Ahhoz, hogy megvalósítsd, megtapasztald és boldogan megéld egyediségedet, valódi lényegedet, először is szükséged van arra, hogy megismerhesd, hogy ki is és milyen is a valódi női vagy férfi lényed. Emlékezz, nem az a valóság, amit magadról hiszel, mert a gondolatod becsap, az csak a véleményed lehet arról, amilyen nőnek vagy amilyen férfinek látod magad. Ha szembesülsz azzal, hogy valóban nem olyan vagy, amilyennek gondoltad eddig magad, akkor abban a pillanatban láthatod, hogy milyen is vagy valóságosan.