mert egy egyéniség nem követi őt birkaként. Az egyéniség
minősége az oroszlánéhoz hasonló: az oroszlán egyedül jár. A birkák
mindig tömegben élnek; abban bíznak,
hogy a tömegben otthonra találnak. A tömegben az ember mindig nagyobb
biztonságban és védettségben érzi magát. Ha megtámadnak, a tömegben
könnyebben megvéded magad. De egyedül? Csak az oroszlánok járnak
egyedül. Pedig mindegyikőtök oroszlánnak születik, csakhogy a társadalmi
beidegződések teljesen átprogramozzák az elmédet, és végül birka lesz
belőled. Kapsz egy személyiséget; egy kényelmes, kedves, szófogadó és
nagyon kötelességtudó személyiséget. A társadalomnak rabszolgákra van
szüksége, nem pedig olyan emberekre, akik a szabadság feltétel nélküli
elkötelezettjei. A társadalomnak azért van szüksége rabszolgákra, mert
az őt irányító összes érdekszövetkezet engedelmességet követel."
Osho
Osho
"Semmit sem kell birtokolnod ahhoz, hogy
bőségben érezhesd magad, ha viszont folyamatosan így érzel, akkor szinte
bizonyos, hogy dolgok érkeznek az életedbe. A bőség csak azokhoz
áramlik, akiknek az már megvan. Ez szinte igazságtalanságnak hangzik,
pedig természetesen nem az, hanem: egyetemes törvény. A bőség és az
ínség is belső állapot, ami aztán a valóságodként jelenik meg."
Eckhart Tolle
Eckhart Tolle
"Nemet mondani másoknak: ez része a
felébredésnek, ez gyönyörű. A felébredés része, hogy úgy éled az
életedet, ahogy helyesnek találod. Értsd meg: ez nem önzés. Önzés az,
mikor másoktól azt követeled, hogy úgy éljenek, ahogy te helyesnek
látod. Az önzés. Nem önzés, ha úgy éled a saját életed, ahogy helyesnek
látod."
Anthony de Mello
Anthony de Mello
"Nem azok vagytok, amit éreztek. Vannak érzéseitek és gondolataitok - ahogy a reggelihez is van tojásotok, de ezek a tojások nem ti vagytok. Ugyanilyen függetlenek vagytok a gondolataitoktól és érzéseitektől, mint a szalonnát tojástól. Fizikai otthonotokban éltek a tojásokkal és a szalonnával, a szellemi otthonotokban pedig a gondolataitokkal és az érzéseitekkel. De hát, csak nem azonosultok egy darab szalonnával, vagy mégis? Válasszatok pozitív és építő gondolatokat a 'reggelitekhez'! A harmónia, a szeretet és a bőség gondolatai bizonyulnak a legjobb szellemi tápláléknak, amelyek fokozatosan beépülnek életetekbe. Ezt az 'isteni eledelt' fogyasszátok nap nap után, és minden szempontból, a szó legtágabb értelmében egészségesek maradtok." - Seth
2012. július 30., hétfő
"
Valójában az érzés indítja be a vonzást, a gondolat vagy a kép
önmagában nem elég. A legtöbb ember azt hiszi, hogy ha pozitív
gondolatai vannak, vagy ha vizualizálja, amit szeretne, akkor meg is
kapja azt. Mindez azonban nem elegendő, ha közben nem érzed gazdagnak,
boldognak és szeretettel telinek magad. Ebben az esetben ugyanis nem jön
létre a vonzás. " -Jack Canfield
"Annyi áldást hozhatunk a saját életünkbe pusztán azáltal, hogy észrevesszük: sosincs késő. Mielőtt elfordítanád a mai nap lapját, köss egyezséget magaddal, hogy kibontod a szalagokat, és felnyitod az élet adta ajándékok csomagjait. Tégy mindennapos dolgokat különlegesen. Légy egészséges, reményteli és boldog! Élj teljes életet ezen a földön, értsd meg a való világot, és kívánj minden hulló csillag láttán! S ne feledd el, mennyire különleges vagy." -Douglas Pagels
Egyensúly
"Kiemelkedő teljesítményt hosszú távon csak akkor tudsz elérni, ha önmagaddal és a külvilággal egyensúlyban vagy.
Biztosítsd, hogy a jövőképed lefedi az életnek mind a négy területét, amelyet jól le kell tudnod „kezelni” ahhoz, hogy menet közben, hosszú távon biztosítani tudd a kiemelkedő teljesítményt.
Ez a négy terület a következő:
• Fizikai – törődj a testeddel, az egészségeddel.
• Intellektuális – fejleszd a gondolkodásodat,
csiszold az elmédet. Olvassál sokat.
• Érzelmi – tarts fenn erősen pozitív érzelmi töltetet.
Meg kell tanulni.
• Spirituális – találd meg a legmélyebb értelmét annak,
amit csinálsz – és a saját életednek is.
Ez a négy terület olyan, mint egy repülőgép négy hajtóműve.
Ha bármelyik terület el van hanyagolva, az nagyon hasonló ahhoz, mint amikor egy ilyen repülőnek az egyik hajtóműve repülés közben felmondja a szolgálatot. Az ilyen repülő nincs egyensúlyban.
Ugye soha nem szeretnél olyan négy hajtóműves repülőn utazni, amelyiknek az egyik hajtóműve repülés közben elromlik?"
Boér Tamás
"Kiemelkedő teljesítményt hosszú távon csak akkor tudsz elérni, ha önmagaddal és a külvilággal egyensúlyban vagy.
Biztosítsd, hogy a jövőképed lefedi az életnek mind a négy területét, amelyet jól le kell tudnod „kezelni” ahhoz, hogy menet közben, hosszú távon biztosítani tudd a kiemelkedő teljesítményt.
Ez a négy terület a következő:
• Fizikai – törődj a testeddel, az egészségeddel.
• Intellektuális – fejleszd a gondolkodásodat,
csiszold az elmédet. Olvassál sokat.
• Érzelmi – tarts fenn erősen pozitív érzelmi töltetet.
Meg kell tanulni.
• Spirituális – találd meg a legmélyebb értelmét annak,
amit csinálsz – és a saját életednek is.
Ez a négy terület olyan, mint egy repülőgép négy hajtóműve.
Ha bármelyik terület el van hanyagolva, az nagyon hasonló ahhoz, mint amikor egy ilyen repülőnek az egyik hajtóműve repülés közben felmondja a szolgálatot. Az ilyen repülő nincs egyensúlyban.
Ugye soha nem szeretnél olyan négy hajtóműves repülőn utazni, amelyiknek az egyik hajtóműve repülés közben elromlik?"
Boér Tamás
Az ősi lélektannak egyetlen alapvető parancsolata van:
"Szükség néktek újjászületni! "
Ez azt jelenti, hogy aki csupán biológiai születését és énjét ismeri, az ennek az egy menetre tervezett földi életnek az adok-kapok drámájában benne is marad, mindaddig, amíg föl nem ismeri,
hogy létezik itt lelki születés is, mely az embert minden karmikus múltjától szabaddá teszi. Az ilyen fölébredt ember még arra is képes, hogy „vétkes anyját", aki sok szenvedést okozott neki, necsak megértse, de mindenkinél jobban meg is szeresse.
Nem azért, mert jó ember lett, hanem azért, mert újjászületésével kilépett eddigi drámájából, önmagát és az anyját kívülről és felülről
is meg tudja nézni - s ekkor, már egészen más történetet lát.
"Szükség néktek újjászületni! "
Ez azt jelenti, hogy aki csupán biológiai születését és énjét ismeri, az ennek az egy menetre tervezett földi életnek az adok-kapok drámájában benne is marad, mindaddig, amíg föl nem ismeri,
hogy létezik itt lelki születés is, mely az embert minden karmikus múltjától szabaddá teszi. Az ilyen fölébredt ember még arra is képes, hogy „vétkes anyját", aki sok szenvedést okozott neki, necsak megértse, de mindenkinél jobban meg is szeresse.
Nem azért, mert jó ember lett, hanem azért, mert újjászületésével kilépett eddigi drámájából, önmagát és az anyját kívülről és felülről
is meg tudja nézni - s ekkor, már egészen más történetet lát.
(Müller Péter)
"Beszéljünk pár szót a döntés jelentőségéről.
Amikor egy ember úgy dönt, hogy párt választ, elsősorban arra helyezi a hangsúlyt, hogy a másikkal boldog szeretne lenni.
Nehéz elképzelni, hogy valaki azért megy férjhez, nősül meg, vagy költözik össze valakivel, mert szenvedni akar.
A választásaink mögött – ahogy arról már szó volt – elsősorban a szülői kapcsolatunk játszik szerepet.
Egyrészt, hogy milyen viszonyunk volt az apánkkal és az anyánkkal, másrészt hogy milyennek tapasztaltuk meg apánk és anyánk egymással folytatott kapcsolatát.
Ha nagyon rossznak éltük meg az ő közös életüket, akkor tudat alatt meg akarjuk ezt az életet menteni.
Ezt azért tesszük, mert szükségünk van arra a szeretetre és harmóniára, amit apánktól és anyánktól szeretnénk megkapni. Ezért jó ideig a szüleink nehéz párkapcsolatát egyengetni próbáljuk, békítgetni őket, csak a már nagyon eldurvult helyzetnél mondjuk azt apánknak, vagy anyánknak, hogy már jobb lenne ha elválnának.
Van azonban egy bökkenő.
Később a saját életünkben a minta alapján nagyon nagy esélyünk van arra, hogy megismételjük a konfliktusokkal terhelt kapcsolatukat, elsősorban annak a szerepnek megfelelően, amilyen nemű emberek vagyunk, tehát vagy az apánk vagy az anyánk szemszögéből megélve ugyanazt a helyzetet.
Ha spirituálisan közelítjük meg ennek a hátterét, akkor azt lehetne mondani, hogy úgy néz ki, mintha nekünk felelősséggel élő embereknek ki kellene javítanunk, vagy helyre kellene hoznunk az őseink hibáit. Különösen érdekes ha családoknak, több generációs történetét vizsgáljuk. Gyakran azt fogjuk tapasztalni, hogy komoly, súlyos traumákat cipel egy család és mintha a sors is azt „akarná”, hogy helyrehozzuk, ill. begyógyítsuk azt a súlyos heget, amely akár évszázadok óta jelen van egy család életében."
Kalo Jenő
Amikor egy ember úgy dönt, hogy párt választ, elsősorban arra helyezi a hangsúlyt, hogy a másikkal boldog szeretne lenni.
Nehéz elképzelni, hogy valaki azért megy férjhez, nősül meg, vagy költözik össze valakivel, mert szenvedni akar.
A választásaink mögött – ahogy arról már szó volt – elsősorban a szülői kapcsolatunk játszik szerepet.
Egyrészt, hogy milyen viszonyunk volt az apánkkal és az anyánkkal, másrészt hogy milyennek tapasztaltuk meg apánk és anyánk egymással folytatott kapcsolatát.
Ha nagyon rossznak éltük meg az ő közös életüket, akkor tudat alatt meg akarjuk ezt az életet menteni.
Ezt azért tesszük, mert szükségünk van arra a szeretetre és harmóniára, amit apánktól és anyánktól szeretnénk megkapni. Ezért jó ideig a szüleink nehéz párkapcsolatát egyengetni próbáljuk, békítgetni őket, csak a már nagyon eldurvult helyzetnél mondjuk azt apánknak, vagy anyánknak, hogy már jobb lenne ha elválnának.
Van azonban egy bökkenő.
Később a saját életünkben a minta alapján nagyon nagy esélyünk van arra, hogy megismételjük a konfliktusokkal terhelt kapcsolatukat, elsősorban annak a szerepnek megfelelően, amilyen nemű emberek vagyunk, tehát vagy az apánk vagy az anyánk szemszögéből megélve ugyanazt a helyzetet.
Ha spirituálisan közelítjük meg ennek a hátterét, akkor azt lehetne mondani, hogy úgy néz ki, mintha nekünk felelősséggel élő embereknek ki kellene javítanunk, vagy helyre kellene hoznunk az őseink hibáit. Különösen érdekes ha családoknak, több generációs történetét vizsgáljuk. Gyakran azt fogjuk tapasztalni, hogy komoly, súlyos traumákat cipel egy család és mintha a sors is azt „akarná”, hogy helyrehozzuk, ill. begyógyítsuk azt a súlyos heget, amely akár évszázadok óta jelen van egy család életében."
Kalo Jenő
"Honnan tudod, hogy nincs szükséged valakire? Onnan, hogy hiányzik az
életedből. És honnan tudhatod, ha szükséged van rá? Onnan, hogy valóban
része az életednek. A szeretteid jönnek-mennek, és ezt a folyamatot nem
te irányítod. Te annyit tehetsz, hogy jól érzed magad, akár jönnek, akár
mennek." (Byron Katie)
2012. július 28., szombat
2012. július 27., péntek
"Lassan megértettem, hogy egy nő legnagyobb
kincse az, hogy iszonyatosan, hogy halálosan lehet szeretni. Némelyik
jól varr, mondjuk. Stoppol, mint egy ruhatündér. Süteményművész. Szül,
mint aki tanulta, hogyan kell szépen csinálni. Kegyetlenkedik, intrikál,
békétlen, önző, egy dög, lenéz, kihasznál, igen, sok mindent tud a nő,
de mégis az a legbecsesebb tulajdonsága, hogy szeretni lehet."
(Darvasi László)
(Darvasi László)
"Ha valakit idealizálsz, akkor már nem a személyt szereted többé, hanem csak a róla kialakított képedet. Látod, hogyan tesz vagy mond valamit, vagy hogyan viselkedik, s címkét ragasztasz rá: ez a nő buta, az a férfi unalmas vagy kegyetlen, az a nő azonban édes és így tovább. Most aztán van egy szűrő, egy réteg háj közted és a között a személy között, mert ha legközelebb találkozol vele, már a saját elképzeléseid szerint fogod megtapasztalni őt, még akkor is, ha közben megváltozott. Figyeld csak meg, hogy majdnem mindenkit beskatulyázol, akit csak ismersz."
(Anthony de Mello)
"Egy nőt el lehet dobni, mint egy
gyufaskatulyát, mert valaki szenvedélyes, mert ilyen a természete, mert
nem tudja egy nőhöz kötni magát, vagy mert magasra tör, mert eszköz
számára minden és mindenki. Meg tudom érteni... Aljasság, de van benne
valami emberi. De eldobni valakit szórakozottságból, ez több, mint
aljasság. Erre nincs bocsánat, mert embertelen."
(Márai Sándor)
(Márai Sándor)
"Te
azt hiszed, hogy egyik hazugság olyan, mint a másik, és látszólag
igazad is van. De nincs. Kitalálhatok bármit, bolondot űzhetek az
emberekből, az orruknál fogva vezethetem őket, csirkefogó módjára
viselkedhetek anélkül, hogy hazugnak érezném magam vagy hogy furdalna a
lelkiismeretem; ezek a hazugságok, ha így akarod őket nevezni, én magam
vagyok, olyan, amilyennek születtem, az ilyen hazugságokkal
nem színlelek semmit, az ilyen hazugságokkal voltaképpen igazat mondok.
De vannak dolgok, amelyekről nem tudok hazudni. Vannak dolgok,
amelyeknek a velejéig hatoltam, amelyeknek felfogtam az értelmét,
amelyeket szeretek és komolyan veszek. És itt nem ismerek tréfát. Ha itt
hazudnék, önmagamat gyaláznám meg."
(Milan Kundera)
(Milan Kundera)
2012. július 26., csütörtök
'A sors mindenkit a spirituális világ felé
irányít, csak nem mindenki érti az utalásait. A spiritualitás az én
értelmezésemben persze nem azt jelenti, hogy el kellene szakadni a
valóságtól, és valamiféle elvont lelki-szellemi, felhők közötti világban
kellene lebegni. Sőt, aki valójában spirituális, az minden szándékát és
gondolatát leföldeli, azaz itt a 3D-ben fizikailag is megvalósítja, de
az ehhez szükséges információkat nem a racionális elméjéből, hanem egy
sokkal hitelesebb helyről, a tudata központjából, a szívéből szerzi be.'
- Ara Rauch -
- Ara Rauch -
'Tégy, amit akarsz. De mindig tudni fogod, mitől féltél. Félni annyi, mint meghalni. Annyi, mint mulasztani. Annyi, mint soha. Soha többé. Értsd meg, soha, soha többé. Életed parancsa nem az, hogy kell. Mert nem kell semmi. Nincs kényszer. De tudd meg, hogy ezt itt soha nem tudod megtenni többé. Amit nem teszel meg itt, ma, most, azt nem fogod tudni soha. Amit félsz megtenni most, azt elvesztetted örökre.'
- Hamvas Béla -
'Számomra a felnőttség azt jelenti: készen
állsz vállalni a felelősséget saját helyzetedért és tetteidért. Ha saját
életemért, helyzetemért és körülményeimért vállalom a felelősséget,
megtanulhatom, hogy nem annyira (de)formáló tényezőkként, mint inkább
tanulnivalókként fogadjam el azokat. Minden, amit az élet elém hoz,
tananyag lehet számomra.
Nem mindig tudom saját magam meghatározni, mit hoz elém az élet, és mivel kerülök szembe; azt viszont megválaszthatom, hogy egy adott helyzetben maradok-e, vagy továbblépek. Ha pedig néhány esetben mégsem dönthetek magam arról, hogy maradok-e, vagy továbblépek, akkor még mindig választhatok aközött, hogy folytonosan szembeszegülök-e a helyzettel, vagy elfogadom és tanulok belőle. Te is választhatsz, hogy gyermekként vagy felnőttként akarod-e élni az életed.'
- Riekje Boswijk-Hummel -
Nem mindig tudom saját magam meghatározni, mit hoz elém az élet, és mivel kerülök szembe; azt viszont megválaszthatom, hogy egy adott helyzetben maradok-e, vagy továbblépek. Ha pedig néhány esetben mégsem dönthetek magam arról, hogy maradok-e, vagy továbblépek, akkor még mindig választhatok aközött, hogy folytonosan szembeszegülök-e a helyzettel, vagy elfogadom és tanulok belőle. Te is választhatsz, hogy gyermekként vagy felnőttként akarod-e élni az életed.'
- Riekje Boswijk-Hummel -
'Nemsokára mi is meghalunk, minket is csak egy
kis ideig szeretnek még, aztán elfelejtenek. De a szeretetnek ez
teljesen elegendő. A szeretet minden megnyilvánulása visszahull a
szeretetre, amelyből fakad. Annak, aki szeret, nincsen szüksége arra,
hogy emlékezzenek rá. Van az elevenek országa meg a holtak országa, s a
híd a szeretet; csak az marad meg, az az élet egyetlen értelme.'
- Thornton Niven Wilder -
- Thornton Niven Wilder -
'A nagy tudású éppoly öntudatlan, mint te. A
tudatlan és a tudós nem két különböző csónakban eveznek; ők útitársak. A
különbség köztük csak az információ mennyisége - ami egyáltalán nem is
különbség. Az nem olyan különbség, ami bármin is változtatna. Lehet,
hogy én csak néhány dolgot tudok, lehet, hogy te egy kicsit többet
tudsz, valaki más pedig ezer és egy dolgot tud, valaki más pedig lehet,
hogy egy két lábon járó enciklopédia -
de ez semmi különbséget nem jelent. Buddha nem a tudás embere, ő az
értés embere - nem információval van tele, hanem a látás képességével.
Nem gondolatokkal van tele, hanem meglátással - tisztasággal, a tükör
tisztaságával, nagy tudatossággal.'
- Osho -
- Osho -
'Ha valakit a szépségéért szeretünk, akkor az
nem szerelem, csak vágy. Ha valakit az intelligenciájáért szeretünk,
akkor az nem szerelem, hanem dicsőítés. Ha valakit azért szeretünk, mert
gazdag, az sem szerelem, hanem érdek. Ám ha szeretsz valakit, és nem
tudod megmondani miért, az az igazi Szerelem!'
'Tanulom, hogy ki tudjam ezt fejezni azoknak,
akiket szeretek, akikkel törődöm, akár szavakkal, akár azzal, ahogyan
létezem másokkal és magammal. Én így hívom, „nyitott kézzel szeretni”.
Annyira szeretlek, hogy teljesen felszabadítalak, hogy egymás mellett járjunk örömben és bánatban. Együtt fogok veled érezni, ha sírsz, de nem foglak arra kérni, hogy ne sírj. Törődni fogok a szükségleteiddel, támogatni foglak, de nem tartalak vissza, amikor egyedül tudsz menni. Mindig készen fogok állni, hogy Veled legyek a bánatodban, magányodban, de nem fogom azt elvenni tőled. Igyekezni fogok, hogy figyeljek a szavaidra, azok jelentésére, de nem ígérem, hogy mindig egyet fogok veled érteni. Néha dühös leszek, és akkor ezt olyan nyíltan meg fogom mondani Neked, hogy ne kelljen különbözőségeink miatt elutasítást, vagy elidegenedést éreznem. Nem tudok mindig veled lenni, nem hallom meg mindig, amit mondasz, mert van, amikor magamra kell figyelnem, magammal kell törődnöm - és ilyenkor is olyan őszinte leszek veled, amennyire tudok.'
- Carl Rogers -
Annyira szeretlek, hogy teljesen felszabadítalak, hogy egymás mellett járjunk örömben és bánatban. Együtt fogok veled érezni, ha sírsz, de nem foglak arra kérni, hogy ne sírj. Törődni fogok a szükségleteiddel, támogatni foglak, de nem tartalak vissza, amikor egyedül tudsz menni. Mindig készen fogok állni, hogy Veled legyek a bánatodban, magányodban, de nem fogom azt elvenni tőled. Igyekezni fogok, hogy figyeljek a szavaidra, azok jelentésére, de nem ígérem, hogy mindig egyet fogok veled érteni. Néha dühös leszek, és akkor ezt olyan nyíltan meg fogom mondani Neked, hogy ne kelljen különbözőségeink miatt elutasítást, vagy elidegenedést éreznem. Nem tudok mindig veled lenni, nem hallom meg mindig, amit mondasz, mert van, amikor magamra kell figyelnem, magammal kell törődnöm - és ilyenkor is olyan őszinte leszek veled, amennyire tudok.'
- Carl Rogers -
'A Létezésből árad a boldogság. De ne akarj
boldog lenni. Engedj el magadból mindent. A vágy, hogy üres legyél, az
is akarat, az is ego. Egyszerűen csak legyél. Engedjétek meg magatoknak,
hogy az életetekben megjelenő szép dolgok megosszák veletek
szépségüket. Feledkezzetek bele az Életbe.'
- A. J. Christian -
- A. J. Christian -
'Ha valamit elérünk, nem azért van, mert egy idegen kéz elénk
tette, hanem azért, mert ezt az utat választottuk - amit jövőnk
elénk hoz, azt sokféle jó és rossz teremtő erőnkkel mi magunk
idéztük meg.
Az ember sorsteremtő, isteni lény!
Ezt azért nem szereti tudomásul venni, mert akkor felelősséget
kell vállalni mindazért, ami történik vele..'
Müller Péter - Jóskönyv
tette, hanem azért, mert ezt az utat választottuk - amit jövőnk
elénk hoz, azt sokféle jó és rossz teremtő erőnkkel mi magunk
idéztük meg.
Az ember sorsteremtő, isteni lény!
Ezt azért nem szereti tudomásul venni, mert akkor felelősséget
kell vállalni mindazért, ami történik vele..'
Müller Péter - Jóskönyv
'Az
életért vállalt teljes felelősség azt jelenti, hogy az életedben minden
– csupán mert az életedben jelen van – a te felelősséged.
Tulajdonképpen az egész világ a Te kivetítésed, a Te teremtményed.
Magyarán, nincs olyan, hogy ott kint! Minden benned van, benned dől el,
fejlődik és változik. Ha bármit is javítani akarsz az életedben, csupán
egyetlen hely létezik, amit meg kell, hogy vizsgálj és változtass: saját magad! Ehhez befelé kell figyelned, és amikor befelé figyelsz, figyelj szeretettel!'
- Dr. Ihaleakala Hew Len -
- Dr. Ihaleakala Hew Len -
'Minden ember a saját határait a világ
határainak tartja. Amikor eljutunk egy problémához, amiről
megállapítjuk, hogy nem oldható meg az egyéni életünkben vagy a
kapcsolatainkban, akkor valójában nem egy megoldhatatlan helyzet elé
kerültünk, hanem a saját határainkig jutottunk el. Ilyenkor az Én
határait kellene kibővíteni, valami olyasmit kellene az Én részévé
tenni, amitől a problémát fölül fogom múlni. Mert a probléma csak egy
adott összefüggésben probléma. Ha fölé nőttem, akkor nekem már nem az.'
-Pál Ferenc -
-Pál Ferenc -
Isten mindennap ad nekünk egy pillanatot, amikor megváltoztathatunk mindent, ami boldogtalanná tesz. S mi mindennap úgy teszünk, mintha nem vennénk észre ezt a pillanatot, mintha nem is létezne, mintha a ma ugyanolyan lenne, mint a tegnap, és semmiben sem különbözne a holnaptól. De aki résen van, az észre fogja venni a mágikus pillanatot. Bármikor meglephet minket: reggel, amikor bedugjuk a kulcsot a zárba, vagy az ebéd utáni csöndben, és a nap bármelyik percében, amelyik nem látszik különbözőnek a többitől. Mert ez a pillanat létezik, és ebben a pillanatban a csillagok minden ereje belénk száll, és segítségükkel csodákra leszünk képesek.
Paulo Coelho
A sarkon túl valami vár rám. Érzem. Tudom, hogy
közel van a lélegzetelállító beteljesülés, amelyet még nem ismerek. Ha
akarnám, megállhatnék (biztos, hogy képes lennék rá?). De ha ezt teszem,
soha nem fogok rájönni, ki is vagyok valójában. Azok, akik nem
tapogatják ki lelkük legsötétebb sarkait, megcsömörödnek ezek
fogságában... Mélyebbre kell hatolnom magamban, le kell mennem az illem
és a megszokás térképéről. Minden vagy semmi alapon elindultam a Nekem
szánt járatlan úton.
Igaz leszek, mert vannak, akik bíznak bennem;
Tiszta leszek, mert vannak, akik törődnek velem;
Erős leszek, mert olyan sok a szenvedés;
Merész leszek, mert annak kell lennem;
Barátja leszek mindenkinek - ellenségnek, társtalannak;
Ajándékozom, s elfeledem az ajándékot;
Alázatos leszek, mert ismerem a gyengéimet;
Felnézek, és nevetek, és szeretek, és magasba emelek.
- Howard Arnold Walter -
Tiszta leszek, mert vannak, akik törődnek velem;
Erős leszek, mert olyan sok a szenvedés;
Merész leszek, mert annak kell lennem;
Barátja leszek mindenkinek - ellenségnek, társtalannak;
Ajándékozom, s elfeledem az ajándékot;
Alázatos leszek, mert ismerem a gyengéimet;
Felnézek, és nevetek, és szeretek, és magasba emelek.
- Howard Arnold Walter -
'Amikor itt, a földön, emberként minden gátlás
és félelem, minden gondolkodás és aggodalom nélkül megéled az
érzelmeidet, megéled önmagadat. Amikor szeretsz, maga vagy a szeretet.
Nincs ott az egód, hogy félj, nem jelenik meg az aggodalom, eszedbe sem
jut a holnap. De még saját magad sem. Egyszerűen csak boldog vagy, mert
hát te magad vagy a Szeretet.'
- A.J. Christian -
- A.J. Christian -
'Biztos sokszor tapasztaltad már: egy jó
beszélgetésnek, egy meghitt együttlétnek, egy szerelmes ölelésnek mintha
zenéje lenne! Szinte hallani lehet. Nem füllel. Lélekkel. Ahol nincs
harmónia, ott összevissza fecsegnek. Rumli van, zűrzavar. Ahogy egy
zsebünkben felejtett mobiltelefon rögzíti néha; hallgasd meg, milyen
hangzavarban élünk, ha nincs közöttünk szeretet. Mint egy majomházban:
mindenki fújja, rikoltja, darálja a magáét.
De ha egy baráti beszélgetés! Hallgasd vissza! Az egymásra figyelő emberek csendjét, jókor megszólaló mondatait. A nevetéseket. A hang erejét. Amikor van miről beszélni - megtelik lélekkel a levegő.'
- Müller Péter -
De ha egy baráti beszélgetés! Hallgasd vissza! Az egymásra figyelő emberek csendjét, jókor megszólaló mondatait. A nevetéseket. A hang erejét. Amikor van miről beszélni - megtelik lélekkel a levegő.'
- Müller Péter -
Mondd, mit teszel, ha nem lesz holnap, hogy elmond, amit el kell mondanod?
Mondd, mit teszel, ha nem lesz holnap, hogy megtedd, amit meg kellett volna tenned?
Mondd, mit teszel, ha hibázol, újra és újra és nem lesz rá lehetőséged, hogy jóvá tedd?
Mondd el, mire vársz, hogy lépj, hogy boldog légy?
Miért élsz tovább úgy, ahogy soha nem akartál?
Mondd, mit ér az élet, ha a boldogság messze jár?
Mit érnek az évek, ha nem hiányzik, aki vár?
Mondd el, mit kellett volna tenned és mondanod,
ha lett volna még egy holnapod?..
Mondd, mit teszel, ha nem lesz holnap, hogy megtedd, amit meg kellett volna tenned?
Mondd, mit teszel, ha hibázol, újra és újra és nem lesz rá lehetőséged, hogy jóvá tedd?
Mondd el, mire vársz, hogy lépj, hogy boldog légy?
Miért élsz tovább úgy, ahogy soha nem akartál?
Mondd, mit ér az élet, ha a boldogság messze jár?
Mit érnek az évek, ha nem hiányzik, aki vár?
Mondd el, mit kellett volna tenned és mondanod,
ha lett volna még egy holnapod?..
Az
embernek a társa: hiányzik. Nemcsak akkor, ha a halállal elvesztette,
de akkor is, ha még sohasem találkozott vele. Soha, egész életében!... A
társtalan ember hozzászokott ugyan, hogy egyedül van, hogy lelkileg
idegenek között él, megszokja a magányt, mint eszkimó a sarki hideget -
de a lélek mégis tudja, hogy hiányzik belőle egy darab: hiányzik a másik
fele. És ez nem csak akkor fáj, ha elveszítjük, hanem akkor is, ha nem
találjuk meg!"
(Müller Péter)
(Müller Péter)
Ha
valaki azt akarja, hogy jelen legyél az életében, akkor az helyet
csinál neked benne és nem neked kell kiharcolnod azt. Ha olykor megbánt
téged, nem indokot keres a tettére, hanem bocsánatot kér. Ne fuss
felesleges köröket olyasvalakivel, aki nem ismer el téged, és ne feledd:
akinek fontos vagy, nem csak akkor áll melletted, amikor a legjobb
formádat hozod, hanem akkor is, amikor a legrosszabb passzban vagy !
2012. július 25., szerda
Az
emberi összetartozás érzésének kialakításában az érintésnél is nagyobb
szerepe van az ölelésnek. A hozzánk közel állók szeretetteljes átölelése
nem csak érzelmeink kifejezését szolgálja, hanem komoly energetikai
kihatása is van.
A szoros testi érintkezés következtében a két ember aurája szinte összeolvad, ami azzal a következménnyel jár, hogy bioenergiát adnak át egymásnak. Kiegyenlítődnek az aurájukban fellelhető hiányok és feleslegek, mindegyikük azt kapja a másiktól, amire szüksége van.
Ez már néhány percnyi ölelkezés után is olyan mély megnyugvást okoz, és az együvé tartozás olyan intenzív érzését váltja ki bennünk, ami más módon nem érhető el. Ne szégyelljük tehát átölelni szeretteinket, mert ezzel nem csak velük teszünk jót, hanem önmagunkkal is. Szexuális partnerek esetén is ajánlatos a gyakori spontán ölelkezés, mivel semmi sem szilárdítja jobban a kapcsolatot, mint szeretetünk kinyilvánításának ez a legemberibb és legtermészetesebb módja.
Kun Ákos
A szoros testi érintkezés következtében a két ember aurája szinte összeolvad, ami azzal a következménnyel jár, hogy bioenergiát adnak át egymásnak. Kiegyenlítődnek az aurájukban fellelhető hiányok és feleslegek, mindegyikük azt kapja a másiktól, amire szüksége van.
Ez már néhány percnyi ölelkezés után is olyan mély megnyugvást okoz, és az együvé tartozás olyan intenzív érzését váltja ki bennünk, ami más módon nem érhető el. Ne szégyelljük tehát átölelni szeretteinket, mert ezzel nem csak velük teszünk jót, hanem önmagunkkal is. Szexuális partnerek esetén is ajánlatos a gyakori spontán ölelkezés, mivel semmi sem szilárdítja jobban a kapcsolatot, mint szeretetünk kinyilvánításának ez a legemberibb és legtermészetesebb módja.
Kun Ákos
Kevesen tudják, hogy az intenzív szeretet is
hatást gyakorol a másik ember aurájára. Ha nagyon szeretünk valakit,
akkor a belőlünk kiáradó mentális és érzelmi sugarak körbeveszik a
féltett lényt. Ezek az energiahullámok "védőburkot" képeznek az aurája
körül, így a külső káros hatások kevésbé képesek ártani neki.
Szerelmesek között ez a külső burok összeolvad, szinte egymás aurájában
élnek.
A határtalan szeretet óvó hatása távolról is érvényesül. Akit a lelkünkben hordozunk, azt a belőlünk kiáramló jótékony sugarakkal nagy távolságból is képesek vagyunk körülvenni. Hosszabb együttélés, a kapcsolat elmélyülése esetén energianyalábok alakulnak ki a partnerek között, amelyek hosszan elnyúló láthatatlan szalagként kötik össze az aurájukat, bárhol vannak is.
(Kun Ákos
A határtalan szeretet óvó hatása távolról is érvényesül. Akit a lelkünkben hordozunk, azt a belőlünk kiáramló jótékony sugarakkal nagy távolságból is képesek vagyunk körülvenni. Hosszabb együttélés, a kapcsolat elmélyülése esetén energianyalábok alakulnak ki a partnerek között, amelyek hosszan elnyúló láthatatlan szalagként kötik össze az aurájukat, bárhol vannak is.
(Kun Ákos
2012. július 24., kedd
"Ha valaki ki akar sétálni az életedből, akkor
nem tehetsz mást, mint hogy hagyod elmenni. Nem vesztegetheted olyan
emberre az időd, aki egyszer elhagyott, mert újra és újra meg fogja
tenni. Az hogy mivé válsz, vagy mihez kezdesz magaddal a jövőben csakis
rajtad múlhat, rajta nem. Igen, biztos, hogy sokszor és sokáig kínozni
fog még a hiánya, de emlékezz: NEM TE VOLTÁL AZ, AKI FELADTA!"
Azok
az emberek, akik azt mondják, hogy valamit megpróbálnak, gyakran nem
tesznek semmit. Olyan, mintha arra várnának, hogy akadályba ütközzenek,
amely megakadályozza őket a cselekvésben. Ha valaki valamit tesz,
elvárja a sikert. Ha valaki valamit megpróbál, arra vár, hogy valami
közbejöjjön.
/Bodo Schäfer/
Nincs emberi kapcsolat, mely megrendítőbb, mélyebb lenne, mint a barátság.
A szerelmesek, igen, még a szülők és gyermekek kapcsolatában is mennyi
az önzés és a hiúság! Csak a barát nem önző; máskülönben nem barát.
Csak a barát nem hiú, mert minden jót és szépet barátjának akar, nem
önmagának. A szerelmes mindig akar valamit; a barát nem akar önmagának
semmit. A gyermek mindig kapni akar szüleitől, túl akarja szárnyalni
atyját; a barát nem akar kapni, sem túlszárnyalni.
Nincs titkosabb és nemesebb ajándék az életben, mint a szűkszavú, megértő, türelmes és áldozatkész barátság. S nincs ritkább.
Montaigne, mikor eltűnődött az érzés fölött, mely La Boétie-hez fűzte,
ezt mondotta: " Barátok voltunk.... Mert ő volt ő, s mert én voltam én.
" Ez felette pontos. S Seneca ezt írja egyhelyt Luciliusnak: " Aki
barát, szeret, de aki szeret, nem mindig barát. " Ez a megállapítás több
is, mint pontosság: ez már igazság. Minden szeretet gyanús, mert önzés
és fukarság lappang hamujában. Csak a barát vonzalma önzetlen, nincs
benne érdek, sem az érzékek játéka. A barátság szolgálat, erős és komoly
szolgálat, a legnagyobb emberi próba és szerep. - Márai Sándor
2012. július 23., hétfő
Ó, az a nyugalom, az a kimondhatatlan nyugalom, hogy biztonságban érezzük magunkat a másik társaságában, hogy nem kell mérlegelnünk a gondolatokat, sem a szavakat, de kiönthetjük őket úgy, ahogy vannak, együtt a pelyvát és a magot, jól tudva, hogy megbízható kéz válogatja szét őket, megtartva, ami értékes, s gyengéd leheletével szétfújja a többit./George Eliot/
- Azt mondják mindenkire vár valahol valaki, vagy talál magának valakit. De Mi van, ha nincs senki? Mi van, ha úgy éljük le az életünket, hogy senki sem vár? Mi van ha nem találok senkit magamnak és rám sem talál senki? Mi van ha nincs senki, aki olyat keresne mint én? És mi van ha én sem találok olyat, aki megérintené a lelkemet? Na ilyenkor mi van? / - Olyankor mi van? Semmi nincs, akkor te vagy a hiba a mintán, akihez nem készült pár, mint mindenki máshoz. Viszont azt ne felejtsd el, hogy pont ettől vagy különleges, egyedi, értékes darab, akár egy félrenyomott postai bélyeg. Lehet, hogy megfogod szenvedni a sorra tönkre menő kapcsolataidat, lehet hosszú hónapokig, évekig tartó egyedűllétek várnak rád. Aztán megismersz egy hozzád hasonló hibás darabot, akivel elfogadjátok a másikat a hibáival együtt, márpedig két hibás darab kiegészíti egymást és egy egészet alkot.
2012. július 22., vasárnap
A
szerelem: örök vágyódás. Vágyódás a vágyra. Ha "csak" egyszerűen
szeretlek, akkor a szó hétköznapi értelmében jó veled. Jó, hogy
mellettem vagy, és ha elmész, nem hiányzol, mert tudom, hogy előbb-utóbb
visszajössz, de ha "szerelmes" vagyok beléd, akkor nemcsak jó veled, de
szenvedek is a hiányod miatt. Elérhetetlen vagy.
Hiába mohó ölelés, szeretkezés, csók, elfáradok és elalszom, de amikor felébredek,
megint hiányzol. Az "enyém vagy" érzése csak egy átsuhanó pillanat
élménye. Nem lehetsz az enyém, és én se a tiéd. Mindig sóvárgunk
egymásra.
Ilyenkor sejtjük meg, hogy a szerelem egy transzcendens
élmény. Eggyé tenni a kettőt - lehetetlen. Nem igazi szerelem az,
amelyben nincsen szenvedés. Csak az tud nagyon boldog lenni, aki nagyon
boldogtalan is tud lenni. A kettő együtt jár.
Egymás kedvéért jöttünk a világra. Teremtő
gondolatokkal, érző szívvel, igazságszeretettel és emberszeretettel
születtünk. Mégis, mikor utadat járod, találkozhatsz mindezek
ellenkezőjével: törpe lélekkel és rideg szívvel is. Tudd, hogy ők is
Isten teremtményei, és mivel egymás kedvéért jöttünk a világra, szeresd
és tanítsd őket.
Tatiosz
Tatiosz
2012. július 21., szombat
A gyerekek állandóan kísérleteznek a
felnőttekkel. Folyton-folyvást arra kíváncsiak, hogy szeretjük-e őket,
ha undokok velünk. A gyerekeknek természetesen szüksége van határokra –
de ha mindig csak a határokkal találkozik, és nem tudom megmutatni neki,
hogy ezekkel a határokkal együtt is szeretlek, akkor a gyerek újabb és
újabb alkalmakat keres majd, hogy kicsikarja belőlem: "szeretsz engem
akkor is, ha kibírhatatlan és hülye vagyok".
Ha a gyerek néha megbizonyosodhat arról, hogy viselkedésétől függetlenül is szeretjük és elfogadjuk, akkor nagyon sokat javulhat a helyzet. Ez a játék a bizalom keresése: "szeretsz-e engem akkor is, ha beszólok, ha nem felelek meg az elvárásaidnak, szeretsz-e akkor is ha átlépek minden határt, akkor is, ha gyomorszájon váglak". Csak arra megy ki az egész, hogy bírod-e.
(Pál Feri)
Ha a gyerek néha megbizonyosodhat arról, hogy viselkedésétől függetlenül is szeretjük és elfogadjuk, akkor nagyon sokat javulhat a helyzet. Ez a játék a bizalom keresése: "szeretsz-e engem akkor is, ha beszólok, ha nem felelek meg az elvárásaidnak, szeretsz-e akkor is ha átlépek minden határt, akkor is, ha gyomorszájon váglak". Csak arra megy ki az egész, hogy bírod-e.
(Pál Feri)
A kutatás törvénye nagyjából a következőt
jelenti: ha elég bátor vagy ahhoz, hogy hátrahagyj mindent, ami
biztonságot nyújtott, és lehet az bármi: az otthonod vagy a kedvenc
éttermed; és elindulsz, hogy megtaláld önmagad. Legyen az egy belső
utazás, vagy igazi út.
Tekints mindenre az út során úgy, mint a kirakós egy darabjára és fogadj úgy mindenkit, mintha a tanárod volna. Ha készen állsz arra, hogy egyszer és mindenkorra elfogadj néhány kellemetlennek tűnő igazságot magaddal kapcsolatban, akkor biztosan megleled, amit keresel!
(Ízek imák szerelmek
Tekints mindenre az út során úgy, mint a kirakós egy darabjára és fogadj úgy mindenkit, mintha a tanárod volna. Ha készen állsz arra, hogy egyszer és mindenkorra elfogadj néhány kellemetlennek tűnő igazságot magaddal kapcsolatban, akkor biztosan megleled, amit keresel!
(Ízek imák szerelmek
Régi megfigyelés, hogy a félreértések, viták
tisztázásához, ha életben akarunk maradni, legalább három nézőpontra van
szükségünk: az enyém, a tiéd meg egy harmadik.
Carl Rogers nem ritkán tapasztalta azt, hogy olyan mély konfliktus alakult már ki két ember között, olyan régóta húzódtak a kölcsönös félreértések, hogy egyszerűen nem értik meg egymást, nem tudnak szót találni egymással.
Ilyen helyzetekre azt javasolta, hogy először meg kell hallgatnod a másik véleményét. Amikor meghallgattad, próbáld meg összefoglalni, hogy milyen gondolatokat és érzéseket értettél meg. Addig kell összefoglalnod a másik gondolatait és érzéseit, ameddig ő azt nem mondja, hogy „valóban ezt gondoltam és ezt éreztem”. És csak ha idáig sikerült eljutni, akkor mondhatod el a saját álláspontodat, véleményedet.
(Pál Feri)
Carl Rogers nem ritkán tapasztalta azt, hogy olyan mély konfliktus alakult már ki két ember között, olyan régóta húzódtak a kölcsönös félreértések, hogy egyszerűen nem értik meg egymást, nem tudnak szót találni egymással.
Ilyen helyzetekre azt javasolta, hogy először meg kell hallgatnod a másik véleményét. Amikor meghallgattad, próbáld meg összefoglalni, hogy milyen gondolatokat és érzéseket értettél meg. Addig kell összefoglalnod a másik gondolatait és érzéseit, ameddig ő azt nem mondja, hogy „valóban ezt gondoltam és ezt éreztem”. És csak ha idáig sikerült eljutni, akkor mondhatod el a saját álláspontodat, véleményedet.
(Pál Feri)
Ahogy a nő és a férfi beszél, az kifejezi, ahogy a nő és a férfi gondolkodik, ez pedig kifejezi, ahogy a nő és a férfi érez.
A férfi kiemeli a lényeget – míg a nő számára az egész a lényeg, a környezettel és a következtetésekkel együtt. Az alábbi egyszerű példa világítja meg ezt:
Autózik a pár, már egy ideje úton vannak, amikor a nő a következő kérdést intézi a férfihoz:
- Nem vagy éhes drágám?
Mire a férfi végiggondolja, majd válaszol:
- Nem.
Bár nő által feltett kérdés szó szerint valóban úgy hangzott, hogy "nem vagy éhes, drágám?" – valójában ez nem kérdés volt, hanem egy üzenet: "éhes vagyok, álljunk meg."
A nő, aki megbántódott férje érzéketlensége miatt, ezt érzékeltetendő hallgatásba burkolózik. Bizony eltelik jónéhány (átlagosan kilenc :-) perc, amire a férfi gyanút fog: valami nem stimmel, mert a nő túl hosszú ideje hallgat.
Klasszikus sémákat követő feszült beszélgetés kezdődik ("valami baj van?" – "semmi"), amelynek során előbb-utóbb kiderül a rejtett üzenet tartalma is: a nő enni szeretne. A férfi ezt a felismerést úgy foglalja majd össze, hogy "ha éhes vagy miért nem mondtad?" – amire a nő a következőképpen fog védekezni: "de hát én mondtam..."
Egy hosszabb utazás közben négy-öt ilyen értelmezési szakadék bizony alaposan rányomja a bélyegét a nyaralás első napjaira.
(Pál Feri)
A férfi kiemeli a lényeget – míg a nő számára az egész a lényeg, a környezettel és a következtetésekkel együtt. Az alábbi egyszerű példa világítja meg ezt:
Autózik a pár, már egy ideje úton vannak, amikor a nő a következő kérdést intézi a férfihoz:
- Nem vagy éhes drágám?
Mire a férfi végiggondolja, majd válaszol:
- Nem.
Bár nő által feltett kérdés szó szerint valóban úgy hangzott, hogy "nem vagy éhes, drágám?" – valójában ez nem kérdés volt, hanem egy üzenet: "éhes vagyok, álljunk meg."
A nő, aki megbántódott férje érzéketlensége miatt, ezt érzékeltetendő hallgatásba burkolózik. Bizony eltelik jónéhány (átlagosan kilenc :-) perc, amire a férfi gyanút fog: valami nem stimmel, mert a nő túl hosszú ideje hallgat.
Klasszikus sémákat követő feszült beszélgetés kezdődik ("valami baj van?" – "semmi"), amelynek során előbb-utóbb kiderül a rejtett üzenet tartalma is: a nő enni szeretne. A férfi ezt a felismerést úgy foglalja majd össze, hogy "ha éhes vagy miért nem mondtad?" – amire a nő a következőképpen fog védekezni: "de hát én mondtam..."
Egy hosszabb utazás közben négy-öt ilyen értelmezési szakadék bizony alaposan rányomja a bélyegét a nyaralás első napjaira.
(Pál Feri)
Gyerekkoromban magányosnak éreztem magam, és az
vagyok ma is még, mert olyasmiket tudok és vagyok kénytelen jelezni,
amikről mások láthatóan nem tudnak és többnyire nem is akarnak tudni.
A magányosság nem úgy jön létre, hogy senki nincs körülöttünk, hanem sokkal inkább azáltal, hogy senkivel nem lehet megbeszélni olyan dolgokat, amelyeket fontosnak érzünk, vagy hogy az ember érvényesnek tekint olyan gondolatokat, amelyeket a többiek valószínűtlennek tartanak. [...]
Aki többet tud másoknál, elmagányosodik. De a magányosság nem szükségképpen ellentéte a közösségnek, tudniillik senki nem érzi jobban a közösséget, mint a magányos ember, és a közösség is csak ott virágzik, ahol külön-külön senki sem felejtette el a maga sajátszerűségét, és nem azonosul a többiekkel."
(Carl Gustav Jung)
A magányosság nem úgy jön létre, hogy senki nincs körülöttünk, hanem sokkal inkább azáltal, hogy senkivel nem lehet megbeszélni olyan dolgokat, amelyeket fontosnak érzünk, vagy hogy az ember érvényesnek tekint olyan gondolatokat, amelyeket a többiek valószínűtlennek tartanak. [...]
Aki többet tud másoknál, elmagányosodik. De a magányosság nem szükségképpen ellentéte a közösségnek, tudniillik senki nem érzi jobban a közösséget, mint a magányos ember, és a közösség is csak ott virágzik, ahol külön-külön senki sem felejtette el a maga sajátszerűségét, és nem azonosul a többiekkel."
(Carl Gustav Jung)
Évekig harcoltam a saját szívem ellen, mert féltem a bánattól, a csalódástól és a szenvedéstől.
Mindig tudtam, hogy az igazi szerelem mindezek fölött áll és hogy még meghalni is jobb, mint
szerelem nélkül élni. Ha csupa szenvedés és csalódás és magány az ára, akkor is megéri szerelmesnek lenni.
Paulo Coelho
Mindig tudtam, hogy az igazi szerelem mindezek fölött áll és hogy még meghalni is jobb, mint
szerelem nélkül élni. Ha csupa szenvedés és csalódás és magány az ára, akkor is megéri szerelmesnek lenni.
Paulo Coelho
Miért is ragaszkodtam ennyire ehhez a férfihoz, aki nem is érzett
semmit irántam? Mintha egy százéves kapcsolatnak lenne vége. Vagyis nem.
Már a legelejétől tudtam, hogy semmit sem jelentek neki (...). Inkább
olyan ez, mintha száz évig aludtam volna. Hagytam, hogy édes szavakat
suttogjon a fülembe, hogy bármikor ágyba vigyen. És úgy kapaszkodtam
belé, mintha el akartam volna hitetni magammal, hogy tényleg belém
szerethet, pedig tudtam, hogy igazából ez lehetetlen. De végre
felébredtem.
Nagy magasságba emeltelek lelkemben, és ezzel magamat emeltem föl...
nagy szükségem volt rá, mert nagyon alant voltam. Nem a te
nagyszerűséged, az enyém omlott össze, amikor kiderült, hogy nem vagy
az, akinek hittelek: hiszen akkor én sem vagyok az, akinek magamat
képzeltem. Visszalöktél a mélységbe, amelyből föltápászkodtam.
Rád gondolok és a sírás fojtogat,
Ha behunyom szemem, még látom arcodat.
Hallom a hangod, s érzem az illatod,
Mintha még mindig itt lennél, a rabod vagyok.
Az emlékek még mindig magukhoz láncolnak,
Fogva tartanak, s a múlthoz kötnek.
Próbálok szabadulni, s eltépni a kötelet,
És feledni, hogy mennyire szerettelek.
Ha behunyom szemem, még látom arcodat.
Hallom a hangod, s érzem az illatod,
Mintha még mindig itt lennél, a rabod vagyok.
Az emlékek még mindig magukhoz láncolnak,
Fogva tartanak, s a múlthoz kötnek.
Próbálok szabadulni, s eltépni a kötelet,
És feledni, hogy mennyire szerettelek.
Szerettem egy lányt, aki viszontszeretett, ám el kellett őt hagynom.
Miért? Nem tudom. Olyan volt ez, mintha fegyveresek köre övezné, akik
lándzsáikat kifelé fordítanák. Bármikor közeledtem is, a
lándzsahegyeknek ütköztem, megsebesültem, vissza kellett fordulnom.
Szenvedtem így sokat. A lány ebben nem volt hibás? Azt hiszem, nem, sőt
tudom is. Az iménti hasonlat nem teljes, engem is fegyveresek vettek
körül, akik lándzsáikat befelé, vagyis ellenem fordították. Mihelyt a
lány felé közeledtem, először is az én fegyvereseim lándzsáiba akadtam,
és már innen sem juthattam tovább. Talán a lány fegyvereseiig nem is
hatolhattam sosem előre, és ha mégis, már vérezve az én lándzsásaim
döféseitől, önkívületben. Egyedül maradt a lány? Nem, elhatolt hozzá egy
másik férfi, könnyen s akadálytalanul. Magam, erőfeszítéseimtől
kimerülve, oly közönnyel néztem, mintha én lennék a levegő, melyen át
arcaik az első csókban összeértek.
"Fontos,
hogy megtanuld, nem szerethet téged mindenki ... Lehetsz te a világ
legfantasztikusabb szilvája, érett, zamatos, kívánatosan édes, és
kínálhatod magad mindenkinek, de ne feledd: lesznek emberek akik nem
szeretik a szilvát.
Te vagy a világ legfantasztikusabb
szilvája, és ha valaki, akit kedvelsz nem szereti a szilvát, megvan rá a
lehetőséged, hogy banán legyél. De tudd, ha azt választod, hogy banán leszel, csak középszerű banán leszel.
Ugyanakkor még mindig lehetsz a legjobb szilva. Vedd észre, hogyha azt
választod, hogy középszerű banán leszel, lesznek emberek, akik nem
szeretik a banánt.
Töltheted életed további részét azzal, hogy
igyekszel jobb banán lenni, ami lehetetlen, hisz te szilva vagy, de
megpróbálkozhatsz megint a legjobb szilva lenni..." Seneca
Az ember nagyon nehezen nyugszik csak bele a reménytelenségbe,
abba, hogy egyedül van, halálosan és reménytelenül egyedül.
Nagyon kevesen bírják csak el a tudatot, hogy életük magányára
nincs megoldás. Reménykednek, kapkodnak, menekülnek emberi
kapcsolatokba, s e menekülési kísérletekbe nem visznek igazi
szenvedélyt, sem odaadást, menekülnek elfoglaltságokba,
mesterséges feladatokba, sokat dolgoznak vagy tervszerűen
utaznak, vagy nagy házat vesznek, vagy vásárolnak nőket, kikhez
semmi közük, vagy gyűjteni kezdenek, legyezőket, drágaköveket,
vagy ritka rovarokat… De mindez nem segít. (…) Ezért,
mindenekelőtt, kínjukban és zavarukban, rendet tartanak.
Minden éber pillanatukban rendbe rakják maguk körül az életet.
Állandóan „intéznek“ valamit, ügyiratot vagy társas együttlétet,
vagy pásztorórát… Csak egyetlen pillanatra nem maradni egyedül
magukkal! Egyetlen pillanatra nem látni ezt a magányt!
Márai Sándor
Márai Sándor
Néha azt hiszem, a szeretetre várok. Valószínűleg
csillapíthatatlan ez az éhség: aki egyszer belekóstolt, holtáig
ízlelni szeretné. Közben már megtudtam, hogy szeretetet kapni
nem lehet, mindig csak adni kell, ez a módja. Megtudtam azt is, hogy
semmi nem nehezebb, mint a szeretetet kifejezni.
Márai Sándor
Márai Sándor
2012. július 20., péntek
Nem
tudok úgy beléd bújni, hogy ne hiányozzál még. Nem tudlak olyan
szorosan magamhoz húzni, hogy ne hiányozzál még. Vágyódom rád, s néha
azzal áltatom magam, hogy mint egy madárkát elfogtalak, a markomba
szorítalak, végre az enyém vagy, de közben azért ott lappang bennem az
aggodalom: elszállsz.
Müller Péter
2012. július 18., szerda
“Rendkívül érdekes módon sok ember elfogadja,
hogy az egész világegyetemet törvények irányítják, de amikor a saját
életükről, sikereikről és bukásaikról van szó, akkor sorsról,
szerencséről, “szerencsés véletlenekről” beszélnek. Pedig te is a
világegyetem része vagy, és a te életed is teljesen azoknak a
törvényeknek engedelmeskedik, amelyeknek a Hold, a csillagok és a
kertedben növő gaz. És te vagy annak az oka, ami az életedben történik.
Te okozod a gondolataiddal.”
Andrew Matthews – Élj Vidáman
Andrew Matthews – Élj Vidáman
2012. július 17., kedd
És mégis, rengeteg csalódás és bántás után, egyszer csak jön valaki. Nem vártad, nem tervezted, de lazán besétál az életedbe. Kicsit furcsa, idegen, és ijesztő, de mégis, valahonnan ismerős. Nem tudni miért. Régen elfeledett, titkos húrokat pendít meg szívedben. Ha akarod ha nem. Nincs menekvés. De nem is akarsz menekülni, mert nincs hová. Vissza az ürességbe? Most végre megint van hited, és bizalmad, hogy minden úgy jó ahogy van. Akkor meg, miért is menekülnél, úgyis hiába. Szereted.. Tiszta szívedből, őszintén. Mintha most találkoznál először a szerelemmel...ugyanaz a rejtély, misztikum. Egyik pillanatban repülsz, a másikban inkább meghalnál. Ez egy érzelmi hullámvasút, végtelen hosszúságban előtted..és megint azt érzed megéri, ha belehalsz is a végén...
(T.T.)
(T.T.)
“Fura dolog ez a hiányérzet. A legváratlanabb
időben jelentkezik, képtelen helyzetekben. Betöri az ajtót. Nem
kopogtat, nem kérdezi, hogy alkalmas-e , és a legfontosabbat is
elfelejti, hogy fel vagyok-e rá készülve. Csak jön és beköltözik a
lelkembe. Próbálom nem észrevenni, elterelni a gondolataimat. De azokon a
napokon, mikor meglátogat, a könyvek közül előkerül egy réges-régi
fénykép, a rádióban felcsendül egy évek óta nem hallott dal vagy az utcán elsuhan egy ismerős kabát.
Emlékeztet azokra az időkre, mikor még nem ismertem Őt, a hiányt. A múlt boldogságából azonban csak egy pillanatot engedélyez. Végül megtör. Fájdalmat ébreszt és könnyeket fakaszt. Az időt lelassítja, az álmokat elkergeti, és mikor már minden energiámat elszívta, elmegy. Elmegy úgy, ahogy jött, kérés nélkül… váratlanul.”
Emlékeztet azokra az időkre, mikor még nem ismertem Őt, a hiányt. A múlt boldogságából azonban csak egy pillanatot engedélyez. Végül megtör. Fájdalmat ébreszt és könnyeket fakaszt. Az időt lelassítja, az álmokat elkergeti, és mikor már minden energiámat elszívta, elmegy. Elmegy úgy, ahogy jött, kérés nélkül… váratlanul.”
Kilenc mód az emberek megváltoztatására, sértődés vagy harag felkeltése nélkül
1. Kezdd dicsérettel és becsületes elismeréssel.
2. Közvetve hívd fel mások figyelmét hibáikra.
3. Beszélj előbb saját hibáidról, mielőtt a másikat bírálod.
4. Inkább kérdéseket tégy fel, mint közvetlen parancsokat adj.
5. Engedd, hogy a másik megmentse a látszatot és ne kelljen restelkednie.
6. Dicsérd a legkisebb fejlődést is és dicsérj minden fejlődést. Légy szívélyes az elismerésben és a dicséretben bőkezű.
7. Tedd lehetővé, hogy a másiknak jó híre legyen – és eszerint cselekedjék.
8. Bátorítsd a másikat. Tűntesd fel könnyen helyrehozhatónak azt a
hibát, amelyet meg akarsz javítani. Hitesd el vele, hogy olyasmit kérsz
tőle, amit könnyen megtehet.
9. Mindig úgy cselekedj, hogy a másik szívesen megtegye azt, aminek a megtételére rá akarod bírni.
DALE CARNEGIE - SIKERKALAUZ
1. Kezdd dicsérettel és becsületes elismeréssel.
2. Közvetve hívd fel mások figyelmét hibáikra.
3. Beszélj előbb saját hibáidról, mielőtt a másikat bírálod.
4. Inkább kérdéseket tégy fel, mint közvetlen parancsokat adj.
5. Engedd, hogy a másik megmentse a látszatot és ne kelljen restelkednie.
6. Dicsérd a legkisebb fejlődést is és dicsérj minden fejlődést. Légy szívélyes az elismerésben és a dicséretben bőkezű.
7. Tedd lehetővé, hogy a másiknak jó híre legyen – és eszerint cselekedjék.
8. Bátorítsd a másikat. Tűntesd fel könnyen helyrehozhatónak azt a hibát, amelyet meg akarsz javítani. Hitesd el vele, hogy olyasmit kérsz tőle, amit könnyen megtehet.
9. Mindig úgy cselekedj, hogy a másik szívesen megtegye azt, aminek a megtételére rá akarod bírni.
DALE CARNEGIE - SIKERKALAUZ
2012. július 16., hétfő
Ne
felejtsük el, hogy a valódi ellenség nem kívül van, hanem belül. Az
ember az ellenségképet mindig kivetíti, valamikor a barátaira valamikor
másokra. Ezt nevezik Egónak. Az Egó sosem kint van, hanem bent. De az
Egó önmagát sohasem nézi ellenségnek, ezért inkább Ő nevez meg külső
ellenségeket magának, akivel hadakozhat, akivel személyeskedhet, akire
haragudhat és mutogathat. Másban észre veszi ...a szálkát, de saját
magában a gerendát nem. Ellenben a Lélek - a valódi természet- nem
haragszik, nem hadakozik, hanem csendben szemlél. Nem folyik bele az Egó
játékába, nem hajtja a maga malmára a vizet, s nem játssza meg magát.
Ennek a művelésében rejlik a valódi bölcsesség."
Vachaspati Yogananda Suprita
"Nagyon sok különböző meditációs technika létezik, az alapja azonban mindegyiknek ugyanaz. Egytől egyig arra szolgálnak, hogy lecsendesítsék és megnyugtassák az elmét, a figyelem befelé vagy valamilyen tárgyra, illetve gondolatra fókuszálása által. Ez utóbbi lehet a légzésünk, egy gyertya lángja, egy mantra vagy hang, egy kép vagy egy bizonyos érzelem, például a szerető jóság vagy a megbocsátás kialakításának folyamata. Ez lefoglalja az elmét, és segít, hogy elcsituljon a fejünkben kavargó gondolatok, drámák és aggodalmak állandó zűrzavara. Ezek alatt a gondolatok alatt pedig rálelhetünk a belső csend, a teremtő energiák és a tisztaság mélyebb rétegeire." - Deb Shapiro
„Fura dolog ez a vonzódás... Azt gondolod, hogy
sose tud elhatalmasodni rajtad, hogy meg tudsz állni egy pontnál, hogy
féken tudod tartani érzéseidet... de közben észrevétlenül átjárja a
szíved, először csak néha jut eszedbe, majd vele fekszel és utána már
vele kelsz... életed része lesz, úgy, hogy nem is veszed észre és már
sosem fogod tudni kitörölni a szívedből..."
2012. július 15., vasárnap
"Az ember csinálja is azt, ami történik vele. Hívja magához, nem engedi el azt, aminek meg kell történni. Akkor is megteszi, ha rögtön, első pillanattól érzi és tudja, hogy amit tesz, végzetes. Tartják egymást, az ember és sorsa, idézik és alkotják egymást. Nem igaz, hogy a végzet vakon lép életünkbe, nem. A végzet az ajtón át lép be, melyet mi tártunk fel, s magunk előtt tessékeltük a végzetet." Márai Sándor
2012. július 12., csütörtök
"A legnehezebb dolog elengedni valakit, aki fontos neked. Akihez
kötődsz; aki iránt erős érzéseket táplálsz; akivel megannyi közös
boldog emléked van. Akit nem tudsz és nem is akarsz elengedni, hiszen
amióta csak az eszedet tudod, csak ő létezik számodra. A legnehezebb
dolog elfogadni, hogy neki nem te kellesz már; hogy ő tovább lépett,
és csak te szorongatod a megannyi közös perceteket."
kötődsz; aki iránt erős érzéseket táplálsz; akivel megannyi közös
boldog emléked van. Akit nem tudsz és nem is akarsz elengedni, hiszen
amióta csak az eszedet tudod, csak ő létezik számodra. A legnehezebb
dolog elfogadni, hogy neki nem te kellesz már; hogy ő tovább lépett,
és csak te szorongatod a megannyi közös perceteket."
"Az
ember rájön, hogy amint megváltoztatja gondolatait a dolgokról és más
emberekről, a dolgok és más emberek megváltoznak vele szemben.
Radikálisan változtassuk meg gondolatainkat, és el fogunk képedni,
milyen hatással lesz életünkre. Az ember nem azt vonzza, amit szeretne,
hanem ami rá hasonlít. Az istenség, amely sorsunkat alakítja, mi
vagyunk. Saját magunk."
James Allen
2012. július 11., szerda
"Egyes nézetek szerint ahogyan a vízben
viselkedünk, úgy boldogulunk az érzelmeinkkel. Gondoljuk csak végig,
milyen sok kifogás létezik, amiért nem megyünk be a vízbe. Hideg. Meleg.
Hullámzik. Mély. Zavaros...Ha igaz az elmélet, akkor ezek a víz általam
kiválasztott reakciók az érzelmeinkhez fűződő viszonyainkról adnak
információt. Érdemes megvizsgálnunk ezt a kérdést, mert gyanítom, hogy
mindenki talál benne igazságot, segítő ismeretet, ahogyan én is."
Somogyi Péter
"Az
úton önmagadat kell adnod. A világon a legnehezebb dolog olyannak
lenni, amilyenek nem vagyunk. Ahhoz, hogy el tudjunk kalandozni
önmagunktól, egyre közelebb és közelebb kell kerülnünk ahhoz a
valakihez, akik valójában vagyunk. Ez nem nehéz, látni fogod. A
legkönnyebb dolog önmagunkat adni. Sokkal nehezebb azzá lenni, amit
mások várnak el tőlünk. Ne hagyd, hogy ilyen helyzetbe kényszerülj. Találd
meg önmagad, azt, aki vagy, és légy, aki vagy! Akkor egyszerűen csak
létezned kell. Akkor másra fordíthatod mindazt az energiát, amit abba
öltél, hogy fenntartsd a látszatot. Többé nem lesz látszat, amit fenn
kell tartanod. Sem szerep, melyet el kell játszanod. Jelentsd ki: Íme,
itt vagyok. Fogadjatok el olyannak, amilyen vagyok, minden hibámmal és
gyarlóságommal együtt. S ha ez nem megy, hagyjatok létezni "
Leo. F. Buscaglia
Amikor
nagyon sok mindent kell elmondanod, mindig nehéz beszélni. Csak az apró
dolgokat lehet elmondani, csak a jelentéktelenségeket, csak a világi
dolgokat lehet elmondani. Ha valamiről úgy érzed, elsöprő erejű, nem
tudsz beszélni róla, mert a szavak túl szűkek ahhoz, hogy magukban
foglalhassanak bármi lényegeset.
A szavak haszontalanok. A mindennapi, világi tevékenységekhez megfelelőek. De rövidnek bizonyulnak, ha túllépsz a hétköznapi életen. A szerelemben haszontalanok; az imádságban teljesen alkalmatlanok.
Minden, ami nagyszerű, az túl van a nyelven, és amikor azt látod, hogy semmit sem tudsz kifejezni a szavakkal, akkor megérkeztél. Akkor az élet tele van nagyszerű szépséggel, nagyszerű szeretettel, nagyszerű örömmel, nagyszerű ünnepléssel.
- Osho
A szavak haszontalanok. A mindennapi, világi tevékenységekhez megfelelőek. De rövidnek bizonyulnak, ha túllépsz a hétköznapi életen. A szerelemben haszontalanok; az imádságban teljesen alkalmatlanok.
Minden, ami nagyszerű, az túl van a nyelven, és amikor azt látod, hogy semmit sem tudsz kifejezni a szavakkal, akkor megérkeztél. Akkor az élet tele van nagyszerű szépséggel, nagyszerű szeretettel, nagyszerű örömmel, nagyszerű ünnepléssel.
- Osho
Amikor tanulunk nyíltan és becsületesen kommunikálni, az élet megváltozik.
Szeretni valakit, ez azt jelenti, hogy ápoljuk a vele való kapcsolatunkat.
Adjuk tudtára az embereknek, akiket szeretünk, hogy szeretjük és értékeljük őket. Soha se féljünk kimondani a varázsszót: "Szeretlek".
Ne hagyjuk ki az alkalmat, ha valakit megdicsérhetünk.
Mindig fejezzük ki a szeretetünket annak, akit szeretünk - lehet, hogy utoljára látjuk őt.
Ha megtudnád, hogy hamarosan meghalsz és lehetőséged lenne felhívni azokat, akiket szeretnél, - kit hívnál fel, mit mondanál... és miért nem teszed meg ezt most?
- Adam J. Jackson
Szeretni valakit, ez azt jelenti, hogy ápoljuk a vele való kapcsolatunkat.
Adjuk tudtára az embereknek, akiket szeretünk, hogy szeretjük és értékeljük őket. Soha se féljünk kimondani a varázsszót: "Szeretlek".
Ne hagyjuk ki az alkalmat, ha valakit megdicsérhetünk.
Mindig fejezzük ki a szeretetünket annak, akit szeretünk - lehet, hogy utoljára látjuk őt.
Ha megtudnád, hogy hamarosan meghalsz és lehetőséged lenne felhívni azokat, akiket szeretnél, - kit hívnál fel, mit mondanál... és miért nem teszed meg ezt most?
- Adam J. Jackson
2012. július 10., kedd
"Nincs
azzal semmi gond, hogy minden cselekedeted önmagadról szól.Sőt!Okozz és
élj át minél több örömöt!Teremts, itt és most, olyan eszközökkel,
amelyek rendelkezésedre állnak.Valósítsd meg az álmaidat: építs házat,
adakozz, élvezd, hogy ember vagy.Mert ha élvezed az emberlétet, ha
élvezed egód önző kis ajándékozásait, akkor egyszer csak megélsz egy
ilyen pillanatot, és egyszer csak megéled - nem
a fejedben, hanem az életedben -, hogy sokkal több vagy te az egódnál,
több mindennél, mit ismerni véltél.Úgyhogy bármit is mondanak a
boldogtalanságtól besavanyodott emberek, bármitől is próbálnak eltiltani
a különféle álszentek, bármiféle lemondásra is akarnak rávenni a
"hivatásos szentek", a szabadsághoz vezető út első lépcsője az, HA
ÉLVEZED AZT, AKI VAGY!"
A. J. Christian
Minden nő életében van egy pont ahol elveszti önmagát. Lehet, hogy túl reagáljuk a dolgokat, de az is lehet, hogy nem akarunk elveszteni magunk mellől egy olyan embert, aki nagyon fontos nekünk. Az is lehet, hogy ez a legnagyobb félelmünk. Ilyenkor a legnehezebb hinni a jóban, mert ha hiszünk és az ellenkezője történik meg, akkor végleg a padlóra kerülünk... Ilyenek vagyunk. Érzékenyek, törékenyek. És senki sem tud ránk eléggé vigyázni."
„Tényleg azt hiszed, hogy birtokolnom kell téged ahhoz, hogy
szerethesselek? Vagy azt hiszed, elveszíthetlek, ha holnaptól nem
szeretsz? A szerelem nem attól él, hogy viszonozzák, mint ahogy a
szeretet sem. (...) Ettől én még ugyanúgy foglak szeretni, mert az
érzéseim alapja nem a te hajlandóságodból táplálkozik, hanem magából a
szeretetből és a felismerésből.”
“A világon mindenki a boldogságot hajszolja –
és van is egy biztos mód, amellyel megtalálhatjuk: ellenőrizzük a
gondolatainkat. A boldogság nem a külső körülményeken, hanem a belsőnkön
múlik. Nem az a tény tesz boldoggá vagy boldogtalanná, hogy mid van, ki
vagy, hol vagy, mit csinálsz – csakis az, hogy mit gondolsz minderről.
Például két ember lehet ugyanazon a helyen, és teheti ugyanazt egyszerre,
mindkettőnek nagyjából ugyanannyi pénze és tekintélye lehet – mégis
lehet az egyik szerencsétlen, a másik pedig boldog. Miért? A dolgok
eltérő megítélése miatt. Éppen annyi boldog arcot láttam a pusztító
hőségben napi hét centért izzadó és küszködő kínai munkások között, mint
a New York-i Park Avenue légkondicionált hivatalaiban.”
Dale Carnegie
Dale Carnegie
Talán eljön a pillanat, mikor elmondhatod, hogy
az egészet akartad. Az egészet, az igazit, nem a pótlékot, a hasonlót, a
mellékeset: az egészet, a boldogságot és az igazat, az igazságot,
akármilyen félelmes és földközeli. Nem akartál az élet helyett valamit,
ami csak hasonlít az életre.
(Márai Sándor)
(Márai Sándor)
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)