Szenvedések végtelen sorát viseltük el egész életünkben, és szenvedünk ma is. Anélkül, hogy bármi értelme lenne. Most, hogy megfogadtuk, a szenvedésektől való szabadulás útjára lépünk, rezzenéstelenül kell tűrnünk a sérelmeket. Nem lesz könnyű munka türelmesnek lenni. Szakadatlan és megfeszített összpontosítást követel. De az eredmény, amit elérünk általa, valami csodálatos. Olyasmi, mint maga a boldogság!
/Őszentsége a Dalai Láma/