Párkapcsolataim, az a kettő amit én annak nevezek...(amikor együtt élek valakivel, és gyermeket is vállalunk közösen...a többit inkább viszonynak hívom) általánosságban a fejlődésről szóltak...azokhoz vonzódtam akik mellett muszáj volt változnom. Akartam a változást. Sikerült is egy hosszútávú  érzelmi szerződést kötnöm a legnagyobb tanítómmal, akivel csak összeakadhattam. Ő teljes testsúlyával az én legfájdalmasabb nyomógombomon állt, és nem mozdult a kezdetektől.. Hihetetlen energiát fektettünk a kapcsolatunkba amely igazából arról szólt, hogy én mivel fájt az a bizonyos pontom, küzdöttem...önmagammal. Napról napra lementem lelkem legsötétebb pincéjébe, és bár halálra rémültem az ott talált kísértetektől, csontvázaktól, kitartottam.  De találtam olyan repedéseket a falaimon, amiket sehogy nem tudtam kezelni, itt semmi sem segített....elfogadni pedig nem tudtam, mert az Ő szemével néztem magam, és persze ami zavarta, az súlyos hiba..oldjuk meg, tüntessük el. Elfogadás kizárva.
Ugyanakkor feltűnt, hogy Ő soha nem megy le a saját pincéjébe, még a bejáratot is bebetonozta, mintha sose lett volna...ezért volt ilyen nagy szüksége arra, hogy én viszont folyton ott lebzseljek, mert az enyémen keresztül élte a sajátját. Nem volt egyszerű meglátnom, mivel annyira benne voltam az enyémben...de egyszer csak leesett. Ennél a felismerésemnél meg is állt a kapcsolatunk. Mert a továbbfejlődésemhez, már arra is szükségem lenne, hogy a másik fél is le merjen valamilyen módon a saját mélységeibe menni, és legyen bátorsága megmutatni nekem amiket ott talál. Most már pont az Ő saját felismerései lennének inspirálóak a számomra..enélkül, már lapos bármilyen kapcsolat. Mivel hiszek benne, hogy miután felismerjük a saját érzelmi igényeinket meg is kapjuk azokat....megkaptam...köszönöm <3

Az inspiráció, amit keresel, már benned van.
Maradj csöndben, és hallgasd.

Rumi

Mindig érdemes új dolgokat kipróbálni. Ha győzöl, az a jutalmad. Ha nem, akkor ez volt a lecke.

Realista vagyok. Csodákat várok.

Wayne Dyer

Te vagy az egyetlen, aki meg tudod változtatni a történeted, és ezt teszed, amikor megváltozik a magadhoz fűződő viszonyod.

Don Miguel Ruiz

Mindenki tud szeretni, hiszen mindannyian ezzel az adottsággal születünk. Van, aki eleve jól csinálja, de a többségnek újra kell tanulnia, vissza kell emlékeznie, hogyan szeretett, és mindenkinek - kivétel nélkül mindenkinek - el kell égetnie az elmúlt érzelmeket, újra kell élnie néhány örömöt és fájdalmat, botlást és gyógyulást, hogy észrevehesse a vezérfonalat, ami ott rejlik minden új találkozásban.

Paulo Coelho

Mindent, amit szégyellsz, elrejtesz belül, a tudattalanban. Ekkor mélyebbre hatol a lényedben, kering a véredben, a színfalak mögül irányít.

Ha el akarsz nyomni magadban valamit, nyomj el valami csodálatosat. Sose nyomj el olyat, amit szégyellsz, mert minden, amit elnyomsz, mélyre hatol, és minden, amit kifejezésre juttatsz, elillan az égbe. Ezért bármi is az, amit szégyellsz, juttasd kifejezésre, hogy végezhess vele. Mindent, ami csodálatos, tartsd kincsként odabent, és akkor kihat az életedre.
Te azonban épp az ellenkezőjét teszed. Mindent, ami csodálatos, kifejezésre juttatsz, valójában túl sokat is, többet juttatsz kifejezésre, mint amennyid van. Folyton azt mondod: "szeretek, szeretek, szeretek", pedig talán ilyen mértékben nem is igaz. Folyamatosan elfojtod a haragot, a gyűlöletet, a féltékenységet, a birtoklási vágyat, és lassan-lassan rádöbbensz, hogy azzá váltál, amit elfojtottál, és akkor mély bűntudat ébred benned.
Nincs semmi szégyellnivaló; minden úgy tökéletes, ahogy van. Nem létezhet ennél tökéletesebb világ.
Éppen most, ez a pillanat a létezés egészének tetőpontja, az a középpont, amely körül minden kering.
Semmi sem lehet tökéletesebb, ezért egyszerűen lazíts, és élvezd.
Nyisd ki az ajtót a napnak, a levegőnek és az égnek. Akkor mindig elér az új, friss levegő, akkor mindig elérnek az új napsugarak. Engedd, hogy a létezés forgalma áthaladjon rajtad. Sose légy lezárt út, mert azon csak halál és piszok gyűlik fel. Egyszerűen dobd el a szégyen egész fogalmát, és sose ítélj meg semmit.

Optimista Hitvallás:

"Ígérem magamnak!

Hogy erős vagyok, lelki egyensúlyomat semmi nem boríthatja fel
Hogy minden emberhez pozitívan állok, akit valaha megismerek. Szavaimmal az egészséget, boldogságot és gyarapodást hirdetem nekik.
Hogy éreztetem minden barátommal, hogy fontos számomra.
Hogy mindennek a jó oldalát szemlélem és az optimizmusom valóra is váltom.
Hogy csak a jó dolgokra gondolok, csak a jó érdekében tevékenykedem és csak a jóra számítok.
Hogy mások sikerét is ugyanúgy örömmel fogadom, mint a sajátomat.
Hogy elfelejtem a múltban vétett hibákat és eltökélten küzdök a jobb teljesítményekért.
Hogy derűt varázsolok az arcomra és pozitív, vonzó kisugárzásom lesz mindenki számára.
Hogy olyan sok időt fordítom saját magam tökéletesítésére, hogy nem jut időm mások kritizálására.
Hogy túl nagyvonalú leszek az aggodalomhoz, túl nemes lelkű a haraghoz, túl erős a félelemhez, és túl boldog, semhogy megtűrjem a gond jelenlétét.
Hogy megbecsülöm magam és ezt a világ felé is érzékeltetem, nem hangos szavak, hanem tettek útján.
Hogy tisztán hiszem, hogy az egész világ az én oldalamon áll, amíg saját tudásom szerint a legjobb úton haladok."

Christian D. Larson - A Benned rejlő erők és felhasználásuk módja

"Gyakran felmerül a kérdés, hogy tényleg képesek vagyunk gyökeresen megváltoztatni az életünket, ha gyökeresen megváltoztatjuk a gondolatainkat? Saját példámból mondhatom, a válasz egy határozott Igen. Ez a változás azonban egy folyamat, nem történik meg egyik napról a másikra. Kitartó gyakorlás szükséges hozzá."
(Randy Gage)

"Az erős férfinak is szüksége van valakire, aki derűt csempész a hétköznapokba. Valakire, akihez teljesen őszinte lehet. Valakire, aki előtt elismerheti, hogy néha kételkedik és fél. Nehéz folyton szerepet játszani. Mindig könnyednek és jókedvűnek lenni, hogy senki se vegye észre, valójában mi játszódik le benne."

(Alison Roberts)

"A mi generációnk legnagyobb forradalmát az a felfedezés jelentette, hogy ha az ember változtat a gondolkodásmódján, azzal élete külső körülményeit is módosítani tudja."
/WILLIAM JAMES /

Az ember úgy találja meg igazán az életét, ha elengedi azt, amiről azt gondolja, hogy az életének szólnia kellene, és hagyja, hogy az élet megmutassa neki, hogy mi is valójában. Ez nem könnyű feladat, de lehetséges.

Zach LeBeau

Ha kérte volna, életemet adtam volna érte; és hogy semmit se kért, többet adtam oda hitvány életemnél: szívemet, szerelmemet.

Ady Endre

Az elegancia nem külső tulajdonság, hanem a léleknek az a része, amelyik látható a többi ember számára.

Paulo Coelho

Életem legnagyobb részét azzal töltöttem, hogy boldoggá próbáltam gondolni magam, és a tény, hogy nem jártam sikerrel, véleményem szerint egyedül azt jelentheti, hogy nem vagyok elég jó gondolkodó. Eddig még soha nem jutott eszembe, hogy a boldogtalanságom oka esetleg nem a hibás gondolkodás, hanem maga a gondolkodás.

Eric Weiner

Ha akarok valamit csinálni, akkor miért nem csinálom? Hát, mert akkor valószínűleg nem akarom. Lehet, hogy csak akarni akarom.
(Feldmár András)

"Ha megszeretlek, kopogtatás nélkül bejöhetsz hozzám, de gondold jól meg, bántana, ha azután sokáig elkerülnél."
(József Attila)

Ami az életünkben folyton visszatér, azzal dolgunk van. Máskülönben nem találkoznánk vele. Legyenek bár visszatetszést keltő ügyek, mégis addig kísértenek, amíg meg nem szabadulunk tőlük. Magunkban hordozzuk őket, tehát megoldanunk is nekünk kell. Más nem teszi meg helyettünk.
Tapasztalataid többsége régebbi, mint a kapcsolatod. A lényeg tehát az, hogy a régi érzéseidet újból felidézd, és közben lásd, hová is tartoznak valójában, hogy végre megszabadulhass tőlük, és ne a társadat tedd felelőssé azért, hogy ismét át kellett élned őket.
(Pierre Franckh)

Legfőbb ideje, hogy haszontalanul éljél. Már éppen eleget éltél hasznosan. Emlékezzél csak: korán keltél, s álmatlanságtól vérszegény fejjel, halántékod és szemhéjad dörzsölve, siettél a munkapadhoz, hogy valamilyen munkát elvégezzél a hajnali órában, feladatot, melyek az emberek hasznosnak minősítettek; de sem nekik, sem neked nem volt igazi örömöd ebből a munkából. (...) Mindig úgy éltél, mintha várnád a parancsot, mely még sokkal hasznosabb feladatok elvégzésére szólít. Tudtad, hogy egyetlen feladatod van, az élet. Mit csináltál időddel, boldogtalan? Élj végre haszontalanul, az ő törvényük ellen, a magad törvénye szerint. Akkor talán, a végén, használsz is valamit.
Márai Sándor

em lehet felnőni egy házban, ahol a szülők már nem szeretik egymást. (...) Nem lehet. Meg lehet nőni, de felnőni nem.

Elhervasztottam. Mert nekem ő csak az a valaki volt, akire mindig számítani lehet. Akit elő lehet venni. Aki kéznél van. Aki fölveszi a telefont. Vigyáz a gyerekekre. Aki főz. Mint egy vesztapapnő, aki az általam keresett pénzből gazdálkodik, aki szépen elrendezi a körülöttünk lévő dolgokat, hogy minden rendben menjen, és közben sose panaszkodik. Sose láttam tovább az orromnál. Hogy meg akartam-e tudni valaha bármilyen titkát is? Soha semmit. Sose faggattam önmagáról, a gyerekkoráról, az emlékeiről, a bánatáról, fáradtságról, a szexuális életünkről, a reményeiről, a csalódásairól, az álmairól, semmiről. Érted? Soha. Egyszer sem. Nem faggattam semmiről. Nem is érdekelt semmi.

Semmiben sem hasonlít az életem a másokéra. Nincsen lakásom, nincsenek bútoraim meg macskám, nincsenek szakácskönyveim és terveim. Azt hittem, baromi okosan szerveztem a dolgot, hogy megértettem az élet lényegét, hogy sokkal rafináltabb voltam, mint a többiek és veregettem a vállam, hogy lám, nem estem ugyanabba a csapdába. És tessék, most itt állok megfürödve. Most szívesen fékeznék egy kicsit, megállnák a rohanásban, mert olyan szép veled az élet. Mondtam, hogy megpróbálom majd nélküled is... Hát próbálom, próbálom, de nem nagyon megy, állandóan csak te jársz a fejemben.

„Minden, amire vágysz, a félelem másik oldalán van.”

Jack Canfield

A győzelemhez nem harcolni kell, sőt valójában győzelemre sincs szükség. Arra van szükség, hogy leföldeld magad. Akkor leszel földelt, ha a szellemi-lelki-éteri világban szerzett tapasztalataidat konkrétan megvalósítod a fizikai világban, vagyis itt teremtesz kézzelfogható dolgokat.

Ara Rauch

Ha azonban elfogadod, hogy a kapcsolat nem azért van, hogy boldoggá, hanem hogy tudatossá tegyen, akkor az már valóban a megváltás lehetőségét kínálja számodra, és összhangba kerülsz azzal a magasabb tudatossággal, amelyik bele akar születni ebbe a világba!

Eckhart Tolle

Legyen szó akár kritikáról, akár dicséretről, nem szabad túlságosan magunkra venni azt, amit mások gondolnak vagy mondanak. Csak nézzük meg közelről, tanuljuk meg belőle, amire szükségünk van, és lépjünk tovább.
Gyakorlás kell hozzá, de ha immunissá válunk mások elismeréseire és tetteire, végre teljesen jelen lehetünk a saját életünkben ahelyett, hogy másokét élnénk.
(Yehuda Berg)

Néhányunknak anyaként a legnehezebb lecke, hogy megérezzük mikor jön el az a pont a gyermekünk életében, amikor ne elé álljunk, és anyatigrisként óvjuk a külvilágtól, hanem mögé, és elkapjuk, ha esetleg zuhan.

Rávetítjük valakire az eszményünket, ami valójában nincs is benne.
De én azt kérdezem tőled: honnan tudod, hogy valójában mi van benne?
Azt mondod: valójában sokkal szürkébb, sivárabb, jelentéktelenebb.
Valójában sokkal több rossz tulajdonság van benne. Hitványabb.
Erre én azt kérdem tőled: biztos vagy benne?! Biztos vagy benne, hogy olyanok vagyunk, ahogy szívtelenül látjuk egymást? Nem tapasztaltál még olyat, hogy egy nő, akit nagyon szeretnek, kifejezetten megszépül? Nem láttad néha az arcán, a bőrén, hogy megszépül? Megnemesedik. Ragyogóbb lesz. Nem tapasztaltad még, hogy egy arcon látni lehet, ha valaki szereti? És persze azt is, ha ő szeret. És egy férfi, aki gyenge volt, erősebbé válik, pusztán attól, hogy valaki a szív szemével nézi őt? Én például gyáva kisgyerek voltam, de mivel anyám és minden nő, aki szeretett, nem annak látott, sokkal bátrabb lettem! Nem mondom, hogy oroszlán, de bátrabb, mint ahogy az életben valamikor elindultam. Megerősödtem, mert elhittem nekik, hogy jobban ismernek, mint én magamat."
(Müller Péter)

A lélek titkos beszéde a lélekkel - a szeretet.

- Tatiosz

Dsida Jenő:Töprengés

Azt írnám szeretem,
de nem hinném, hogy komolyan vegye.

Azt írnám: gyűlölöm,
de kitörnék a ceruzám hegye.

Az igazi írás mindig, s ma is abból származik, hogy valaki, akinek valami roppant nagy fájdalma van: ki akarja ezt kiáltani, hogy megkönnyebbüljön tőle... Szépen megírni csak azt lehet, ami fáj.

-Móricz Zsigmond

Az igazi írás mindig, s ma is abból származik, hogy valaki, akinek valami roppant nagy fájdalma van: ki akarja ezt kiáltani, hogy megkönnyebbüljön tőle... Szépen megírni csak azt lehet, ami fáj.

-Móricz Zsigmond

Maradj így, ahogy vagy! Ne próbálj meg koncentrálni... Lazulj el, érezd jól magad! Néha ez a legtöbb, amit elvárhatunk az élettől.

Paulo Coelho

Múlt éjjel egy ismeretlen férfiról álmodtam, ő volt a férjem. Csak vele tudtam magányos lenni, előtte voltam nyitott, egészen nyitott, egészen előtte, egészét egészen magamba fogadtam, és körülzártam a közös boldogság labirintusával. Tudom, hogy te vagy az.

Berlin felett az ég c. film

Nem tudok mindig a kedvedre tenni, és nem is akarok.
Veled hosszú távra tervezek. Életem végéig nem játszhatom el, hogy mindig mindennel egyetértek, és nem okozol csalódást. De igen, sokszor csalódom benned  és magamban is. De ugyanúgy hiszek benned, mint magamban. Tudom, hogy a szereteted irányít, és ha nem is mindig tudod megerősíteni, de elvágni sem akarod a köteléket ami köztünk van. Talán csak ennyi a titok, bízom benned!
(T.T.)

"Az élethez és a világhoz való viszonyodat kell megváltoztatnod - nem saját magadat." (Szvámi Ráma)

Csupán a testtartásod megváltoztatásával vagy csak azzal, hogy mosolyogsz, valójában már nem is leszel képes lehangolt lenni!

Mabel Katz

" Önmagad szeretete azt jelenti: elfogadod magad úgy, ahogy vagy. Ez a boldogság kulcsa: önmagamat és másokat a korlátaikkal együtt szeretni.

Sohasem tudjuk teljesen kiküszöbölni sem gyengeségeinket, sem árnyoldalainkat. Megtanulhatjuk azonban másképpen szemlélni őket.

Ha keserűek vagyunk, akkor kiárad belőlünk a keserűség. Ha sötétben látjuk magunkat, akkor a bennünket körülvevő világ is elsötétül. Az a küldetésed, hogy körülötted éppé, fényesebbé váljon a világ.

Ne engedd, hogy hibáid és gyengeségeid megbénítsanak. Ne fojtsd el dühösen gyarlóságaidat, hanem inkább vedd jól szemügyre őket. Fogadd el, hogy gyenge vagy, és van még miben fejlődnöd. Ne ragaszkodj azonban konokul gyengeségeidhez, hibáidhoz.

ERESZD EL ŐKET!

Ha Isten megbocsátja neked minden bűnödet, te is megbocsáthatnál végre önmagadnak! Légy könyörületes önmagadhoz. Mindenkinek vannak erősségei. Természetesen Neked is. Aki összhangban van önmagával, a környezetében is harmóniát teremt.

Állj meg - amire vágysz, már a tiéd.” /Anselm Grün/

" Önmagad szeretete azt jelenti: elfogadod magad úgy, ahogy vagy. Ez a boldogság kulcsa: önmagamat és másokat a korlátaikkal együtt szeretni.

Sohasem tudjuk teljesen kiküszöbölni sem gyengeségeinket, sem árnyoldalainkat. Megtanulhatjuk azonban másképpen szemlélni őket.

Ha keserűek vagyunk, akkor kiárad belőlünk a keserűség. Ha sötétben látjuk magunkat, akkor a bennünket körülvevő világ is elsötétül. Az a küldetésed, hogy körülötted éppé, fényesebbé váljon a világ.

Ne engedd, hogy hibáid és gyengeségeid megbénítsanak. Ne fojtsd el dühösen gyarlóságaidat, hanem inkább vedd jól szemügyre őket. Fogadd el, hogy gyenge vagy, és van még miben fejlődnöd. Ne ragaszkodj azonban konokul gyengeségeidhez, hibáidhoz.

ERESZD EL ŐKET!

Ha Isten megbocsátja neked minden bűnödet, te is megbocsáthatnál végre önmagadnak! Légy könyörületes önmagadhoz. Mindenkinek vannak erősségei. Természetesen Neked is. Aki összhangban van önmagával, a környezetében is harmóniát teremt.

Állj meg - amire vágysz, már a tiéd.” /Anselm Grün/

VELED ébredni, indulni, rohanni, gyerkőcöt terelni,napközben az éjszakát visszaidézni, lopva elmosolyodni, sms-ben titkos kódot küldeni, este megbeszélni, átgondolni, tervezgetni, mindent megélni,feloldani....szeretetben élni....

"Nem adhatunk olyasmit, amink nincsen. Először is meg kell szeretnünk magunkat, hogy szeretetet adhassunk. Csak ha saját magunkat szeretjük, akkor szerethetünk másokat.
Gyermekeink nem hallgatnak meg minket, hanem megfigyelnek. Példakép vagyunk a számukra. Fontos megmutatnunk nekik, hogy mindenkinek meg kell tanulnia azt csinálni, ami neki működik, és hogy ez nem egoizmus."

Mabel Katz

Te vagy az egyetlen, aki meg tudod változtatni a történeted, és ezt teszed, amikor megváltozik a magadhoz fűződő viszonyod is.

Don Miguel Ruiz

Amikor azt mondom, hogy ismerlek...akkor azt  mondom szeretlek. Mert csupán  a szeretetem révén olyan csápok nyúlnak feléd belőlem, amelyek letapogatják azokat a pici apró rezdüléseket is benned, melyek önmagad számára is vakfoltok...mert olyan közelről nincs rálátásod. De én érzem, mert akarom érezni...minden érzékszervem nyitott feléd...ezért ismerlek.
(T.T.)

"Sohasem állok ellen a kísértésnek, mert rájöttem, hogy azok a dolgok, amelyek nem jók nekem, nem kísértenek."
(G. B. Shaw)

"Ismerem azokat a szavakat, amelyeket még ki sem ejtettél.
Már tudom hová tartasz, mikor még el sem indulsz.
Tudok a féltett titkaidról, amiket mélyen elrejtesz.
Mindent tudok rólad, kedvesem.
Nem vagyok kém, csak szeretlek."
(Jim Morrison)

A szemét látom magam előtt. A leggyönyörűbb szemek. Sem életben, sem filmvásznon ilyet nem láttam. Bámulatos mélység és tisztaság. A haja is gyönyörű, de a szeme, az leírhatatlan. És ezek a szemek engem néznek. Úgy szeretnek, ahogy szeretni lehet, feltétel nélkül. Három éve. Ilyenben nem téved az ember. Három éven át, amíg nem mehettem hozzá, mert végig kellett csinálnom egy másik kapcsolatot, mindvégig tudtam, hogy ezek a szemek rám várnak, bármikor elmehetek hozzá, szerelemmel fog fogadni. És elmentem hozzá három év múlva, és szerelemmel fogadott. Ilyen egyszer adódik az életben. Mert úgy szeret, ahogy szeretni lehet.

Spiró György

"Ha nincsenek álmaid, akkor egy álmod sem válik valóra."
(Andrew Matthews)

"Minden, amire szükségünk van, a komfortzónánkon kívül található."
(Robert Allen)

"Az, hogy jó a kedved, azt jelenti, hogy hihetetlenül intelligens vagy, mivel tudod, hogy ha az öröm állapotában éled az életedet - amely olyan intenzív, hogy az öröm érzését át tudod adni a körülötted élőknek is -, az hatással van arra, hogy gyakorlatilag bármely kihívásnak meg tudj felelni,
ami az utadba kerül."
(Anthony Robbins)

Amit el lehet tőled venni, az meg sem érdemli, hogy megtartsd. Amit pedig nem lehet tőled elvenni, azért miért aggódnál?!
A valódi kincset nem veszítheted el.
Osho

Ha egy nő beszél hozzád, azt figyeld, mit mond a szeme.
Victor Hugo

"Beletörődni valamibe és elfogadni valamit, az nem ugyanaz."
Jorge Bucay

Az élet legnagyobb kínszenvedése a némaságra ítélt szerelem. Szeretni valakit és nem tudni beszélni vele, egyenlő az őrülettel.
Vaszary Gábor

Egész jó kis fedőszó a "szeretlek", szinte minden nehéz helyzetben lehet mondani, és nincs negatív kicsengése. Lehet vele ígérni és zsarolni, türelemre inteni és megnyugtatni, szövetséget ajánlani, egy életre elköteleződni, és még annyi mindent. Sokkal hosszabb szavak, sőt mondatok sem biztos, hogy ennyire mélyrehatóan megnyugtatóak. És mindenki azt ért rajta, amit csak akar.
Salinger Richárd

Ha állandóan a másik jár az eszedben, amikor nem vagytok együtt, az nem futó kapcsolat. Ha úgy látod őt magad előtt, mintha veled volna, az több ennél. Ha egyedül akarsz maradni, hát jó. De mindketten tudjuk, mit érzünk.
Dr. Csont c. film

Nem múlik. Egyszerűen nem múlik, bármit is tettél vagy mondtál, nem múlik el, nem tudom leállítani. A kezem önkéntelenül is nyúlna feléd, a lelkem ösztönösen hozzád kívánkozik. Olyan, minta megszűnnék létezni.
Őrülten hiányzol, és nem tudok ellene tenni, nem tudom, mi ez a dolog, de képtelen vagyok leállítani. Vagy nevezzük a nevén, ez a romlott szerelem. Nem tudom kiölni magamból.
Ezel - Bosszú mindhalálig c. film

A legjobban arra vágyunk, hogy tartozzunk valakihez. Vannak, akik első látásra egymásba szeretnek, azonnal érzik, a sors egymásnak rendelte őket. Nagyszerű érzés lehet, mint egy tündérmesében. Boldogan élnek, míg meg nem halnak. De azért általában nem ilyen egyszerű. Legtöbbünk számára ez kevésbé romantikus. Tele van bonyodalmakkal, problémákkal, lekésett pillanatokkal és elszalasztott lehetőségekkel. Nem azt mondjuk, amit kellene és nem is akkor.
Sejtcserés támadás c. film

Nem tudom, miért halogatjuk ennyire a dolgokat, de ha tippelnem kéne, azt mondanám, a félelem az oka. Félelem a kudarctól, a fájdalomtól, a visszautasítástól. Néha pusztán a döntéshozataltól félünk. Mert, mi van, ha tévedünk? Mi van, ha helyrehozhatatlan hibát vétünk? Akármitől is félünk, egy dolog tuti biztos. Hogy idővel a fájdalom, hogy nem tettünk meg valamit, nagyobb, mint a félelem, hogy megtegyük.
Grace klinika

Annyira vágyok rá, hogy néha igen, megszakad a szívem. Az ölelésére, a mosolyára, arra, hogy tudjam, mellettem van, támogat és erősít. Fene tudja, hol van. Azt sem tudom ki ő, de egy biztos, egyre inkább hiányzik az erő, ami akkor is tovább visz, amikor én már kevés vagyok. És igen. Kell, nagyon kell, mert egyedül lehet, hogy összeroppanok. De az Élet ilyen. Edz, és nem érdekli, hogy mit gondolsz, vagy hogy épp mire vágysz. Felkészít mindenre, de leginkább arra, hogy tudd, bármi jöhet, te megbirkózol vele. Hiszen nem véletlenül hagy magadra az Élet. Meg kell tapasztalnod, hogy mire vagy képes. Hogy mi van benned. Meg kell engedned, hogy ez történjen, és nem sírni felette, hogy jaj mennyire rossz egyedül. Igen. Borzasztó néha. De olyankor egyszerűen tovább kell menni, és az utadra figyelni, és aztán egyszer majd eljön az idő, amikor nem lesz olyan dolog, amivel ne birkóznál meg egyedül. De addig még hosszú az út. Szóval csak menj előre. Menj tovább...
Oravecz Nóra

"Az igazi szeretet ott kezdődik, amikor semmit nem várunk cserébe."
Antoine De Saint-Exupery

"Ha szeretünk, az egész embert szeretjük, amilyen, nem amilyennek akarom, hogy legyen."
Tolsztoj

"Szeretni annyit jelent, mint igazán érdeklődni valaki iránt, figyelemmel fordulni felé. Tisztelni úgy, amilyen; sebeivel, sötétségével, de képességeivel és rejtett adományaival is.
Hinni benne, hogy képes növekedni, akarni, hogy előre haladjon. Bolondul remélni; 'Te nem vagy elveszett ember, tudsz növekedni, szép dolgokat csinálni - én bízom benned.' Örülni jelenlétének és szíve szépségének, akkor is, ha még nem látszik. Elfogadni, hogy mély és tartós kapcsolatot kössünk vele; gyöngeségei és sebezhetősége ellenére."

(Jean Vanier)

Az elfogadás bölcsessége - Ha elfogadod, ami van, és teljesen jelenlévővé válsz, a múlt minden ereje megszűnik. Nem lesz rá szükséged többé. A jelenlét a kulcs. A Most a kulcs. E.Tolle

Mihelyt nincs többé igényed élvezetre: megtudod a szakadatlan élvezet módját és nem élsz vele.
Mihelyt mindegy, hogy meddig élsz: megtudod a földi örökélet módját és nem élsz vele.
Mihelyt belátod, hogy az emberiséget nem kell boldoggá, békéssé, bölccsé tenni: ennek módját is megtudod és nem élsz vele.
Mindaz, ami legkívánatosabbnak látszik: a legerősebb méreg: A világot pokolra hajítaná.
"Mihelyt nem kell: mindenem a tied" – ez az élet
vásárcsarnokának felirata.
/ Weöres Sándor /

Az, hogy én ki vagyok, attól függ, hogy te minek akarsz látni engem./ Dan Millman /

"Megtanulni élni, annyit tesz, mint megtanulni szabadnak lenni. És szabadnak lenni annyit tesz, mint elfogadni a dolgokat úgy, ahogy jönnek." - Guillaume Musso

"Megtanulni élni, annyit tesz, mint megtanulni szabadnak lenni. És szabadnak lenni annyit tesz, mint elfogadni a dolgokat úgy, ahogy jönnek." - Guillaume Musso

Két ember között a legemberibb kapcsolat a csönd.
Bohumil Hrabal

A világ legfontosabb imája egyetlen szóból áll: KÖSZÖNÖM.
Eckhart Tolle

„Isten nem a sikert várja tőlem, hanem az erőfeszítést.
Nem a célba érést írja elő, csupán menet
közben akar találni visszatérésekor."
(Albert Schweitzer)

"Ha azon gondolkodsz, merre kellene menned, soha nem jutsz sehová. Csak az út hoz tapasztalást, legyen az bármilyen is. Ez az, ami tanít, ami csiszol. Csak a saját tapasztalásod az, ami előre visz. Ezer útikönyv nem ér fel egyetlen lépéssel. Menj! Még, ha félsz is, csak MENJ!" (zen)

"A hajó megy tovább. Új partok, új kikötők felé. Vár a jövő, várnak a tapasztalatok, örömök és persze a csalódások is. De hová teszed az újat, ha még mindig a régivel bíbelődsz?"

Müller Péter

"A boldogság egy olyan történés, amit minél jobban, minél erőszakosabban akarunk, annál kevésbé jön létre. Sőt, egy lépéssel ennél is tovább megyek: amikor az ember a boldogságot átéli, rendszerint még akkor is csak valami érdekes, izgalmas érzést él át, és csak utána gondolja, hogy ez volt a boldogság."

Dr. C. Molnár Emma

"Mi az érzelmi intelligencia? Az, hogy nem leszek azonnal depressziós önmagamtól. Képes vagyok szemügyre venni magam és az engem körül vevő világot, és a mások szemével is képes vagyok látni, nem csak a sajátommal."

Dr. Vekerdy Tamás

"A szokás az, hogy bár az út elágazik - azaz lenne egy pont, ahol választanom kellene -, mégis olyan gyorsan megyek, hogy nem is látom, hogy hogyan lehetne máshová menni."

Feldmár András

"A hinduk úgy köszönnek egymásnak, ahogy mi imádkozunk. Összeteszik a két kezüket a szívük fölött. Próbáld ki! Tedd össze a két kezed! Ne gondolj semmire, csak figyeld magadban, hosszan és nyugodtan a mozdulatlan helyzet hatását. Figyeld az ujjaidat, a két tenyeredet - és az érzéseidet. Segítek.
Az első, amit érzel, hogy egyensúlyban vagy. Önmagaddal egységben vagy. Lényed jobb- és baloldala, az agyad jobb- és balféltekéje végre békét kötött egymással: az érzések és gondolatok eggyé váltak benned. Átéled létezésed teljességét, lelked egységét. Ha vallásos vagy, azt is, hogy Isten lelke lakik benned. A két tenyered rövidre zárta benne az áramköröket, és szíved előtt történt a nagy eggyé válás. Ez a mozdulat befelé ható része.
Ha mások felé fordulsz és így köszöntesz valakit - anjali mudrával, ahogy a hinduk hívják -, az azt jelenti, hogy az én teljes lelkem köszönti a te teljes lelkedet, a bennem lakó Isten köszönti a benned lakó Istent. Egyszerre üdvözöllek és tisztellek - ahogy magamat is.
Az imádkozás, ez az örök mozdulat azt üzeni, hogy a magasabb világ csak az összeszedett lélekkel elmondott imát fogadja el."

Müller Péter

Mindannyian lángra lobbant házakban élünk és nincs tűzoltó, aki segíthetne. Nincs kiút, csak a földszinti ablak, amin kibámulhatunk, amíg a ház leég, a fejünk fölött körbecsalt önmagunkkal együtt, bezárva, egyedül.

Tennessee Williams

Ha az embert az elképzelhető legnagyobb sorscsapás éri, vagy belevakul, vagy látóvá válik. Figyeljétek meg, mert veletek is előfordulhat majd. Van az életünkben egy legérzékenyebb idegszál, amelyik ha elpattan, az annyira fáj, hogy nem lehet elviselni. És akkor vagy belevakulsz, vagy kinyílik a valódi szemed.

Müller Péter

Soha nem hittem, hogy a bánat tud olyan erős lenni, mint a fizikai fájdalom. Mikor elkap hirtelen, olyan, mint egy görcs, mint egy fogfájás, összegörnyedek, mert nem bírok egyenesen maradni. Összeszorítom az öklömet, hullanak a könnyeim, és azt hiszem, megrepedek és kihullanak a belső részeim. Talán ha ordítanék, széttépnék valamit, vagy a földhöz verdesném magam, az segítene.

Polcz Alaine

Régebben mindig úgy gondoltam, hogy bizonyos dolgokat, embereket csak a halál vehet el tőlem örökre. Pedig sokkal kevésbé drámai módon is elveszíthetünk valakit, ha eljön egy pont, és megszakad valami. És onnantól fogva nem beszélünk vele, nem az ő mosolyával ébredünk minden reggel, nem érinthetjük meg szabadon minden porcikáját, és nem legeltethetjük rajta a szemünket. Soha többé. Ez a fajta elválás is ugyanolyan végleges tud lenni, mint a halál. És ugyanúgy fáj.

Laurell Kaye Hamilton

Rendszerint csak az egyik kezünk kell. A jobbik. Később vesszük észre, a mézeshetek vagy a szerelem elmúltával, hogy a párunknak van egy másik keze is, és egy másik lelke. Egy másik énje, személyisége. Van benne valaki, aki csak nehezen szerethető, akit nem ismertünk idáig. Ő sem tudott róla - talán.
Van a lényének egy árnyéka. Mindannyiunknak van. Ezt nemigen szeretjük, magunkban sem, ezért van az, hogy csak fél kézzel tisztelgünk, és fél kézzel fogunk kezet. Rendszerint a jobbal.

Müller Péter

A nagy változások kezdetben lehetetlennek, utólag pedig elkerülhetetlennek látszanak.

Robert Hunter

Sokan szívesebben maradnak a biztos rosszban, mint indulnak el egy bizonytalan "talán jobb lesz"-felé. Pedig a sikerhez nem egyenes út vezet, sokkal inkább kanyargós az ösvény. Ha csak az egyik sutba dobott ötletet elővennéd, elkezdenél dolgozni rajta, ebből tanulnál, aztán újabb ötletet vennél elő és azt már jobban meg tudnád valósítani, míg végül eljutnál az IGAZI NAGY ÖTLEThez, ami mellé büszkén oda tudnál állni, akkor hamarabb érkeznél meg a céljaidhoz, mint ha a megfelelő pillanatra várva el sem indulsz az úton.

Vida Ágnes

Néha úgy gondolom, hogy piszkosul-rohadtul igazságtalan az élet. Aztán meg rájövök, hogy nem. Egyszerűen csak azt adja, aminek épp jönnie kell. Amire megértünk. Sem többet, sem kevesebbet. Ugyanis lerakhatja eléd álmaid vágyát is, ha még nem jött el az ideje, ha még nem ért meg arra, hogy robbanjon, semmi sem fog történni, maximum pillanatok alatt tönkrevágod azt, amire olyannyira vágytál.

Oravecz Nóra

Hamar felismertem, hogy csak akkor segíthetek másoknak a változásban, ha én magam is meg tudok változni. Ahhoz pedig, hogy adhassak másoknak, nekem magamnak is jobbá kellett válnom.

Anthony Robbins

„Születésünk pillanatától halálunk percéig életünk egy folyamatos utazás. A táj, az emberek és a vágyaink is változhatnak, miközben a vonat megállíthatatlanul halad tovább. Az élet maga a vonat, nem az állomás.” Paulo Coelho

Uralni akarsz..de nem tudsz, ezért félsz tőlem, és mert félsz, támadsz, le akarsz győzni.
Hiába lobogtatom a fehér zászlót, nem látod, mert Neked csak a vörös posztó.
Nincs esélyem, mert magamat kellene feladnom, de úgysem tudnám, és harcolnánk folyton.
Elfáradtam.
Dönts, a félelem vagy én!
(T.T.)

"A boldogság ott van, ahol megtaláljuk, nem pedig ott, ahol keressük."
John Kay

"Semmi sem állandó ebben a fránya életben, még a bajaink sem."
Charlie Chaplin

"Bizalmatlan emberben ne bízz, mert mindenki magából indul ki."

/Sümegi Péter/

"Ha én arra vágynék, hogy amit mondok, az mindenkinek nagyon tessen, az egy kielégíthetetlen hiánymotivált vágy lenne. Biztos, hogy nem lesz így, és ha erre törekszem, akkor szükségszerűen csalódnom kell.
Majd bolond leszek erre vágyakozni! Arra áhítozom, hogy ami tőlem telik, megtegyem. Hogy ahogy csak el tudom mondani, a tehetségem szerint, elmondjam. Ha ez sikerül, boldog vagyok. Hogy ti ezt hogyan értékelitek, az már a ti dolgotok, hiszen én mindent megtettem, amit bírtam, ennél többet nem tudok!"

Pál Feri atya

"Tudd , hogy a segítség kérése nem gyengeség, hanem egy döntés, amellyel jobbá teheted életed. Lehet, hogy csak megakadtál és arra van szükséged, hogy valakivel átlépd azt a gátat, amely előtted van. ."

"..Szerelmesek lettünk. Szép lesz a világ, és mi magunk is elkezdünk ragyogni. Azzal sem törődünk immár, hogy mit szólnak hozzá a többiek. Tudjuk, hogy a véleményük szerint mi nem vagyunk normálisak, de mit számít? Ráébredünk, hogy csak a boldogtalanságot tekintik norma szerintinek, hisz a normát megszabó többség az. Boldogan vagyunk abnormálisak."

(Biegelbauer Pál)

"Az igazság az, amit a legnehezebb kimondani, és a legfájóbb meghallgatni."

Oscar Wilde

"Ha a férfi feleségül veszi a szeretőjét, megüresedik egy pozíció"

Oscar Wilde

„Ha képes vagy boldogtalanná gondolni magad, akkor újragondolni is képes vagy magad, hogy boldog légy.”

Barbara Berger

Április 11.

A Költészet Napja – 1905. április 11-én született József Attila, és ennek emlékére 1964-től minden évben ezen a napon ünneplik a Költészet Napját.

"Ha a saját példáddal vezetsz, az az egyik legerőteljesebb eszköz, hogy pozitívan befolyásold mások változását."
Robin Sharma

„Ha bármilyen téren fejlődni szeretnénk, elengedhetetlen a csontig hatoló őszinteség önmagunkhoz. Miközben azt is tudnunk kell, hogy bizonyos kérdések és felismerések borzasztóan fognak fájni.”
/Dr. Csernus/

"A csók misztériuma, hogy a szánk ilyenkor nem beszél, de némán összeforr: testünk "legintellektuálisabb" szervéről, a szájról és a nyelvről kiderül, hogy valódi funkciója nemcsak az információk cseréje, hanem az érzéki szereteté is. Nyelvünkkel és az érzékeny idegekkel befont ajkunkkal többet lehet üzenni, mint szavakkal. És amikor két test összeforr, nemcsak "testileg érintkezik", hanem két lélek is egymásba rezeg, s a találkozás extázisában azt kérdjük egymástól: hol voltál eddig?"

Müller Péter

A szívem azt súgja: akarom! Az eszem azt kiáltja: nem lehet! Végül az ész megadja magát, és a képzelet szárnyra kel.

Penumbra c. videojáték

Tetszel, megadom magam. De figyelmeztetlek, hogy ez a vonzás, ez a szerelem, pontosan huszonnégy óráig tart majd. Az első álomra következő ébredés elűzi arcod emlékeim közül, mint a napfény a hajnali ködöt. Édes arc, ködből vagy. Amíg beszélek rólad, már homályosabban látlak. Mikor pontot teszek e mondat végére, szomorúan (...) észlelem, hogy már nem is látlak.

Márai Sándor

Gondold azt, hogy a szívem sokszor nagyon, túláradón dobog s úgy járok a rózsák között, mint egy tavalyról maradt nyugtalan, kimozdult, megbolondult rózsa. Milyen jó volna téged olykor látnom. (...) Szeretlek, Rosszam, Tétovám, Semmim. Kérlek, ne vedd ezt túlságosan komolyan. Csak annyi igaz, hogy szeretlek.

Ady Endre

Valahányszor elmerülsz a kényszeres gondolkozásban, elkerülöd azt, ami van. Nem akarsz ott lenni, ahol vagy. Az itt és mostban. (Eckhart Tolle)

~ Párizsnak már a neve is mámoros örömmel töltött el, rendkívüli érzés volt ez, olyan megkönnyebbülés, amely egészen közel van a boldogsághoz, s én nem csak attól képedtem el, hogy képes vagyok ilyet érezni, hanem attól is, hogy már-már teljesen elfelejtettem.~

(Anne Rice)

Kimondani ...
Az érzésnek és az érintésnek közös gyökere van. Akkor értesz meg valamit, ha hozzád ér- az értés és az érintés gyönyörű rokonsága ez. Egy igazságot is akkor értesz meg - ha a lényedhez ér. A mesét bizonyára ismered. Lear király szétosztja hatalmát és a szeretetét. Pontosabban a vélt szeretetét, mert amikor lányait vizsgáztatja, a két gonosz ügyesen szaval, s a jó az őszinte Cordélia azt mondja: "Boldogtalan én! Ki számhoz nem bírom emelni szívemet!" És hallgat. Nem tudja kimondani, hogy szereti apját. Lear pedig iszonyú haragba lobban, s elindítja azt a pokoli eseménysorozatot, amelyben nem csak ő maga, de mindenki, az egész ország beleroppan. Iszonyú szenvedélyek dúlnak ebben a darabban- sötét mű. És a legvégén azt mondatja egyik szereplőjével Shakespeare: "Nehéz idő sújt: itt engedni kell. És mondanunk mi fáj, nem ami illik." Vagyis az egész pokoljárás visszavezethető Cordélia lelki süketségére: nem tudta kimondani azt,hogy "szeretlek"! Valamikor azt írtam ez nem is fontos. Hisz a szeretet sugárzik, mint a meleg kályha. Érezni. Tudni. És ha kimondjuk, már hamis. Ezt mondtam. De nem igaz!! Boldog időkben lehet, hogy így van, de manapság nem. Itt "nehéz idő sújt". És ilyenkor nem lehet gát a szavak és a benső élmények között. Kapcsolatainkhoz hozzátartoznak a szavak. Ha szeretünk valakit, ki kell tudni mondani, és ha nem szeretjük, vagy bánt valami, azt is. "To say what we feel" -mondjuk ki őszintén érzéseinket. Egyáltalán: nyitni kell. És mi mással lehet nyitni, és kinyitni, ha nem szavainkkal? Amikor nem tudunk egymással beszélgetni, amikor nem teremtünk alkalmat arra, hogy megmondjuk a másiknak, mi az, ami fáj, és ha a másik sem hallgatja meg, amit mondunk- egyszóval: ha nem tudunk egymással lelkünk igazi tartalmáról beszélni, akkor az a kapcsolat rosszul működik. A szeretet: megnyílás és befogadás. És mi más a beszélgetés, minthogy megnyílok neked- és befogadlak! Mondd! És én is elmondom! Hallgatlak! S te is figyelj rám! A néma csönd manapság nem "szemérmes" hanem süket. És azokban a kapcsolatokban, ahol kommunikációs zárlat van, ott a szeretet sem igazán valódi. Az a sokszor hallott mondat, hogy "Szeret, csak nem tudja kimondani"- nem igaz. EZ a mondat hogy nem tudunk beszélgetni egymással mindennél többet árul el. Egy kapcsolat itt fullad bele a megszokásba, az unalomba és a közönybe. A zárt száj mögött zárt szív van. Az ember: beszélő lény. Akit szeretek, annak oda akarom adni magamat, a benső titkaimmal, gondolataimmal, a kimondott érzelmeimmel együtt. És ha szeretek valakit azt meg is hallgatom.


(Müller Péter)

Egyszer kezdj az lenni, aki vagy, ahelyett, hogy azt számítgatnád, ki leszel.

Franz Kafka

Minden testi betegség kísérlet egy spirituális betegség gyógyítására.

Alejandro Jodorowsky

"Ha még mindig keresed azt a személyt, aki megváltoztatná az életedet, vess egy pillantást a tükörbe."
(Roman Price)

Az ember mindig azt gyűlöli a másikban, ami önmagában hiba, s amit önmagában nem tud elintézni és közömbösíteni.

Márai Sándor

Nem az számít, hogy ő mit akar, hogy én mit akarok vagy hogy a szüleid mit akarnak. Az számít, hogy Te mit akarsz. TE mit akarsz?

The Notebook

"Feladhatnád a védekezést, mert nem tudsz haladni az életedben mindaddig, míg hárítással vagy épp önostorozással eltolod a felelősségvállalás lehetőségét önmagadtól. Mindegy, hogy kifelé másokat vagy befelé, saját lényedet okolod megtörtént drámákért – az igazság az, hogy mindkét út a rombolásról és a menekülésről szól.
A felnőtté válás azt jelenti, hogy megbocsátod és elengeded a múltat, teljesen. Tanulságok sorát emeled a tenyeredbe, és hozzájuk hajolva, nyitott szívvel fogadod azok megsúgott üzeneteit, és hagyod, hogy ezek a jövő kitártsága felé vezessenek.

Hibáztál, bántottál – na és? Akkor és ott a félelmeid vezettek, ennyi az egész. Minden érintett fejlődhetett az élmény által, ha nem a struccpolitikát, vagy a negatív bujdoklást választotta. És ha a tanulás még nem történt meg, egy nap megadathat a tisztán látás képességének felvállalása.
Aki tanulni kész – az magához vonzza az élet ajándékait, akkor is, ha korábban már megtépázta az élet.
A gazdagság a tapasztaltságot jelenti, azt, hogy az emberi létforma hepéire és hupáira egyaránt képesek vagyunk felülről rátekinteni, és megérteni mindazt, aminek bölcsességét egónk sérelmei – gyengébb állapotainkban -, hajlamosak elrejteni előlünk.

Soha nem késő megnyílni… Mindig van lehetőség a megbocsátásra…"

Cs. Szabó Virág