"LÁTNI ÉS HALLANI azt, ami bennem van, és nem azt, aminek lennie kellene. ELMONDANI azt, amit érzek és gondolok, és nem azt, amit mondanom kellene. ÉREZNI azt, amit érzek, és nem azt, amit éreznem kellene. KÉRNI azt, amire szükségem van, és nem várni, várni, várni, amíg engedélyt kapok; MERNI, hogy azt tegyem, amit szeretek, ahelyett, hogy mindig a biztosat választanám." (Virginia Satir)