Engedd el félelmeidet, kétségedet, és minden negatív gondolatot, ami megakadályoz abban hogy a jövődre koncentrálj. Itt és most ez a te időd, tegyél hát érte, maradj a jelenben, ha a múltadon rágódsz,ha a jövőd felé kacsintgatsz, elszalasztod a pillanat örömét. Boldog csak a jelenben lehetsz!
Ahogy a folyó sem folyik ugyanabba a mederbe, te sem vagy az aki tegnap voltál...