"Ha követed az érzelmeid útját mindig elvezetnek a hiedelmeidhez - ilyenkor pedig soha nem az érzelmeket kell okolnod, mert az csupán reakció egy meglévő, esetleg mélyen rejtőzködő hiedelemre. És mint tudjuk, a valóságunkat a hiedelmeinken keresztül teremtjük meg, ezért kulcsfontosságú, hogy megvizsgáljuk hiedelemrendszerünket és megváltoztassuk azokat a meggyőződéseinket amik nem szolgálják a javunkat." - Seth